Křehké nehty jsou ty, které jsou slabé, odlupují se a snadno se rozbíjejí. Tento problém, když se stává vážným a způsobuje bolest, obdrží lékařský název onychorhexis, ačkoli je to obvykle dočasný stav, který lze vyhnout a léčit tím, že provedeme některé změny v našich každodenních zvyklostech. Existuje mnoho příčin, které mohou způsobit, že se nehty zlomí a nebudou zdravější, z environmentálních faktorů, nedostatek potravin, nadměrné používání některých produktů k závažnějším zdravotním problémům. Věnujte pozornost následujícím článkům, pokud chcete najít přesnou odpověď na otázku, proč jsou moje nehty křehké .

Také by vás mohlo zajímat: Jak pečovat o křehké nehty Kroky, které je třeba podniknout: 1

Nedostatečná strava a především nedostatek vitamínů A, B, D, E, omega 3 mastných kyselin, železa, vápníku a zinku se mohou projevovat ve stavu nehtů, vypadají mnohem slabší as přítomností strií, praskliny nebo skvrny. Proto, pokud chcete mít silné a zdravé nehty, je důležité, abyste se o ně postarali zevnitř a věnujte pozornost své každodenní stravě. V článku Potraviny, které pomáhají růstu nehtů, najdete ty živiny, které byste neměli chybět, abyste se vyhnuli křehkým nehtům.

2

Existuje mnoho vnějších faktorů, které poškozují nehty, upřednostňují jejich slabost a nakonec způsobují mnohokrát jejich zlomení. Mezi nimi zdůrazňujeme suchost rukou, ať už způsobená chladem, ohříváním, náhlymi změnami teploty nebo prašnými částicemi přítomnými v životním prostředí. Nezapomeňte si udržet ruce dobře hydratované po celou dobu, a tak zajistíte, že povrch nehtů neskončí utrpením.

3

Také to, že jste v přímém kontaktu s vodou často nebo s velmi dlouhou vodou s velmi horkou vodou, jsou také faktory, které mohou odpovědět na otázku, proč jsou moje křehké křehké látky . To nakonec způsobuje, že se nehty změkčují, jsou mnohem jemnější a náchylnější k rozbití.

4

Jednou z nejčastějších příčin křehkých nehtů je nadměrné používání chemických výrobků, jako jsou alkalické mýdla, čisticí prostředky, agresivní manikúra, nekvalitní kosmetika atd. Všechny jsou nabité abrazivními složkami, které značně poškozují strukturu hřebíku a způsobují oslabení a začátek zlomení. Nezapomeňte, že je důležité používat rukavice při manipulaci s jakýmkoli čistícím prostředkem a vybrat si lak na nehty a kvalitní lak na nehty, abyste si vyrobili manikúru.

5

Navíc k výše uvedeným vnějším faktorům mohou být křehké nehty příznakem některých onemocnění, které ovlivňují přirozený stav a jejich růst. Mezi těmito zdravotními problémy patří:

• Psoriáza na rukou
• Plísňová infekce v nehty.
• Hypotyreóza
• Anémie
• Renální nebo jaterní změny.

6

Jakmile zjistíte, jaké jsou nejčastější příčiny křehkých nehtů, doporučujeme konzultovat následující položky, abyste je udrželi vždy dobře vyživovaný, silný a krásný:

• Jak se starat o nehty rukou
• Jak posílit křehké nehty
• Jak utěsnit nehty
• Jak dát nehtům přirozený lesk