Medlar je ovoce z Číny, oválné, oranžové žluté, s lesklou kůží a typické pro horkou sezónu, protože ji můžeme začít od dubna nebo května. Když je zralá, získává svou maximální sladkost, i když má sklon k kyselé a hořké chuti kvůli obsahu tanínu. Toto kamenné ovoce má vysoký obsah vitaminu a přestože je bohatý na cukr, měď má nízký obsah kalorií . Chcete-li zjistit všechny výhody tohoto ovoce, vysvětlíme v .com, jaké jsou výhody medlarů .

Také by vás mohlo zajímat: Jaké jsou přínosy manioku? Postupujte následovně: 1

Medlars mají vysoký obsah vitaminu A, stejně jako skupiny B2 a C. Co se týče minerálů, vyniká vápník, fosfor, hořčík, síra a železo.

2

Přesně proto, že má obsah vitaminu, medlar má vynikající antioxidační vlastnosti, to znamená, že zabraňuje předčasnému stárnutí buněk a dokonce může pomáhat předcházet určitým onemocněním bojem proti volným radikálům.

3

Je to také užitečné ovoce pro dobrou údržbu pokožky a její hydrataci díky vysokému obsahu karotenů, což je pro léto velmi přínosné, když se hydratace stává důležitějším.

4

Na druhé straně se medlars také vyznačují vysokým obsahem sacharidů a rozpustných vláken, což je důvod, proč bude velmi vhodné zahrnout medlars do stravy těch, kteří trpí problémy se zácpou.

5

Podobně je to diuretické ovoce kvůli vysokému množství vody, takže pomůže eliminovat toxiny přirozeně. Proto se doporučuje jíst medlars lidem s vysokou hladinou kyseliny močové nebo záchvatmi dny .

6

Nicméně je třeba poznamenat, že kosti nebo medlarové semena obsahují látky toxické pro organismus, a proto bychom je neměli nikdy jíst.

7

Stejně tak jsou medulám doporučovány i lidem s problémy s tranzitním střevem nebo cholesterolem, protože vlákno, které obsahuje, je zvláštní typ sacharidů, který přispívá k regulaci těchto dvou případů.

8

Tímto způsobem vidíme, že toto ovoce má latentní účinek na tělo.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

Tipy

• Jedí medlars, protože mají pro organismus mnoho prospěšných vlastností.