Rakovina prostaty se stala chorobou s významným výskytem u mužů starších 60 let, a proto se v posledních letech zvýšily kampaně na podporu včasného odhalení. Existuje několik faktorů, které ovlivňují výskyt tohoto onemocnění, a stejně jako u jakéhokoli druhu rakovinových návyků má důležitý vliv na jeho výskyt. Proto vám v .com poskytujeme několik tipů, jak zabránit rakovině prostaty nebo snížit její šance.

Také by vás mohlo zajímat: Je rakovina prostaty vrozená? Postupujte následovně: 1

Vzhled rakoviny prostaty závisí na několika faktorech, které mohou významně ovlivnit věk nebo rasa. Rizikové faktory pro tuto rakovinu jsou:

• Byť starší 60 let
• Máte přímé příbuzné, kteří měli rakovinu prostaty
• Bytí černé, protože tato populace je náchylnější trpět touto chorobou
• Buď alkoholik
• Jezte stravu s vysokým obsahem tuku as vysokým příjmem masa
• Po vystavení oranžové látce, chemikáliím nebo kadmiu

2

Vzhledem k podmínkám, které mohou zvýhodnit výskyt rakoviny prostaty, mohou některé změny v našich zvycích prospět našemu zdraví a zabránit tomuto onemocnění. Několik studií ukazuje, že vegetariánští muži mají menší pravděpodobnost, že budou trpět rakovinou prostaty, takže je důležité udržet zdravou prostatu a vyrovnat se s vysokým krevním tlakem nebo vysokým cholesterolem.

3

Měření příjmu alkoholu je také důležitým aspektem prevence rakoviny prostaty. Alkoholismus je faktorem, který může ovlivnit výskyt této choroby a jiných onemocnění, jako je například jaterní játra, jaterní cirhóza a různé typy rakoviny.

4

Jíst stravu, která zahrnuje dobrý příjem ovoce a zeleniny, může pomoci předcházet rakovině prostaty. Zvláště je vhodné, aby denně obsahovaly potraviny bohaté na antioxidanty, které nám pomáhají bojovat proti tvorbě volných radikálů, které způsobují rakovinu.

5

Vedení sedavého životního stylu má velmi negativní dopad na naše zdraví. Několik studií naznačuje, že praktická fyzická aktivita často pomáhá předcházet srdečním onemocněním, cukrovce, problémům s kostí a také rakovině. Proto je nejméně třikrát týdně účinný způsob, jak předcházet rakovině prostaty a udržet si zdravý stav.

6

Muži, kteří jsou v rizikové skupině pro rakovinu prostaty, by měli mít přednostně každoroční krevní test, aby zjistili jejich hladiny prostatického antigenu nebo PSA, které mohou odhalit přítomnost rakoviny prostaty ještě předtím, než nastanou. první příznaky. V případě, že jsou zvýšené, doporučuje se navštívit urolog.

7

Častá kontrola urologu a řádná kontrola stravování a každodenní návyky vám mohou pomoci být zdravý a účinně předcházet rakovině prostaty.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.