Jaké jsou léčivé vlastnosti koriandru

Koriandr, koriandr nebo koriandro je bylinka, která se používá jako koření a má řadu prospěšných vlastností pro lidské zdraví. Jak jeho listy, tak i semena jsou používány a někdy je dokonce zmatená s petrželkou, přestože se jedná o dvě různé bylinky. Je třeba poznamenat, že toto je jedna ze složek známého karí, rozšířeného po celém světě. Abyste mohli využít této rostliny, v tomto článku vysvětlujeme, jaké jsou léčivé vlastnosti koriandru.

Také by vás mohlo zajímat: Cilantro Vlastnosti Kroky: 1

Koriandr vyniká pro své antispastické vlastnosti, to znamená, že pomáhá uklidnit nedobrovolné spazmy vnitřních orgánů, jako je žaludek nebo střeva. Tímto způsobem můžete použít cilantro v případě křečí nebo potíží s poruchou trávení, abyste zmírnili tyto pohyby a křeče.

Podobně je tato bylina také užitečná pro boj s bolestivým trávením, zácpou a poruchami trávení obecně. A má také vlastnosti, které snižují akumulaci plynu v gastrointestinálním traktu a výsledné otoky, které vytvářejí. Zároveň stimuluje, takže si ji můžete vzít v případě ztráty chuti k tomu, abyste získali touhu po jídle.

2

Musíme také zmínit protizánětlivou schopnost, kterou má díky svým antireumatickým a antiartritickým vlastnostem ; a schopnost adherovat k toxickým kovům a vylučovat je močí nebo potu, se stejnou metodou je schopen snížit hladinu cholesterolu.

3

Koriandrové semena se v některých místech používají jako přírodní lék na léčbu nespavosti a úzkosti, protože koriandr je schopen působit jako sedativum a anxiolytikum a proto se dokonce používá při výrobě některých léků. V případě léčby spacími pilulkami doporučujeme nejdříve konzultovat s lékařem.

4

Další z příznivých vlastností koriandru je jeho expectorantní síla, která může být využita v případě onemocnění dýchacích cest, které způsobují hromadění hlenu. To je důvod, proč se v případě nachlazení můžete uchýlit ke koriandrovi, abyste zmírnili nepohodlí.

5

Cilantro má také antibiotické a antibakteriální účinky, takže může být užitečné při léčbě ran. Ve skutečnosti se ukázala jako velmi účinná při podpoře hojení ran nebo vředů v ústech díky antiseptickým, hojivým a antimikrobiálním vlastnostem. Kromě toho je také užitečné žvýkat koriandrové listy jako domácí prostředek k boji proti halitóze nebo špatnému dechu.

6

Je také nosičem velkého množství vitaminu A, K, B, C a E, které jsou nezbytné pro správné fungování těla:

  • Vitamin A: všichni známe jeho slavné účinky na oči a to je proto, že zasahuje do procesů oprav a růstu buněk, které tvoří naše zraku, také zasahuje do sliznic, vlasů a zubů.
  • Vitamin B: zasahuje do metabolismu a syntézy sacharidů, pomáhá při tvorbě enzymů, které zasahují do získávání energie z tuků, spolupracuje na správném fungování nervového systému, zasahuje do růstu a vývoje.
  • Vitamin C: funguje jako palivo pro naši obranu.
  • Vitamin E: je spojen s produkcí pohlavních buněk a červených krvinek, i když je také antioxidant, zabraňuje hromadění cholesterolu. Jeho omlazující a léčebný účinek z něj činí vynikajícího spojence pro pokožku.
  • Vitamin K: v podstatě je spojen s koagulací krve, bez tohoto vitamínu krev koaguluje.
7

Na druhé straně, koriandr také poskytuje minerály jako vápník, hořčík, železo, draslík a fosfor:

  • Železo: pomáhá v boji proti anémii kvůli nedostatku železa a jeho trávicím vlastnostem je velmi vhodné pro hormonální změny žen (menstruace) a pomáhá snížit menstruační křeče.
  • Vápník: je spojen s ochranou kostí, ale také zasahuje do přenosu nervových impulzů, svalové kontrakce a koagulace krve.
  • Draslík: pomáhá fungovat v srdci, ledvinách a řídí hladinu vody v těle.
  • Fosfor: spolupracuje a pomáhá při trávení a při zachování kostí a zubů, ačkoli všichni jej klasifikujeme podle jeho účinků na paměť, není to pro nás jediná věc.

8

Jakmile jsou známy všechny léčivé vlastnosti koriandru, je třeba si před tím, než začnete konzumovat, vědět, jaké jsou jejich kontraindikace, abychom neohrozili naše zdraví. Tímto způsobem byste měli vědět, že jeho spotřeba se nedoporučuje těhotným nebo kojícím ženám, dětem mladším 6 let a osobám, které užívají prášky na spaní.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

 

Zanechte Svůj Komentář