Hiatální kýla je stav, který se vyskytuje, když je tkáň membrány oslabena, a horní část žaludku se podaří překročit slabou oblast bránice přes hiatus, což vede k tvorbě kýly v hrudní dutině. Před tímto stolem je krmení důležitým aspektem, který stojí za to, aby se zabránilo nepohodlí. Proto, v .com, vysvětlujeme, co jíst, pokud máte přerušenou kýlu .

Také by vás mohlo zajímat: Jak zabránit hiatální kýly

Co jíst, pokud mám hiatální kýlu

Pokud trpíte hiatální kýlou, doporučuje se připravit 5 jídel denně v menších porcích, vždy vyhýbat se bohatým jídlům s vysokým obsahem tuku nebo dráždivých ingrediencí. Obecně doporučujeme jíst zdravou výživu, ve které můžete jíst:

• Hovězí maso jako kuře nebo krůtí maso, připravené v jednoduchých přípravcích, jako je grilování, pečicí trouba, trouba nebo pára. Vyvarujte se výpalků a přípravků s mnoha omáčkami.
• Bílé ryby, které snižují příjem modrého nebo většího tuku.
• Konzumujte čerstvou zeleninu a vyhýbejte se všem těm, které způsobují nadýmání, jako jsou luštěniny, zelí, brokolice nebo špenát.
• Brambory, rýže, celé zrno bez cukru nebo čokolády.
• Čerstvé ovoce, které nejsou citrusy. Mohou se jíst také pražené nebo v kompotu.
• Rostlinné nebo kuřecí vývary
• Mléko a mléčné výrobky jsou přednostně odtučněné.
• Jemné infuze se vždy vyhýbají těm, které obsahují mátou.
• Slunečnicová semena, kukuřice a sójové boby, ale nevyzrážené.
• Olivový olej a máslo v malém množství.
• Ořechy v mírných množstvích. Formulujte chleba.

Co se má vyhnout, pokud mám hiatální kýlu

Jakmile jste objasnili, co je možné jíst, pokud máte hiatusovou hernií, je také důležité vyjasnit ty potraviny, které mohou zvýšit nepohodlí vyvoláním příznaků. Proto je důležité vyhnout se:

• Tukové maso nebo příliš vláknité, jako u králíka.
• Modré ryby nebo ryby ve slaném nálevu nebo s vysokým obsahem soli, jako jsou ančovičky nebo treska.
• Mastné klobásy, jako jsou klobásy, klobásy nebo slanina.
• Všechny druhy vnitřností.
• Tvrdé vejce
• Ovoce a tuky. Rovněž je vhodné vyhnout se rajským omáčkám a těm, které obsahují spoustu krému, sýra, mléka nebo tuku.
• Barový chléb nebo bageta, obzvláště čerstvě upečená.
• Sladké cereálie nebo čokolády.
• Ovocné a citrusové šťávy.
• Pečivo, pečivo, občerstvení a čokolády.
• Stimulantové potraviny, jako je káva, čaj, zejména pokud je to máta nebo alkohol.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.