Nadměrné pocení lze řídit s přihlédnutím k tomu, že existují některé faktory, které nás vedou k odstranění více toxinů potem a že existují i ​​situace, které jsou náchylné k potu. Ve skutečnosti existují dva faktory, které ovlivňují pocení: fyzikální faktory (počasí, oblečení, jídlo atd.) A psychické faktory (stres, úzkost, nervy atd.). V tomto článku vám poskytneme několik tipů a triků, abyste věděli, jak se můžete tak často potlačit . Jsou účinnými prostředky, které zpomalí vaše pocení a můžete s tělem pohodlněji.

Také by vás mohlo zajímat: Jak odstranit panda oči Postupujte následovně: 1

Odborníci doporučují, aby se přestalo potit, cvičí časté cvičení ; Tímto způsobem dáte vašemu tělu pořádek, aby v těchto tréninkových obdobích eliminoval pot a toxiny. Zvyknete-li si své tělo na rutinu spalování kalorií a energie, dostanete se k racionálnímu potu a vyrobíte ho v případě potřeby.

2

Ale kromě zvykání na vaše tělo je také důležité, abyste vzali v úvahu další aspekty, jako například jídlo, které jíte, protože některé způsobují více pocení a činí tělo ve větší míře. Pokud chcete přestat pít tolik, musíte omezit spotřebu :

• Cukr a sladkosti
• Kofein
• Alkohol a tabák
• Pikantní

3

Rovněž je doporučeno, aby extrémní hygienu v oblasti podpaží, zejména proto, že je nejčastěji pocení. Pokud jsou například nohy nebo ruce oblasti, které se ve vás nejvíce potají, pomůžeme vám zabránit tomu, aby se vaše nohy potelají a vaše ruce z pocení.

Chcete-li zachovat základní hygienu pro pocení, doporučuje se, aby vlasy podpaží jste je vystřihli nebo je depilati definitivně, abyste se vyhnuli nadměrnému pocení a vzniku špinavého zápachu. Mějte na paměti, že vlasy v této oblasti působí jako ochránce a jako takové také zajišťují teplo v oblasti, takže pokud máte spoustu potu, je nejlepší oholení nebo depilaci oblasti, aby nedošlo k poškození vaší situace.

4

Domácí prostředek pro pocení je mísit sódu s citronem, protože se mu podaří zabránit vzhledu potu a navíc zabraňuje zápachu. Kyselina citrónová činí oblast suchou a v kombinaci s bikarbonátem se stává velmi účinným prostředkem k udržení vlhkosti v podpaží.

Chcete-li provést domácí ošetření, budete potřebovat:

• Citronová šťáva
• 1 lžička sódy na pečení

V kontejneru byste měli smíchat trochu citronové šťávy s pečící sódy a promíchat tak, aby obě složky byly integrovány. Když uvidíte, že se podobá pastě, je čas ji aplikovat v podpaží; Doporučuje se, aby byla provedena v noci, těsně před spaním. Nechte působit 10 minut a poté opláchněte velkým množstvím vody; Opakováním tohoto postupu třikrát týdně uvidíte, jak se sníží pot.

5

Musíte také věnovat pozornost každodennímu oblečení, protože jsou některé oděvy a materiály, které nedovolují potu těla, a proto se nedoporučují u lidí, kteří mají potíže s potu. Vždy se vsadíte na oblečení vyrobené z přírodních vláken (bavlna, hedvábí nebo vlna) a vyvarujte se syntetických tkanin, které neumožňují průchod vzduchu, a proto způsobují pot a špatný zápach. V tomto článku vám řekneme, jak se vyhnout špatnému zápachu potu.