Kvůli svému rušnému životnímu stylu je velmi běžné, že nové matky musí jít do práce nebo opustit péči o své děti. Vždy se myslelo, že to je důvod, proč děti nemohou konzumovat mateřské mléko, nicméně bylo prokázáno, že díky extrakci a správnému uchování je to možné.

Přestože se může zdát trochu komplikované, s praxí bude vše jednodušší a jednodušší. Proto vám řekneme vše, co potřebujete vědět, abyste se dozvěděli, jak zachránit mléko .

Také by vás mohlo zajímat: Poradenství pro kojení

Jak správně vyjádřit mateřské mléko

Před mnoha lety byla těžba mléka komplikovanějším procesem, ale s vynálezem elektrických nebo baterie poháněných prsních pump byla celá tato procedura usnadněna matce a kvalitě mléka.

Ačkoli čerpadla vyřešily většinu práce, nikdy neubližuje vědě, jak mléko vyexportovat ručně pro nouzové případy, kdy nemáte zařízení k dispozici. Pokud se chcete dozvědět, jak to udělat, je třeba provést následující kroky:

1. Umyjte si ruce velmi dobře a nádobu, kterou použijete k ukládání mléka.
2. Udělejte malou a jemnou masáž v prsou, abyste stimulovali tok mléka. Pokud to nechcete, můžete položit látku navlhčenou v teplé vodě nebo přemýšlet o svém dítěte.
3. Vezměte si prsa mezi rukama a vytvoříte C s nimi asi 5 centimetrů od bradavky.
4. Nakloněte se dopředu a začněte jemně tlačit směrem k hrudi a postupně se vraťte k bradavce, aniž byste se jí dotýkali. Zkuste palcem splnit index a opakuje pohyb.
5. Mléko začne kapat a jak to vypadá, změňte polohu prstů, abyste stimulovali všechny mléčné kanály, kde je mléko obsaženo.
6. Když mléko vychází z toho prsu, jdi do druhého.

Pokud chcete více informací, můžete se zajímat o další článek o tom, jak vyrobit více mateřského mléka.

Zachování mateřského mléka

Hlavním a nejdůležitějším úkolem zachovat mateřské mléko v dokonalých podmínkách je mít vhodný a specifický kontejner pro potraviny ; Bez ohledu na to, zda je to plastové nebo sklo, je nutné mít víko, které se dokonale uzavře.

Můžete se rozhodnout pro tašky, které jsou k dispozici v lékárnách, jsou velmi levné a jednorázové; jediná nevýhoda jeho křehkosti. Vyhněte se kovovým kontejnerům, plechovkám nebo těm, které se používají pro testy moči, protože v důsledku sterilizace obsahují chemikálie, jako je ethylenoxid.

Množství mléka, které musí obsahovat každý obal, je také důležité pro správnou ochranu. Snažte se plnit lahve o maximální kapacitě 60-100 ml, což pomůže měřit dávky potřebné pro dítě a tím se vyhnout rozmrazení a ochlazení.

Jak dlouho trvá mléko z chladničky?

Doba trvání v perfektním stavu mléka je velmi relativní, pokud je uchovávána mimo chladničku, uvnitř nebo zmrazená. Nejlepší je, aby byl uchováván v chladničce nejvýše 24 hodin, maximálně 8 hodin, pokud je při pokojové teplotě a v případě zmrazení maximálně 3 až 5 dní.

Při konzumaci je nejlepším řešením ponechat ho na teplém místě, aby se vrátila na normální teplotu a ztratila chlad chladničky. V případě, že jste zmrazili mléko, můžete si to vybrat 1 hodinu před tím, než ho podáte dítěti, nebo jej umístit pod vodovodní kohoutek a jít templándola pomalu.

Jak teplé mateřské mléko

To, co nemůžete udělat pro nic na světě, je ohřát jej v mikrovlnné troubě, protože úplně ztrácí své vitamíny, podobně ho zahřívá ve vodní lázni nebo je nalévá přímo do hrnce; mějte na paměti, že přímé teplo pouze poškodí mléko a odstraní živiny.

Nejlepší je, abyste nechali přirozeně ztrácet studenu, při pokojové teplotě nebo mlékem pod kohoutem, jak jsme se zmínili v předchozí části.

Jak rozmrazit mateřské mléko

Jakmile mléko rozmrazí výše uvedenými metodami, má tendenci se oddělit a vypadat, jako by to bylo řezané. Nenechte se znepokojovat, musíte ji jemně promíchat, abyste ji znovu připojili a pomocí lahvičky ji dejte.

Je velmi důležité, aby toto mléko bylo používáno v době nepřesahující 12 hodin a zbytek je vyřazen, protože nemůže být zmrazen.

Nyní, když víte, jak zachránit vyjádřené mateřské mléko, můžete se zajímat o další článek o tom, jak kojit má prospěch pro mé dítě.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.