Sedavý životní styl a stravy s vysokým obsahem tuků a cukrů mohou rychle mít viditelné účinky na naše tělo, což způsobuje zvýšení tělesné hmotnosti a akumulaci tuku v oblastech, jako je břicho, nohy nebo hýždě. Chcete-li tuto situaci napravit, nic lepšího, než začít jíst, zdravě snižuje enormně kalorie, které jíme a pohybujeme se každodenním fyzickým cvičením. K těmto je možné přidat i použití některých redukčních krémů, které urychlují ztrátu tělesného tuku, který hledáme. Pokud se chcete dozvědět, jak je vyrobit sami a ušetřit trochu peněz, věnujte pozornost tomuto článku, kde vám ukážeme, jak si domácí krémy spálit tuky.
Jak fungují krémy na spalování tuků?
Takzvané krémy pro spalování nebo snížení tuku pracují tím, že zvyšují průtok krve v oblasti, ve které jsou aplikovány, což pomáhá tělu rozpouštět všechny tuky, které se nahromadily a které mu dávají spíše nevzhledný vzhled a větší objemu do určitých částí těla. Oni mají také některé látky, které při aplikaci způsobují pocit nachlazení, což usnadňuje větší drenáž a kožní tkáně jsou znovu potvrzeny.
Pokud jste neustále v používání a doprovázíte jeho aplikaci s dobrou stravou a nějakým sportem, budete schopni utvářet svou postavu a ukázat hladší, pevnější a krásnější pleť.
Krém na spalování kávových tuků
Kofein je nejen stimulující přísadou, která nás může během dne znovu aktivovat, ale je také skvělým spojencem ke snížení a odstranění tuku, který se hromadí ve specifických oblastech těla, jako je břicho, stehna nebo hýždě. Budete se zajímat, jaký je skutečný důvod tohoto účinku, dobře byste měli vědět, že když je používán místně, aktivuje krevní oběh a přímo napadne tukové usazeniny, což způsobuje jejich účinné rozpuštění. Navíc současně snižuje celulitidu a zvyšuje pevnost pokožky.
Složení:
- 1/2 šálku mleté kávy
- 1 šálek bílého cukru
- 3/4 olivového oleje
Příprava: smíchejte tyto tři složky v kontejneru, dokud nezískáte konzistentní pastu, která se dá roztírat na kůži. Aplikujte krém na spalování kávových tuků na ošetřovanou oblast pomocí kruhové a měkké masáže, pokryjte oblast filmovým papírem a nechte působit po dobu nejméně 20 minut.
Kafr hořící tuky a Vicks Vaporub
Následující krém na spalování tuku působí chladným účinkem a povrchovým teplem, který umožňuje znovu aktivovat krevní oběh, znovu potvrzovat tkáně dermis a podporovat rozpouštění uložených tuků. Obsahuje Vicks Vaporub, mentolovou masti, která se tradičně používá ke zlepšení nachlazení a respiračních potíží, což umožňuje, aby pokožka byla utažena a zabránila jejímu uvolnění, kromě gama, který je látkou, která podporuje lokalizované pocení a eliminaci toxiny.
Složení:
- 8 polévkových lžic Vicks Vaporubu
- 3 polévkové lžíce ethanolu
- 3 lžíce sódy na pečení
- poloviční kafrovou pilulku
Příprava: Začněte rozložením tablety kafru, dokud se nezmění na jemný prášek, přidá se Vicks Vaporub, alkohol a bikarbonát. Pečlivě promíchejte všechny přísady a uložte získaný krém do nádoby s víčkem, abyste ji mohli držet několik dní. Aplikujte stejným způsobem jako předchozí, zabalte oblast plastovou fólií a nechte ji působit po dobu nejméně 20 minut.
Bílý jódový krém na spalování tuků
Bílý jód nebo bezbarvý jód je prvek, který v případě, že je obsažen ve zpevňujícím krému, může výrazně zvýšit jeho účinky na oblasti, které chtějí zhubnout nebo snížit opatření. Zvláště je to proto, že zvyšuje energetický metabolismus a spaluje nadbytečný tuk, který se v této oblasti nahromadil. K přípravě následujícího krému na spalování tuků je nutné získat bílý jód pro externí použití, najdete ho v lékárnách a postupujte podle níže uvedených pokynů.
Složení:
- 2 lžíce obvyklého zpevňujícího krému
- 1 polévková lžíce bílého jódu
- 1 lžíce aloe vera
Příprava: smíchejte všechny ingredience, dokud nezískáte homogenní a konzistentní krém. Aplikujte ho na požadovanou oblast, dáváte pevné kruhové masáže a pomáháte kloubům úplně vstřebat.
Krém na popáleniny tuku z aloe vera, eukalyptu a citronu
Při této příležitosti navrhujeme krém na odstranění tuku, který působí také na studený efekt, který nabízí eukalyptus, pomáhá vyhlazovat kůži a snižovat objem a také má regenerační vlastnosti aloe vera, ideální pro zpevnění, tónování a bojovat proti kožním problémům, jako jsou například stripy.
Složení:
- 150 ml tělové zvlhčovače
- 1 list aloe vera nebo gel aloe vera
- 1/2 šálku eukalyptu
- šťáva z 1 citronu
Příprava: V misce nejprve promíchejte hydratační krém s aloe vera gel. Odstraňte a přidávejte eukalyptu a citronovou šťávu. Stačí je odstranit, takže je vše integrované a připravené! Použijte krémovou masáž, dokud neuvidíte, že byl zcela absorbován.
Triky pro použití krémů na spalování tuků
Všechny tyto domácí krémy lze aplikovat v těch oblastech, kde máte větší množství nahromaděného tuku, jako je břicho, stehna, hýždě, paže atd., A proto je tato aplikace mnohem efektivnější a můžete získat dobré výsledky, doporučujeme vám mít na paměti následující:
- Aplikujte redukční krém dvakrát denně, a to jak ráno, tak v noci.
- Provádějte kruhové masáže na ploše, zatímco jej aplikujete tím, že vyvíjíte určitý tlak k mobilizaci tukových ložisek, které tam jsou.
- Aplikujte jej vždy na velmi čistou pokožku, aby absorbce byla úplná.
- Chcete-li zvýšit efekt hoření tuku, obalte oblast po přiložení krému a držte jej asi 20 minut.
Nezapomeňte, že použití těchto lotionů by mělo být doplněno o konzumaci nízkokalorických a zdravých potravin a dobrého rutinního cvičení, jinak nebude možné zhubnout a skončit s místním tukem, který vás tolik obává.
Zanechte Svůj Komentář