Masážní koleno je masáž, která slouží k odstranění kontraktů a k práci na nejhlubších plánech našeho těla, tedy k práci na nejhlubších svalech. Je to proto, že s klouby můžeme aplikovat větší tlak než s našimi rukama a současně se dostaneme do hlubších oblastí. Klouby se používají při dekontrakčních masážích, nikoliv v masážích, jejichž účelem je uvolnění pacienta. Pokračujte v čtení tohoto článku a berte na vědomí, jak udělat kloubovou masáž .

Budete potřebovat:

• Krém nebo lotion
• Nosič nebo postel.
• Ručníky

Také by vás mohlo zajímat: Jak dělat masáž zad Steps to follow: 1

Nikdy nemusíte začít masáž přímo s klouby, protože to je pro pacienta poněkud agresivní technika. Kromě toho, že vaše tělo není připravené, ani neobdrží informace, které vám poskytne dekontrakční masáž.

2

První krok spočívá v tom, že jakmile pacient leží na nosítku nebo na posteli na zádech nebo vzhůru nohama, v závislosti na oblasti, do které by měl masáž a bez oblečení v oblasti, která má být léčena, aplikovat. Osoba, která dá masáž, má pomazat špičkami prstů smetanou nebo lotionem, který chce použít masáž, a pak si oběma rukama utírá, aby je zahřála.

3

Pak musí umístit ruce v oblasti těla pacienta, který se chystá zacházet, a musí mít na celém povrchu nějaké tření. Pokaždé s větším tlakem. Při jemném tření je tělo připraveno a varuje, že se tato oblast těla bude léčit další, s nímž bude kůže mobilizována. Naproti tomu hlubší tření a křoviny, které jsou dosaženy aplikací většího tlaku, mobilizují hlubší tkáně.

4

Když došlo k přibližně 5 opakování tření s klouby po celé ploše, přechází se k měkkému hnětení oblasti, která má být ošetřena, aby se připravily a zahřály svaly. Dále musí být hnětení s větším tlakem, aby se zóna mohla pracovat více.

5

Dalším krokem je masáž s klouby . Pro to má člověk, který provádí masáž, ohýbat prsty ruky, to znamená, že musí zavřít ruce a prominenty, které jsou vidět, jsou klouby, s nimiž má masáž dělat. rovných ramen a pěsti v oblasti těla, které má být ošetřeno, takže klouby a prsty osoby, která dává masáž, zůstávají v kontaktu s kůží pacienta. Pohyb sestává z posuvu pěsti pod tlakem po celém povrchu, který musí být ošetřen nebo masírován, aby se vyloučila. Musíte trvat na kloubech v oblastech, které jsou smluvené.

6

Pak člověk, který dává masáž, musí udělat nějaké křoviny v oblasti těla, která již dříve pracovala, čímž se uplatňuje méně a méně tlaku. A proto jdou z práce nejhlubších oblastí na nejvíce povrchní tělo pacienta. To masáž ukončí .

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.