Slabé a křehké nehty se snadno rozpadají s jakoukoliv ránu nebo minimálním kontaktem. A aby ruce byly odrazem našeho dobrého zdraví a krásy, je důležité se o své nehty denně starat, chránit je před těmito návyky nebo produkty, které je mohou z křehké a vyživovat je krémy nebo přírodními lotiony, které je udržují silné, jasné a krásné. Pokud jste unaveni, když si všimnete, že jsou nehty příliš měkké a obáváte se, že se kdykoli zlomí, věnujte pozornost radám, které vám dáváme v tomto článku. Zjistili jsme ty nejlepší triky, které můžete uplatnit v praxi, abyste měli nejtěžší nehty.

Také by vás mohlo zajímat: Jak mít silnější nehty

Návyky, které mají zabránit tomu, aby byly těžší nehty

Většinou jsou nehty oslabeny a křehké kvůli některým zvyklostem, které provádíme v našich dnech, aby se zabránilo jejich porušení při první změně, je důležité je chránit s přihlédnutím k následujícím doporučením :

• Nepoužívejte nechty mokré příliš dlouho nebo v kontaktu s agresivními čisticími prostředky. Nejlepší je chránit ruce rukavicemi, když jdete, například k mytí nádobí nebo k provádění různých úklidových úkolů ve vašem domě.
• Nepoužívejte nehty k poškrábání nebo stlačování povrchů nebo předmětů, které jsou příliš tvrdé, protože by se mohly snadno rozbít.
• Nepoužívejte příliš dlouhé nehty, aby se nerozbialy. Je vhodné, aby byly krátké a dobře uložené, aby zajistily krásný vzhled. Chcete-li správně provést tyto dvě úlohy, přečtěte si tipy v článku Jak fixovat nehty.
• Oddělte odstraňovače laku na nehty s acetonem, které mohou oslabit vaše nehty a místo toho upřednostňují ty, které neobsahují tuto složku nebo jiné alternativy, jako ty, které jsme objevili v článku Jak odstranit lak na nehty bez acetonu.
• Máte-li zvyk kousat nehty, je důležité, abyste ho začali ovládat, protože výrazně ovlivňuje jejich vzhled a zvětší je mnohem slabší.
• Když uděláte manikúru, vyvarujte se řezání kůžiček, stačí je odstranit pomocí oranžové hůlky. Pokud je nakrájíte, necháte své nehty vystaveny infekcím a také poškodíte jejich dobrý růst.

Potraviny pro posílení nehtů

Co jíte denně také velmi ovlivňuje vzhled vašich nehtů a že po dietě chudých v základních vitamínech a minerálních látkách může vést k slabosti nehtů, kromě podmínek, které ohrožují jejich dobré zdraví.

Ale jaké jsou tyto potraviny, které vám mohou pomoci posílit vaše nehty ? Mezi nejvýznamnější patří ty, které jsou bohaté na bílkoviny, které podporují produkci keratinu, ty, které obsahují vysoké dávky vitamínů A, C a E, dokonalé pro jejich udržení silné a zdravé a ty, které jsou bohaté na kyselinu listovou a biotin, které přispívají k jeho odolnosti a pružnosti.

Na druhou stranu je vhodné zmírňovat spotřebu těch, kteří mohou odečíst krásu, jako je tomu u zpracovaných potravin, těch, které jsou bohaté na barviva a konzervační látky, velmi mastné potraviny nebo potraviny bohaté na cukry.

Chcete-li tyto informace rozšířit, vyzýváme vás, abyste si přečetli článek o potravinách, které posilují nehty.

Domácí prostředky k vytvrzení nehtů

S tvrdšími nehty je něco velmi jednoduché, pokud jsou živeny přírodními produkty, které posilují, hydratují a podporují jejich růst. Vezměte si na vědomí domácí léky, které navrhujeme níže a uvidíte, jak budete mít velmi dobré výsledky:

• Česnek: rozdrněte česnek a vložte jej do hrnce s vodou. Nechte to vařit, a když se spotřebuje téměř veškerá voda, přidejte čerstvě vymačkanou šťávu z citronu. Když se směs ochladí, naneste ji na nehty pomocí bavlněného kotouče a nechte ho pracovat celou noc. Cesnak posiluje nehty a také z nich roste rychleji a zdravěji.
• Cibule: nakrájejte cibuli na polovinu, dělejte díru do středu a nechte své nehty asi 10 minut. Ačkoli vůně může být trochu nepříjemné, vaše nehty se okamžitě opraví a vytvrdí.
• Romero: připravte infuzi rozmarýnu, nalijte jej do kontejneru a jakmile je studený, ponořte si do něj nehty asi 10 nebo 15 minut.
• Aloe vera: Směs 1 polévkové lžíce gelu aloe vera s 1 malou lžící olivového oleje a nanášejte na nehty. Aloe vera opravuje a hydratuje hřebíky do hloubky.

Masáže s přírodními oleji

Masáže na rukou pomáhají znovu aktivovat krevní oběh v oblasti a pokud máte obzvláště vliv na nehty, dostanete je k růstu zdravější a silnější. Chcete-li tento úkol zvýšit, doporučujeme přidat přírodní olej, který ztuhne nehty, jako je olivový olej, ricinový olej, mandlový olej, arganový olej nebo rozmarýnový olej.

Na ruce nalijte několik kapek vybraného oleje a začněte jemně masírovat všechny oblasti, včetně hřebíků, dokud produkt nebude zcela absorbován. Opakujte léčbu každý den po umytí rukou a rychle si všimnete rozdílu.

Připravte si vlastní tužidlo na nehty

Tvrdidla na nehty jsou výrobky, které můžete snadno získat a které vám pomohou udržet nehty silnější a chránit je před smalty, které je mohou oslabit. Proto je vždy doporučeno je aplikovat těsně před tím, než jim udělíte první vrstvu smaltu a také na konci manikúry.

Pokud chcete vyrobit vlastní tužidlo na nehty, můžete to udělat s následujícím receptorem. V průhledném laku na nehty, který je na polovinu, přidejte obsah jedné kapsle vitamínu E. Pak odlupujte 3 stroužky česneku, rozdrtíme a vylijeme šťávu do smaltu. Přidejte asi 20 kapek čerstvě vymačkané citronové šťávy, zavřete smalt a energicky protřepejte, aby se všechny ingredience smíchaly. Připraven! Nyní je můžete použít na nehty, kdykoli budete chtít.