Plyny jsou podmínkou, že kromě toho, že jsou otravné, je také docela nepříjemné, jak se mohou kdykoli objevit, a to i ve veřejné oblasti. Tyto střevní nadýmání jsou zpravidla doprovázeny dalšími příznaky, jako je břišní opuch, stehy v žaludku a pocit těžkosti, mimo jiné. Navíc je to obvykle příznak jiných potíží s trávením, jako je špatné trávení nebo nesnášenlivost jídla, stejně jako závažnější stav, jako je gastritida nebo syndrom dráždivého střeva.

Abychom zabránili hromadění plynů v našem těle, můžeme se uchýlit k různým přírodním prostředkům. Jedním z nejúčinnějších je kmín, zrno, které získáte rostlinu a které obsahuje různé trávicí vlastnosti. To je důvod, proč v následujícím článku vysvětlujeme, jak si vzít směs pro plyny prostřednictvím série receptů. Poznamenejte si!

Také by vás mohlo zajímat: Jak užívat zázvor pro plyn - velmi účinný prostředek

Vlastnosti kmínu pro plyny

Cumin, také známý vědecky jako Cuminum cyminum, je extrahován z rostliny rodiny Umbelliferae, která byla původně z Turkestanu. Přestože kmín je tradičně používán jako aromatické koření v různých kuchařských pokrmech, je v současné době také jednou z nejlepších domácích prostředků pro plyny a nadýmání kvůli následujícím vlastnostem kmínu při ošetřování plynů :

• Carminativní vlastnosti: díky své bohatosti na esenciální oleje je kmín silným karminátem, který podporuje vylučování střevních plynů a pomáhá zmírnit další příznaky, jako je nadýmání a břišní bolest.
• Antispazmické vlastnosti: díky této výhodě kmín slouží k léčbě plynatosti způsobené aerophagií, což je stav, kdy se plyny nahromadí v zažívacím systému kvůli vstupu vzduchu do žaludku. Snižuje také další příznaky tohoto problému, jako je nepohodlí v horní části břicha a pocit, že má nafouknutý žaludek.
• Analgetické vlastnosti: tento aromatický koření se používá ke snížení bolesti a bolestí vyvolaných v žaludku, protože díky této vlastnosti je uklidňuje.
• Antibakteriální vlastnosti: kmín může být dobrým prostředkem pro jiné zažívací stavy, jako je gastritida a žaludeční vředy, které jsou způsobeny bakterií Helicobacter pylori . Díky této výhodě tento druh snižuje přítomnost těchto mikroorganismů, které se hromadí v žaludku.

Jak provést infuzi chimér pro plyny

Díky vlastnostem, které jsme vysvětlili výše, je kmín přírodním prostředkem jak ke snížení a zabránění plynatosti, tak navíc nejlepší způsob, jak pít kmín k uvolnění plynu, je provést infuzi. Dále vysvětlíme, jak připravit infuzi kmínu pro léčbu plynů a nadýmání, a tak přestat trpět těmito nepohodlí.

Složení

• 2 gramy kmene semínka
• 1 šálek minerální vody

Příprava a léčba

1. Přidejte sklenici minerální vody do hrnce a vložte jej do ohně, abyste ho zahřáli.
2. Když se začne vařit, přidejte 2 gramy semene kmínu a nechte je vařit po dobu 2 až 3 minut.
3. Poté vypněte teplo a nechte semena po dobu dalších 5 minut odpočívat ve vodě.
4. Nakonec přetáhněte obsah, abyste sejmuli semena a vypili infuzi po hlavním jídle.

Nikdy nepřekračujte 6 gramů kmenu denně, protože by mohlo dojít k podráždění trávicího systému.

Další informace o infuzích s podobnými účinky je ideální pro léčbu tohoto problému v tomto článku o nejlepších infuzích plynů.

Další způsoby, jak pít kmín pro plyn

Kromě nápravy vysvětleného v předchozí části můžeme také použít kmín ke zmírnění plynů následujícími způsoby:

• Náprava mléka s kmínem: tato kapalina má trávicí vlastnosti, které mohou pomoci uklidnit plyny. Přidejte šálek mléka do hrnce společně s 2 gramami semínek kmínu a nechte je zahřát, dokud nezačne vařit. Pak vypněte teplo a nechte směs zůstat 15 minut více. Vezměte si pohár jednou denně.
• Infúze kmínu a černého pepře: tento koření bohatý na kořeněné sloučeniny má karmínové a trávicí vlastnosti. Přidejte sklenici vody do hrnce a nechte jej vařit po dobu 5 minut. Pak přidejte 2 gramy kmínu a 1/4 čajové lžičky mletého černého pepře do vody a nechte ingredience odpočívat 10 minut. Poté napněte obsah a napijte ho.
• Kmín a mátová masť: tato rostlina má uklidňující vlastnosti, ideální pro bolest žaludku způsobená plyny. Rozpusťte 1 polévkovou lžíci kmene semínka v misce plné vařené vody po dobu 1 hodiny a poté do směsi přidávejte asi 5 až 6 kapek. Namočte do přípravy gázu nebo komprese a umístěte ji na břicho, až se uvolní břicho.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.