Tendonitida v loktech je zánět šlachy, který je v tomto kloubu a může být velmi bolestivý. Zánět šlachy v loktech může v těžkých případech způsobit mírný otok v oblasti kloubu a dokonce zabraňovat základnímu pohybu ramena. Nejlepší je předcházet tomuto stavu, ale jakmile je předložen, je nezbytné co nejdříve jít k lékaři a fyzioterapeutovi, postupujte podle jeho pokynů, abyste se zotavili a snažili se nezvykat postižený kloub obvyklým způsobem, protože se tento problém obvykle objevuje s lehkostí.

Pokud si myslíte, že byste měli v lokti šlachy, ale nejste si jisti, pokračujte v čtení tohoto článku, kde vysvětlíme příznaky tendinitidy v lokte, stejně jako možné příčiny a léčbu.

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit tenisové lokty

Příčiny tendonitidy v lokte

Kromě toho, že známe příznaky tendinitidy v lokti, je také dobré vědět, jaké jsou možné příčiny zánětu šlachy tohoto kloubu, abyste věděli, jestli ho máte, a proto v budoucnu bude lépe zabránit jeho opakování. Pokud se divíte, proč vás bolí lokty a jestliže je možné, že máte v tomto kloubu tendonitidu, odpověď je, že i když existuje několik důvodů, proč se tento stav může objevit, některé z hlavních příčin lokální tendinitidy jsou následující:

• Svalové přetížení v důsledku opakovaného namáhání kolenního kloubu, ať už pro sport nebo práci
• Úder, který způsobil zranění v této oblasti těla
• Pokročilý věk, protože šlachy trpí opotřebením a tendinitidou je snadné se objevit
• Náhlé pohyby, které neočekávaně tlačí šlach
• Udělat cvičení, které tělo není zvyklé, aniž by to předem připravilo
• Závažné traumatizace, které se opakovaně objevují v krátkém čase, způsobují zánět šlachy
• Onemocnění, která mohou vyvolat tendonitidu v loktech sekundárním způsobem, jako je revmatoidní artritida nebo diabetes, protože tyto tělesné vlákna oslabují.

Proto se z různých důvodů může tento stav objevit u lidí jakéhokoli pohlaví a věku.

Hlavní symptomy tendonitidy v lokti

Chcete-li vědět, zda je možné, že máte zánět šlachy v kloubu, měli byste vědět, jaké jsou hlavní příznaky tendonitidy v lokti :

• Obtíž při normálním pohybu a pohybu s paží.
• Bolest v lokti a citlivost kolem této oblasti.
• zvýšená bolest a nepohodlí při pokusu o použití kloubu a v noci při opření paže.
• Zvýšená bolest při dotyku postižené oblasti.
• potíže s uzavřením ruky postiženého ramene vůbec.
• V těžkých případech je loket zcela znehybněn kvůli bolesti a otoku.
• Také v případě lakťové tendonitidy, která byla po určitou dobu neléčená nebo těžká, můžete zaznamenat otok v loktech, aniž byste museli cítit oblast.
• Také v těchto případech může být kůže podrážděna a mít pocit zánětu na dotek kvůli zánětu.
• Navíc se může na prstech dostat brnění nebo dokonce necitlivosti.

Typy tendonitidy v lokti

Existuje více než jedna forma tohoto stavu, podle kterého se příznaky tendonitidy v lokti mohou trochu lišit. V závislosti na tom, jak byla způsobena nebo na jakou část kloubu nejvíce postihuje, jsou to dva nejčastější typy tendonitidy v lokti :

1. Mediální epikondylitida: lépe známá jako loket golfu nebo přímý tenisový loket, je stav, který se vyskytuje v loktině. V tomto případě je způsobena nepřetržitým napínáním šlach, které se pohybují od zápěstí k lokti, obvykle s opakovanými gestami na zápěstí. Pocit bolesti se vyskytuje hlavně ve vnitřní části lokte a pokud není ošetřen, je rozšířen po celé oblasti kloubu.
2. Boční epikondylitida: lépe známá jako tenisový loket a která se vyskytuje v extenzních šlachách předloktí, to znamená, že se připojují k zápěstí a lokte. přesně v tomto případě je bolest způsobená zánětem šlachy zaznamenána na vnější straně lokte a podél předloktí. Tento typ tendinitidy se obvykle vyskytuje kvůli opakovaným a náhlým gestům zápěstí a také k malým zraněním, které se obvykle vyskytují často.

Léčba tendonitidy v loktech

Může se léčit zánět loketní šlachy buď v případě mediální nebo laterální epikondylitidy. Existuje léčba, která musí být provedena okamžitě, jakmile si začnete všimnout prvních příznaků tohoto stavu:

1. Na postiženou oblast vždy umístěte ledu, aby se zabránilo přímému kontaktu s pokožkou, protože led může způsobit popáleniny.
2. Důkladně stlačte kloub a nechte ledu po dobu nejméně 20 minut, dokud se nepozoruje, že se pokožka rozdrtí. V tomto případě povolte kompresi a okamžitě vyjměte led.
3. Zvedněte loket a udržujte ho ve výšce hlavy během tohoto procesu.
4. Odpočiňte co nejdéle. Dokonce i když je led odstraněn, zbytek ramene postižený tendonitidou by měl být udržován až do návštěvy specialisty.

Léčba tendinitidy v lokte, kterou obvykle používají všichni lékaři, je založena na následujících skutečnostech:

1. Absolutní zbytek kloubu postižený zánětem šlach. Tak je možné uvolnit svaly a zabránit přetížení této části těla.
2. V těžkých případech by mělo být rameno imobilizováno a umístěn popruh, aby byl spánek v klidu.
3. Aplikace studené vody několikrát denně ke snížení zánětu a zmírnění bolesti.
4. Léčba nesteroidními protizánětlivými látkami k boji proti zánětu šlach.
5. Fyzioterapie během oživení a později znovu posílit postižené svaly a šlachy, aby bylo zaručeno úplné zlepšení a zabránění opětovnému objevení léze.
6. V závažných případech může lékař podávat injekce kortikosteroidy nebo v případě, že došlo k kalcifikaci šlach, protože tento stav nebyl dlouhodobě léčen, může být nutná operace.

Takže nyní, když znáte příznaky tendonitidy v lokti, jakmile si začnete všimnout některého z nich, jděte na svého lékaře, abyste ho přečetli a případně zahájili nejvhodnější léčbu pro váš případ.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.