Papája je ovoce, které má mnoho přínosů pro krásu, ale také pro zdraví. Mezi nejméně známé jsou všechny, které se týkají trávicího systému. A díky svému velkému příjmu vlákniny je to výjimečné jídlo, které reguluje střevní průchod a bojuje se zácpou.

Jedná se o výhody, které jsou získávány při pravidelném spotřebě a které mohou být zesíleny, je-li nutná úplnější evakuace. V těchto případech je nutné toto tropické ovoce určitým způsobem převzít. Jak se pohltí? V klíčíte, jak vyčistit tlusté střevo s papáji .

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyčistit tlustého střeva s chia - velmi efektivní

Čištění tlustého střeva papáji

Jedním z nejlepších způsobů, jak vyčistit tlustého střeva s papáji, je konzumovat ho sami. A to je, že toto ovoce samo o sobě má mnoho vlastností, takže střevo je čisté díky velkému množství vlákniny a jeho detoxikační síle. Ve skutečnosti je v této oblasti známo, že je přirozené projímadlo. Je však možné ho konzumovat různými způsoby:

• Jeden z nich užívá papáji, který musí být přirozený. To znamená, že musíte vzít zralé papáje a zkapalnit je doma. Nepoužívejte žádné šťávy nebo šťávu, které kupujete, protože vždy přidáváte nějaký druh konzervační látky nebo přidané složky, které snižují jeho účinnost.
• Dalším způsobem, jak vyčistit tlusté střevo s papáji, je jíst přirozeně . Můžete jej připravit na malé množství a jíst ho přirozeně, aniž byste museli něco přidat. To vyžaduje, aby byl na svém správném bodě dozrávání tak, aby chutnal dobře.

V každém případě, aby byl čisticí přípravek tlustého střeva skutečně účinný, v den, kdy pijete zkapalněnou nebo nakrájenou papája, neměli byste jíst nic jiného. To znamená, že je vhodné strávit celý den jíst toto ovoce a dokonce někdy může být nutné tento krmný vzorek sledovat po dobu 48 hodin.

Během této doby je velmi důležité udržovat hydrataci, takže se doporučuje vzít dva litry vody. Toto množství kapaliny má dvojí funkci: na jedné straně hydratuje a na druhé straně také pomáhá při čištění.

Každopádně existují odborníci, kteří také doporučují jiné způsoby, jak užívat papáji, a pokračovat v jejich přirozeném základu. Jedním z nich je například přidání trochu citronové šťávy nebo zkapalnění, protože je také přínosné pro střeva. Další možností je smíchat papáji s trochou extra panenského olivového oleje, který má zdravé tuky, které jsou nezbytné pro správnou funkci střev.

Smoothies vyčistit tlustého střeva s papáji a ovesem

Jiný způsob, jak vzít papája k vyčištění tlustého střeva, je to, aby to bylo přes mléčné koktejly nebo dokonalejší smoothies. Jedním z nejznámějších návrhů je ovesný papája s ovesem, který má také důležité vlastnosti pro trávicí systém, protože pomáhá snižovat otoky a zlepšovat střevní průchod.

Příprava tohoto chvění je velmi snadná. Potřebujeme jen papáji a ovesné vločky. Mícháním zkapalněné papáje a vloček a následným mletím bude připraveno, což je trochu hustá.

Každopádně existují i ​​jiné způsoby, jak tento chvění zpomalit, přestože přidání dalších potravin může ztratit účinnost a trvá déle, než po této dietě dosáhnete dobrých výsledků.

Jednou z těchto složek je skořice, která se přidává přímo do směsi papáje a ovesné kaše. V tomto případě není účinek snižován, protože skořice je také prospěšná pro tento problém. Když je přidáte, to, co skutečně získáte, je lepší.

V jiných receptech je mandlové mléko zahrnuto jako přísada, takže chvění je tekutější a má lepší chuť. Zde by depurativní síla a čištění tlustého střeva by byly vyčerpané, bylo by nutné, aby byly s touto stravou více dní, dokud se neobjeví úplná evakuace.

Papaya smoothie s kefírem k čištění tlustého střeva

Pro vyčištění tlustého střeva s papáji je další dobrou volbou připravit papája chvění kefír, protože to je probiotické mléko. To znamená, že je vyroben z kvasinek a bakterií prospěšných pro trávicí systém a střeva.

Směs několika polévkových lžic kefíru s papáji by byla víc než dostatečná, aby připravila tento chvění. Ve skutečnosti by bylo nejúčinnější kombinací očistit tlustého střeva . Pokud se chuť nelíbí, můžete přidat trochu medu, abyste ho osladila.

Všechny tyto alternativy, které vám řekneme o tom, jak vyčistit tlusté střevo s papájou, jsou účinné a zpočátku nepředstavují zdravotní potíže. Pokud problémy s zácpou přetrvávají nebo se často provádí čištění hrubého čreva, je vždy vhodné konzultovat s lékařem.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.