Ukázat krásný úsměv je věc, která vyžaduje čas, investice a spoustu péče z naší strany. Proto je důležité vědět, jaké aspekty je mohou poškodit, které jsou obsaženy v potravinách, které denně konzumujeme. Z tohoto důvodu od firmy .com analyzujeme potraviny, které zabarví zuby, a tak získáte podrobné informace o tom, co jsou tyto potraviny, jejich vlivu na vaše zuby a jak můžete zabránit jejich poškození jejich konzumací.

Také by vás mohlo zajímat: Proč mám žluté zuby

Barvení zubů

Existuje několik okolností, které ovlivňují tón vašich zubů . Jeden z nejvýznamnějších, a to málo lidí zná, je skutečnost, že jste ve věku tvorby zubní protézy užívali určité léky, stejně jako příklad tetracyklinu. Tato spotřeba bude mít za následek ztmavnutí zubů v dlouhodobém horizontu.

Stejně tak příjem některých potravin také změní barvu a tón zubů. V tomto smyslu je vhodné omezit jejich spotřebu nebo je nahradit jinými, které mají stejné vlastnosti, ale neovlivňují barvu zubů.

Potraviny, které zabraňují zubní protézu

Mezi potravinami, které znečišťují zuby, vyniká káva a čaj . Oba obsahují třísloviny a tmavé nápoje mohou vést ke vzniku trvalých skvrn na vašich zubech. Tímto způsobem, pokud jste spotřebitelem obou výrobků, doporučujeme zvolit si čaj a jeho modality, zelené nebo bílé, které nebudou poškozovat vzhled vašich zubů stejně jako černá.

Další nápoj, který negativně ovlivňuje vaše zuby, je víno . V tomto případě je konfigurován jako nepřítel vašich zubů, protože obsahuje chromogeny a vysokou úroveň kyselosti, takže eroduje sklovinu, což snadno ovlivňuje filtraci pigmentů a zvyšuje možnosti ztmavnutí zubů.

Nealkoholické nápoje i zabalené šťávy působí také negativně, pokud jde o zachování bílé barvy zubů. To je způsobeno vysokými složkami barviva, které výrazně ovlivňují přirozený tón zubů.

Také omáčky a koření, jako je rajčata, sója, balsamikový ocet nebo kari, zničí barvu zubů, pokud se jejich spotřeba opakuje. Proto doporučujeme tyto potraviny nahradit jinými lidmi se stejnými vlastnostmi a chutí, které však nepříznivě neovlivňují barvu zubů.

Některé ovoce a zelenina také zbarví zuby. Bohužel, pigmentové molekuly s borůvkami, brusinkami, třešněmi, řepou a podobným ovocem a zeleninou intenzivní barvy se také přidávají k smaltu zubu. Na druhou stranu, všechno, co se děje s ovocem a zeleninou, jako jsou džusy, může také zbarvit zuby. Červené šťávy a zvláště hroznová šťáva, která má stejné prvky jako červené víno, jsou obzvláště tvrdé s bílými zuby. Citrusové šťávy, jako je pomerančová a grapefruitová šťáva, přirozeně obsahují kyselinu citronovou, což vede k eroze smaltu.

Mnoho bonbónů obsahuje barviva, jako jsou modré nebo červené barvy nebo dokonce zeleninové šťávy. Přestože tyto jasné odstíny způsobují, že jíst sladkosti mnohem více zábavy, můžete také podpořit zbarvení zubů. Dobrým pravidlem je, že pokud si zbarvíte jazyk, je velmi pravděpodobné, že vám zuby znečistí. To platí zejména tehdy, když často sněžíte cukroví.

Pokud máte zbarvené zuby, nabízíme vám několik tipů, jak bělit zuby přirozeně.

Doporučené potraviny, které předvedou bílé zuby

Abyste zabránili ztrátě bělosti zubů, je důležité, abyste jedli správné potraviny. V tomto smyslu doporučujeme konzumovat přírodní ovoce a zeleninu, nemrznoucí; stejně jako mléčné výrobky, jako je sýr, mléko a přírodní jogurty; bílá rýže, bílé maso a ryby, těstoviny se smetanou nebo bešamelovou omáčkou, bílá čokoláda nebo žvýkačka bez cukru.

V tomto článku vám ukážeme potraviny, které pomáhají bělit zuby.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.