Nikdo není tajemstvím: zelený čaj je nápoj plný přínosů, který nabízí významný přínos antioxidantů, které podporují prevenci různých onemocnění, pomáhají bojovat s infekcemi a zpomalují stárnutí buněk. Nicméně, a stejně jako každá jiná složka, má také některé vedlejší účinky na naše zdraví, zvláště pokud se spotřebuje nadměrně. Určitě jste někdy slyšeli vztah tohoto nápoje s absorpcí železa, takže pokud se divíte, jestli si můžete vzít zelený čaj s anémií, v .com to odpovídáme.
Je dobré pít zelený čaj, když mám anémiu?
Pokud se domníváte, že můžete mít zelený čaj, pokud máte anémii, odpověď je ne, požití tohoto nápoje, když se nedostáváme železa se nedoporučuje .
Ačkoli zelený čaj přináší řadu přínosů pro naše zdraví, konzumovaný příliš často nebo v přebytku (více než dvě nebo tři poháry denně) může ovlivnit vstřebávání železa díky obsahu tříslovin, což je typ antioxidantu, který snižuje schopnost našeho těla asimilovat železo z potravy. Z tohoto důvodu by osoby, které trpí anémií nebo mají tendenci mít problémy s vstřebáváním železa, by měly omezit spotřebu tohoto nápoje.
Kdy se nedoporučuje pít zelený čaj?
Vedle těch, kteří trpí anémií nebo mají problémy se vstřebáváním vápníku, existují další podmínky, ve kterých se nedoporučuje pít zelený čaj, například:
- U pacientů se srdečními problémy, protože vzhledem k obsahu je velmi stimulant.
- Lidé s problémy s úzkostí a nervozitou, protože tento nápoj může zvýšit změnu.
- U těhotných nebo kojících žen.
- Ti, kteří trpí nespavostí.
- U pacientů s diabetem, jelikož příjem tohoto nápoje může ovlivnit kontrolu cukru.
- Pacienti s glaukomem, protože zelený čaj zvyšuje oční tlak.
- Pokud máte osteoporózu, podporuje vylučování vápníku močí.
- V případech poškození jater a onemocnění jater.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář