Vitamin C je živina, která by neměla chybět v naší stravě, pokud chceme mít zdravý imunitní systém, kromě toho, že nám pomáhá bojovat proti tvorbě volných radikálů, které mohou způsobit předčasné stárnutí buněk a stavů, jako je rakovina. Ale tato přísada je také klíčem k zajištění zdraví naší pokožky, což nám pomáhá vypadat mnohem zdravější, krásnější a zvláště mladé.

Chcete jej začlenit do rutiny krásy, ale nevíte, jak? Pokračujte ve čtení, protože v .com vám vysvětlujeme, jak aplikovat vitamín C na obličej a získat ty nejlepší výhody.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zamaskovat nedokonalosti obličeje

Výhody vitaminu C na pokožce

Konzumace potravin bohatých na vitamín C je velmi důležitá pro udržení zdravého imunitního systému při prevenci předčasného stárnutí buněk. Ale pokud chceme dosáhnout silného účinku na pokožku naší tváře, pak nestačí konzumovat tuto živinu v naší stravě, je nejlepší se rozhodnout pro její aktuální aplikaci, abychom dosáhli nejlepších výsledků.

Mezi výhody používání vitaminu C na obličeji patří:

• Jeho vysoké antioxidační vlastnosti chrání pokožku tváře před poškozením způsobeným volnými radikály, které ovlivňují její mládí, světelnost a vzhled.
• Účinek na viditelný pokles vrásek a výrazových linek, protože přispívá k tvorbě kolagenu. To současně pomáhá oddálit vznik nových vrásek.
• Zlepšuje vzhled obličeje, které jsou vystaveny slunečnímu záření, což pomáhá snížit poškození, které dermis utrpěla, a zabránit budoucím známkám způsobeným slunečním zářením.
• V koncentraci vyšší než 10% pomáhají snížit přítomnost skvrn na obličeji a zlepšují jednotný vzhled pokožky.
• Zlepšuje krevní oběh a dělá krémy a ošetření obličeje, které používáme, lepší práci.
• Snižuje zánět v kůži a vypadá tak zdravěji a krásněji. Vitamín C aplikovaný na obličej je ideální pro redukci sáčků, červených oblastí nebo zanícených oblastí.

Pro koho se doporučuje a jak se používá

Obecně platí, že aplikace vitaminu C na obličej se doporučuje pro:

• Lidé ve věku nad 30 let, protože přispívají k tvorbě kolagenu ak boji proti předčasnému stárnutí pokožky, který začíná být z tohoto věku zřejmý.
• Ti, kteří mají obličejovou kůži těžce poškozenou sluncem, se mohou vyskytnout u lidí v jakémkoli věku, dokonce i do 30 let. V těchto případech se také doporučuje použití této živiny místním způsobem.
• Lidé s neprůhlednou kůží, s nedostatkem jasu a unaveného vzhledu. Tato živina pomáhá zlepšit vzhled dermis bojem s těmito stavy.

U lidí s ekzémem, alergiemi, velmi citlivou kůží nebo příliš vyčiněnými, stejně jako v oblastech, kde se vyskytují bradavice nebo opar, není použití přípravků s vitamínem C doporučeno.

Jak tuto živinu aplikovat na obličej?

Jak budeme vysvětlovat v následujících krocích, existují různé způsoby, jak aplikovat vitamín C na obličej, nicméně je vhodné vždy dělat to s čistou tváří a v noci, nikdy během dne. Vitamín C se oxiduje na slunce, takže pokud je aplikován během dne, jeho účinky nebudou tak očekávané, zatímco v noci pomáhá regenerovat dermis a je mnohem účinnější a výkonnější.

Musí se aplikovat přímo na kůži, nikoli na make-up nebo na opalovací krémy, neboť v těchto případech bude absorpce omezena.

Vitamin C v kosmetických výrobcích

Nejjednodušší a nejběžnější způsob, jak aplikovat vitamín C na obličej, je prostřednictvím kosmetických přípravků obohacených touto živinou, ačkoli v estetických centrech se můžete také rozhodnout pro profesionální obličeje, které poskytují dobrou dávku této živiny a poskytují lehkost naší pokožce.

Produkty s vitamínem C, které najdeme na trhu, jsou:

• Blistry : jsou aplikovány přímo na dermis jako krém na obličej, nabízejí různé koncentrace vitaminu C, které se běžně pohybují v rozmezí od 5 do 20% a mohou obsahovat další živiny, jako je vitamin E nebo zvlhčující vlastnosti. Po otevření byste ho měli používat maximálně po dobu 24 hodin, nebo pokud bude vitamín oxidován a stane se nepoužitelný, může být používán denně, pokud je požadován okamžitý nebo intenzivní výsledek, nebo 3krát týdně v případě mladé pleti, které chtějí udržet zdraví,
• Sérum: ideální pro mastnou pleť, její lehká struktura umožňuje snadné použití. Jedná se o produkty obohacené o vitamín C, které se často používají jako intenzivní léčba po dobu 10 po sobě jdoucích dnů, což poskytuje světelnost a výživu tváří. Ideální pro lidi s kůží, která je neprůhledná nebo špatně zacházená sluncem.
• Krémy : je to perfektní produkt pro ty, kteří chtějí dlouhodobě užívat účinky tohoto vitaminu, obvykle smíchané s jinými sloučeninami, které nabízejí hydratační nebo proti stárnutí vlastnosti výživných krémů.
• Prášek na vitamín C : tento produkt je smíchán s krémem nebo sérem naší preference a poskytuje tak všechny výhody této živiny k dermis. Je to dobrá alternativa pro ty, kteří se cítí spokojeni se svou řadou kosmetiky, ale chtějí začlenit výhody tohoto vitamínu do své rutiny.

Domácí masky s vitamínem C

Je zřejmé, že začlenění kosmetického přípravku obohaceného vitamínem C do rutiny krásy bude znamenat rozdíl, ale také si můžete zvolit domácí alternativy, které vám pomohou užívat si účinky této živiny na pokožku.

Použijte tyto dvě masky vždy čistou a exfoliovanou tváří a v noci. Můžete je používat jednou týdně .

Zpevňující a světelná maska

Tato alternativa kombinuje nutriční vlastnosti vaječného žloutku, hydratace medu a antioxidantu a světelné síly vitaminu C a vytváří tak snadno použitelnou masku, která poskytuje dobré výsledky. Chcete-li to udělat, potřebujete:

• 1 žloutek
• 1 lžíce medu
• 1 šumivá pilulka s vitamínem C

Zlepte vaječný žloutek s medem, dokud nezískáte jednotnou směs, poté rozpusťte tabletu vitamínu C v lžíci vody a přidejte ji do zbytku masky. Naneste na čistou plochu houbou nebo kartáčem a nechte 15 minut. Odstraňte s teplou vodou a vychutnejte si krásnou pleť.

Výživná oranžová maska

Snadná a rychlá výroba, tato alternativa zajišťuje hydrataci a čistí obličej díky medu a současně nabízí dobrý obsah vitamínu C kvůli silám přírodního pomerančového džusu. Chcete-li to udělat, potřebujete:

• 1 lžíce medu
• Šťáva z čerstvě vymačkané oranžové

Smíchejte obě složky, dokud se neobjeví homogenní přípravek, aplikujte na čistý obličej a předem exfoliujte a nechte 15 minut. Odstraňte teplou vodu a vychutnejte si pokožku plnou světla.