Ginkgo Biloba je jedním z nejznámějších léčivých rostlin, kromě ženšenu. Původně z Číny se tento dlouhotrvající strom stal důležitým pilířem tradiční medicíny této země a v různých odvětvích zdraví, které využívají přírodu ve své prospěch.

Ale co je to pro nás a jak to prospěje našemu zdraví? Vysvětlíme, jaké vlastnosti Ginkgo Biloba a jeho účinky na naše tělo.

Také by vás mohlo zajímat: Kontraindikace ginkgo biloba

Co je Ginkgo Biloba a co obsahuje?

Ginkgo biloba je rostlina čínského původu, která má několik léčebných vlastností. Listy této slavné "zázračné" rostliny obsahují mimo jiné: flavony, terpenové laktony a fytosteroly. To dělá hlavní vlastnosti a výhody Ginkgo Biloba jsou:

• Antioxidační vlastnosti : Podle několika studií potraviny s antioxidačními vlastnostmi zpomalují nebo zabraňují vzniku některých onemocnění, jako je rakovina, Alzheimerova choroba, kardiovaskulární porucha nebo samotné stárnutí.
• Diuretické vlastnosti: diuretické vlastnosti jsou všechny, které pomáhají a podporují trávení. To je zvláště důležité pro všechny, kteří trpí zácpou.
• Boj proti hemoroidům : hemoroidy se vyskytují kvůli zvýšenému tlaku v konečníku, a to buď tím, že vynaloží úsilí v době chodu do koupelny nebo příliš kořeněných potravin. Ginkgo biloba pomáhá v tomto případě dilatovat krevní cévy tak, aby krev cirkulovala správně po celém těle.
• Rozšiřuje krevní cévy : jak je uvedeno výše, tato rostlina zlepšuje krevní oběh, protože dilatuje krevní cévy. To je ideální pro lidi s křečovými žíly, Reynolds nebo jiné problémy spojené s krevním oběhem.
• Neuroprotektivní vlastnosti : to znamená, že zpomaluje neurodegenerativní problémy a chrání mozek před poraněním.

Vlastnosti a výhody Ginkgo Biloba pro hubnutí

Ginkgo biloba je slavná zejména proto, že pomáhá, když jde o snížení hmotnosti. Existuje však mnoho výhod a vlastností ginkga biloba:

• Zlepšuje krevní oběh : je to kvůli obsahu flavonoidů. Na druhou stranu pomáhá udržet náš mozek v dobrém stavu, podporuje koncentraci a snižuje únavu. Z tohoto důvodu je vysoce doporučeno u starších lidí a pacientů trpících degenerativními nemocemi, jako je Alzheimerova choroba.
• Zvyšuje energii a zlepšuje paměť : ginkgo biloba je rostlina doporučená pro zvýšení energie a zlepšení paměti, je také skvělým spojencem v boji proti depresi.
• Zabraňuje tvorbě sraženin : jeho velké množství antioxidantů podporuje krevní oběh, a proto také pomáhá předcházet tvorbě sraženin. Ginkgo biloba je skvělý spojenec pro lidi, kteří se zotavují po trombóze, srdečních potížích nebo mrtvicích.
• Zvyšuje sexuální touhu : díky svým účinkům na cirkulaci je také důvěrný aspekt a že ginkgo biloba je jednou z doporučených léčivých rostlin, která zvyšuje sexuální touhu, zlepšuje erekci a citlivost klitorisu.
• Bojuje proti tvorbě volných radikálů, které jsou odpovědné za předčasné stárnutí kůže a nemoci jako je rakovina. Díky svým protizánětlivým a oběhovým vlastnostem je vysoce doporučován pacientům trpícím cukrovkou, revmatickým onemocněním, jako je artritida a svalové nepohodlí.

Jak užívat Ginkgo Biloba

Na trhu existují různé výrobky, které konzumují tuto rostlinu (infuze, oleje, kapsle atd.), I když nejjednodušší a nejúčinnější způsob je prostřednictvím kapslí ekologického zemědělství. Kapsle ginkgo biloba si můžete koupit zde .

Jak udělat infuzi Ginkgo Biloba

1. Vezměte 5 listů této rostliny, které jsou již suché.
2. Nakrájejte je a přidávejte trochu suchého fenyklu pro zlepšení chuti.
3. Dále vezměte lžičku směsi a přidejte ji do šálku horké vody. Pokud je to možné, dejte rozdrcené listy do nádoby vhodné pro infuze, které můžete snadno najít na trhu.
4. Nechte stát asi 10 minut a poté vypijte infuzi.

Doporučuje se užívat dvě až tři šálky denně této infuze. Více informací naleznete v následujícím článku o užívání přípravku Ginkgo Biloba.

Kontraindikace Ginkgo Biloba

Navzdory tomu, že máte mnoho zdravotních přínosů, vždy doporučujeme konzultovat s lékařem, než začnete užívat přípravek Ginkgo Biloba. Je také vhodné připomenout, že tato léčivá rostlina je za určitých okolností kontraindikována, jako jsou:

• Těhotné ženy
• Během kojení
• Děti do 5 let.
• Epileptické osoby nebo osoby trpící epilepsií v minulosti.
• Lidé s nebezpečím častého krvácení.
• Lidé, kteří užívají léky, které fluidizují krevní oběh.

Pokud se vám líbil tento článek o tom, jaké jsou vlastnosti Ginkgo Biloba, můžete se zajímat o další o Ginkgo Biloba je zhubnout?

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.