Tvář je součástí našeho těla, které máme nejvíce v dohledu, a také ten, který je nejvíce vystaven vnějším agentům. Tvář člověka je nejreprezentativnější obraz a prostřednictvím něj se přenáší spousta informací. Proto je obličej jednou z částí, o kterou se musíme starat, chránit ji před neurčitostí času nebo se o ni postarat, aby zůstala mladá a hydratovaná, jsou zvyky, které oba muži musí provádět denně. Tentokrát se podíváme na mužské pohlaví a v tomto článku vám říkáme, jak zachovat tvář mladého muže.

Také by vás mohlo zajímat: Jak omlazovat obličej Postupujte podle následujících kroků: 1

Chcete-li zachovat tvář mladého muže, jako je žena, musíte se o něj denně starat. Především je velmi důležité spát nejméně 7 hodin denně. Během spánku je doba, kdy se pokožka opravuje sama a získává výhody odpočinku. Kromě toho, pokud je držení těla stále ještě lepší, protože se vyhneme možným vráskám, které se tvoří s průchodem času, když jsme vzhůru nohama nebo po stranách.

2

Každodenní čištění je životně důležité pro udržení tváře mladého muže. Každý den si umyjte obličej speciálním mýdlem pro typ pleti (suché, mastné nebo smíšené), které je neutrální, bez přídavku parfému nebo alkoholu. Spolu s vodou aplikujte mýdlo masící pěnu tvořící tvář po dobu jedné minuty a poté opláchněte teplou vodou.

3

Po umytí obličeje by měla být hydratovaná. Je důležité používat každý den ochranu proti slunečnímu záření. Slunce je akcelerátor přírodního stárnutí a musí být chráněno v létě i v zimě. Nejvhodnější je použití speciálního krému pro typ obličeje člověka a ochranu solárních filtrů alespoň o faktoru 30.

4

Kromě toho je důležité použít exfoliaci k udržení tváře mladého muže . Doporučuje se aplikovat jednou týdně exfoliant, který byste měli jemně otřít vlhkým obličejem, zejména v oblasti nosu a lícních kostí. Při spánku je nejlepší zvlhčit pokožku krémem proti vráskám, během spánku bude uvolněná tvář a produkt dokáže perfektně proniknout do pórů, navíc bude působit nejméně 7 hodin.

5

Doporučuje se také používat krémy pro oční oblast. Existuje několik značek a jen je použít kolem očí a tmavých kruhů, uvidíte, jak to decongests oblasti, a zabraňuje vráskám. Měl by být aplikován před hydratačním krémem, ať už v den nebo v noci.

6

Jídlo je základní, aby mladá tvář zůstala. Proto je ideální užívat denní stravu na základě zeleniny, ovoce, kuřecího nebo krůtího masa, obilovin a vajec, kromě pití nejméně dvou litrů vody denně. Jednou týdně jíst těstoviny nebo rýži a hovězí nebo hovězí maso. Vyhněte se velmi mastným pokrmům a sávejte na žehličku, troubu nebo páru.

Tipy

• Nekuřte, tabák zrychluje stárnutí a obličej je ten, který si to většinou všimne.
• Můžete použít omlazující masku s každou změnou času nebo sezóny.