Soursop je tropické ovoce pocházející ze střední Ameriky, které má mnoho výhod pro lidské tělo. Existuje mnoho odrůd guanabany, od nejkysíjnějších až po ostatní velmi sladké a je důležité nezaměňovat je s cherimoyou, protože to jsou dva různé ovoce. V tomto článku najdete jaké jsou vlastnosti soursopu.

Také by vás mohlo zajímat: Jaké jsou vlastnosti amarantu? Postupujte následovně: 1

Soursop je tropické ovoce tvořené z velké části vodou a obsahuje mnoho živin, jako je vitamin C, draslík, železo, fosfor atd. Tímto způsobem pomůže posílit naši obranu a zabránit útoku externích agentů.

2

Jeho vysoký obsah vody také činí guanabanu dobrým diuretikem, který pomáhá eliminovat toxiny z organismů a zabraňuje zadržování tekutin. Přesto je třeba poznamenat, že když je toto ovoce stále zelené, má astringentní vlastnosti a upřednostňuje střevní flóru.

3

Na druhou stranu je důležité si uvědomit výhody soursopu v případech hypertenze tím, že pomáhá snižovat hladiny krevního tlaku. Proto se doporučuje hypertenzním lidem konzumovat toto ovoce nebo šťávu.

4

Mezi přínosy soursopu můžeme také říci, že je vhodné léčit nachlazení a chřipku - jak je uvedeno, obsahuje vysoké dávky vitamínu C - pomáhá odbourávat hrudník a snižovat kašel.

5

Některé studie rovněž poukazují na prospěšné vlastnosti guanabany v boji proti rakovině, ničení škodlivých buněk a ochraně zdravých tkání díky acetogeninům.

6

Diabetici se také doporučují konzumovat soursop a jeho deriváty, protože pomáhá regulovat hladinu glukózy v krvi. Zde můžete vidět, jaké jsou nejlepší výsledky pro diabetiky. Je důležité si uvědomit, že těhotné ženy by měly snížit konzumaci soursopu a konzultovat s odborným lékařem.

7

Vedle jídla guanabanas, také chceme vysvětlit další možnosti, jak je začlenit do vaší stravy:

• Jak vyrobit šťávu z guanabany
• Jak vyrobit guanuánskou vodu
• Jak vyrobit čaj z guanábana
• Jak vyrobit koláč z guanabany

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.