Ačkoli žádná strava nemůže zbavit naše tělo rakoviny, existují určité potraviny, které nabízejí velkou ochranu proti tomuto onemocnění a že obsahují aktivní antioxidační sloučeniny, pomáhají snížit proliferaci těchto nádorových buněk. Nezapomeňte také, že vedoucí zdravého životního stylu a přijímání zdravých návyků bude také klíčem k tomu, aby se nakonec zabránilo tomu, že by se takové nemoci dostaly. Pokračujte v čtení tohoto článku, abyste zjistili, jaké jsou nejlepší protinádorové potraviny, které nabízí příroda, a neváhejte je zahrnout do své každodenní stravy.

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit rakovinu dělohy

Brokolice, zelí a květák

Tyto tři křemičité rostliny vystupují mezi nejlepší protinádorové potraviny, protože se ukázalo, že obsahují ochranné látky proti tomuto onemocnění, jako je sulforafan nebo isothiokyanáty. Pomáhají chránit buňky, bojují proti působení volných radikálů (jsou zodpovědné za buněčnou oxidaci) a jsou velmi příznivé zejména ke zpomalení procesu šíření abnormálních buněk v časných stádiích rakoviny tlustého střeva, prostaty, jater, kostí, pankreatu, jater, močového měchýře, kůže nebo leukémie.

Tomato

Charakteristická červená barva rajčat je způsobena sloučeninou nazývanou lykopen, což je silný antioxidant, který brání procesům buněčné degenerace, které vedou k rakovině. Odborníci naznačili, že konzumace 6 až 7 mg rajčat denně snižuje až 20% riziko vzniku některých typů rakoviny, mezi které patří prosta, plic, prsa a žaludek. Navíc je ideálním jídlem k alkalizaci krve, takže je velmi přínosné pro zdraví celého těla obecně.

Lilek

Lilek je velmi všestranné potraviny, které lze snadno spotřebovat různými způsoby, a pokud jej zahrnout pravidelně do vaší stravy, pomůžete Vašemu tělu předcházet určitým degenerativním onemocněním, jako je rakovina. Je to proto, že obsahuje protirakovinné látky, které pomáhají chránit buňky před mutacemi způsobenými touto patologií, ale také se vyznačuje snížením hladiny cholesterolu a zlepšením krevního oběhu. V následujícím článku můžete vidět různé možnosti k vaření baklažánů a vychutnat si jejich chuť.

Česnek a cibule

Ve stravě, která pomáhá předcházet rakovině, potraviny jako je česnek nebo cibule nemohou být chybějící . Jeho konzumace chrání tělo proti rozvoji rakovinných buněk díky skutečnosti, že obsahují allicin, což je antioxidační složka, která upřednostňuje čištění toxinů a blokování různých karcinogenních látek. Chcete-li těžit z mnoha vlastností těchto složek, nic lepšího, než jíst je syrový navzdory své silné chuti, zveme vás k přečtení článku Jak jíst surový česnek, aby věděli, jak jej začlenit do vašeho jídla.

Červené ovoce

Brusinky, jahody, maliny, ostružiny, třešně ... všechny jsou červené ovoce, které by měly být uvedeny v seznamu nejlepších protinádorových potravin o množství antioxidantů, vitamínů, anthocyaninů a rostlinných kyselin, které obsahují, které chrání organismus před oběma onemocnění srdce jako u různých typů rakoviny (barva, jícen, leukémie). Jeho vysoký příjem vlákniny také činí neuvěřitelnou alternativu ke zlepšení střevního průchodu a regulaci hladiny cholesterolu a glukózy v krvi.

Granada

Toto podzimní ovoce nabízí mnoho prospěšných vlastností pro zdraví a mezi nimi je snížit riziko vzniku patologických onemocnění. Je bohatý na antioxidanty, kyselinu citrónovou, kyselinu jablečnou, flavonoidy a taniny, složky, které upřednostňují alkalizaci organismu a jeho čištění. Nabízíme vám recept na lahodnou šťávu z granátového jablka, ideální nápoj na odstranění nahromaděných toxinů, zlepšení oběhového systému a zastavení působení volných radikálů.

Olivový olej

Tato drahocenná zlatá tekutina je klíčem ke zdravé a vyvážené stravě a je také jednou z nejvíce antioxidačních a antikarcinogenních složek, které lze konzumovat. Několik studií ukázalo, že příjem extra panenského olivového oleje v surovém materiálu snižuje výskyt nádorů až o 10%. Kromě toho nezapomínejte na to, že upřednostňuje flexibilitu tepen, zlepšuje průtok krve a okysličení všech tkání.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.