Máte rádi boty s podpatky? Jsou to oděvy, které pomáhají stylizovat tělo, zkrášlovat náš vzhled a přimět nás k dokonalosti, ale ... někdy hodně bolely! Chcete-li se s tímto druhem obuvi spokojit, je důležité vzít v úvahu řadu tipů, které vám pomohou minimalizovat nepříjemné pocity. Pokud jste milenka těchto obuvi a chcete se naučit, jak se cítit pohodlně s podpatky, nepřestávejte číst následující článek .com, kde vás naučíme několik triků, abyste se dostali pohodlně s podpatky a uvidíte, že jste opravdu úžasní.

Také by vás mohlo zajímat: Jak chodit v podpatcích Kroky: 1

První věc, kterou byste měli považovat za pohodlné na patách, je zajistit, aby botka byla pro vás vhodná, například je velikost obuvi správná? Chcete-li to vědět, musíte si uvědomit, zda vaše noha "bruslí" uvnitř boty, nebo jestliže jinak pocítíte tlak na nohu, když je používáte.

Klíčem k používání patek s elegancí je zajistit, aby se tyto patřily dobře do paty a navíc od nejdelšího prstu k špičce boty by měl být prostor rovný jednomu palci široký; vaše prsty se budou cítit mnohem pohodlněji.

2

Všichni se můžeme shodnout na tom, že čím vyšší jsou ty neuvěřitelné tacos, tím jsou naše nohy, ale je také pravda, že výška paty způsobuje větší nepohodlí a samozřejmě, pokud si na to zvyknete, budete se při chůzi cítit velmi nestabilní.

Odborníci souhlasí s tím, že každá botka s patou větší než 7 cm je mnohem pravděpodobnější, že bude působit nepříjemný (a bolestivý) tlak na přední kosti nohou. Doporučuje se, aby paty boty byly od 2 do 5 cm, takže je ideální pro zdraví a pohodlí nohou.

Pokud máte boty s vysokými podpatky a necítíte se s nimi pohodlně, zkuste trochu zkrátit patu.

V tomto dalším článku vám poskytneme několik tipů, jak to udělat, aby paty neublížily.

3

I když existuje mnoho variant obuvi, je tu výhoda, kterou je třeba při jejich koupi zvážit: dodržujte návrh špičky. Snažte se vybrat ty paty, které mají kulaté špičky, protože mají tendenci být mnohem pohodlnější při chůzi, protože umožňují držení prstů při zachování jejich přirozeného tvaru. To značně snižuje nepohodlí, které se mohou objevit po dlouhé době používání těchto bot.

4

Při mnoha příležitostech je nepohodlí patek dáno tím , že nemá odpovídající šířku . Když k tomu dojde, je normální, že si při startu zjistíte značku boty na kůži (a to také zanechává nepříjemný pocit v noze). Chcete-li vyřešit tento problém, je důležité zajistit, aby šířka boty byla správná v době nákupu, ale pokud ti, kteří fascinovali, nemáte správnou šířku, můžete si je koupit stejně a požádat ševci, aby se natáhl a rozšířil své tipy.

5

Při výběru podpatků je dobré vážit zejména mezi dvěma vzory. Všichni se můžeme shodnout na tom, že podpatky na podpatku, přestože jsou krásné, jsou obvykle docela nepohodlné a bolestivé, protože nás přivádějí, jako bychom byli na špičce našich nohou.

Naopak, modely s podpatky, které mají také některou plošinu v přední části, poskytují mnohem větší oporu a stabilitu podrážce chodidla, což z nich činí vynikající možnost chodit s mnohem větší pohodlí.

V tomto dalším článku vám dáváme několik triků, které mají mít podpatky.

6

Chcete-li se cítit pohodlně s podpatky další komponent, který hodně spolupracuje s pohodlí v době chůze, jsou šablony, protože se jedná o to, že vaše nohy tlumení, které potřebují.

U mnoha návrhů obuvi nemají tento typ tlumení, takže tření a tlak na nohu je mnohem větší. Pokud se nemůžete cítit pohodlně při chůzi s patami, zkuste uložit nějaké šablony a pokud máte pochybnosti, které jsou nejlepší volbou, vyzkoušejte gely, protože mají sklon k vynikajícímu účinku.

V tomto dalším článku vám ukážeme, jak používat šablony bez poškození nohy.

7

Je důležité, abyste získali techniku ​​chodit s patami správně, což bude dělat chůzi s nimi mnohem příjemnější. Existuje několik triků, jak to udělat správně, například je vhodné provést malé kroky, příliš neohýbejte kolena, je důležité si uvědomit, že čím vyšší je táta, tím kratší musí být krok.

Snažte se správně podepřít nohu, to znamená, že musíte nejprve položit patu na podlahu a jemně pokračovat prsty. Váš postoj je také rozhodující pro dosažení pohodlí s vaší tacos. Neměli byste se ohýbat, brada by měla být rovnoběžná se zemí a ujistěte se, že vaše ramena jsou zpátky, zatímco vaše paže zůstávají uvolněné po stranách.

V tomto článku vám řekneme, jak chodit s podpatky, které vám dávají techniku, jak zlepšit svou stopu.

Tipy

• Když cvičíte procházky s patami, snažte se to dlouho neudělat, odpočinout a trochu za krokem si na to zvyknete
• Dolů po schodech je obvykle dobrodružství, pokud nosíte vysoké podpatky, je vhodné trénovat na známém místě a mít někoho na vaší straně, aby vám pomohl
• Pokud se cítíte trochu nepohodlně s vašimi podpatky, vyvarujte se jejich dočasného odstranění, pokud je to možné, udělejte to sami, když je nemáte znovu používat, protože vaše nohy budou bobtna, takže nahradit boty v daném okamžiku bude procesem bolestivé
• Pokud musíte navštívit párty nebo diskotéky a plánujete nosit paty, doporučujeme doma cvičit, začínat klidně a sledovat svůj vlastní rytmus, tímto způsobem budete zvyklí na tuto událost.
• Když sednete, držte si vzpřímenou pozici a nezapomeňte překročit nohy, tímto způsobem budete mít perfektní příležitost ukázat své báječné boty.
• Pokud se cítíte trochu nepohodlně s vašimi podpatky, vyvarujte se jejich dočasného odstranění, pokud je to možné, udělejte to samo, pokud je nebudete muset znovu použít na chvíli, protože vaše nohy budou bobtna, takže nahradit boty v daném okamžiku bude procesem bolestivé