Víme, že poslech hudby stimuluje naši mozkovou činnost a že když to děláme, docházíme k velmi významným pozitivním změnám na emocionální úrovni, což se naopak odráží v lepší fyzické pohodě. A je to tím, že posloucháte ty písně, které jsou příjemné, stimuluje produkci serotoninu, který je považován za hormon štěstí a dobrého humoru, a proto se cítíme mnohem lépe se sami. A to všechno nezůstane bez povšimnutí odborníky na psychologii, a proto zvažovali význam využití hudby jako terapie k účinnému překonání emočních problémů a fyzických poruch, ke zlepšení osobních dovedností ak podpoře sociální integrace. Chcete-li vědět více, nezapomeňte si přečíst tento článek a zjistit, jaké jsou výhody hudební terapie.

Také by vás mohlo zajímat: Jaké jsou výhody smíchu?

Co je to terapie hudbou?

Hudební terapie je druh terapie, která využívá hudbu k prospěchu a zlepšuje zdravotní stav osoby působící na různých úrovních, jako je fyzická, emoční a kognitivní. Cílem hudby je stimulovat mysl, v níž dochází ke spojení pocitů a emocí, které jsou vnímány, a které jsou následně vyjádřeny tak či onak a následně schopny léčit určité poruchy nebo získat Pacient dosahuje většího pocitu pohody. Dále podrobně popisujeme, jaké osobní dovednosti jsou ty, které lze zlepšit a posílit pomocí hudební terapie:

• Senzorická úroveň: zlepšuje schopnost osoby reagovat na smyslové podněty, které přijímá.
• Na emocionální úrovni: zvyšuje inteligenci, pomáhá mít větší kontrolu nad pocity a emocí, zlepšuje schopnost vyjadřování a vztah k životnímu prostředí.
• Na kognitivní úrovni: dovednosti jako koncentrace, paměť, představivost, pozornost, učení atd. Jsou posíleny.
• Na úrovni motorů: umožňuje zlepšit koordinaci, mobilitu a rovnováhu osoby.

Obecně se jedná o terapii, při které odborník používá hudbu dvěma různými způsoby. Nejprve zjistíme, co se nazývá aktivní aplikace, tj. V tomto případě může pacient provádět činnosti, jako je zpěv, poslech písní nebo hracích nástrojů; a za druhé, existuje receptivní aplikace, která je, když se hudba používá k podpoře stavu hluboké relaxace u pacienta.

Výhody muzikoterapie u dospělých

Tento typ terapeutické léčby funguje velmi dobře jak pro řešení fyzických problémů, tak pro řešení psychologických problémů u dospělých pacientů. Na jedné straně se ukázalo, že terapie hudbou je terapií, která vede k významnému zlepšení u dospělých pacientů se závislostmi, poruchami spánku, degenerativními onemocněními, postižením, depresí, rakovinou, mimo jiné. A na druhé straně je také velmi užitečné prostě pro ty lidi, kteří, i když nemají zvláštní zdravotní potíže, jsou zdůrazňováni nebo nervózní, chtějí zvýšit své osobní dovednosti, těšit se z větší fyzické a emoční pohody nebo zvýšit své sebevědomí.

Mezi hlavní výhody muzikoterapie u dospělých pacientů patří:

• Stimuluje smysly a napomáhá uvolnění těla a mysli, což zhoršuje úroveň stresu, nervozity a úzkosti.
• Zlepšuje náladu a zvyšuje sebevědomí, sebedůvěru a sebeúctu.
• Ovlivňuje pocity a emoce, zlepšuje schopnost vyjadřovat ostatním, co pacient vnímá nebo se cítí v určitém čase.
• Umožňuje zlepšit verbální i neverbální komunikaci.
• Zlepšit slovní schopnosti.
• Posiluje učební kapacitu a zlepšuje paměť a pozornost.
• Podporuje kreativitu.
• Zlepšuje motorické dovednosti, jako je koordinace pohybů, mobilita kloubů a rovnováha.

Výhody muzikoterapie u dětí

Hudební terapie je také jedním z nejlepších způsobů léčby pro děti, protože podle odborníků je vynikajícím způsobem, jak zlepšit fungování dětského mozku a zlepšit jejich osobní, sociální, motorické a akademické dovednosti. Konkrétně přínosy muzikoterapie pro vynikající děti jsou následující:

• Zlepšuje proces učení, protože jim umožňuje větší kapacitu soustředění, pozornosti a paměti tím, že musí poslouchat texty písní a pokoušet se je zapamatovat.
• Zvyšuje vaše kreativní a představivost.
• Pomáhá řešit možné behaviorální problémy, které mohou vzniknout v dětství.
• Zvyšte sebeúctu a sebevědomí.
• Je velmi pozitivní pro jejich emocionální vývoj a posílení vztahů lásky s ostatními.
• Stimuluje komunikaci a schopnost vyjádřit problémy a obavy lidem v jejich prostředí.
• Je výborné podporovat léčbu dětí s autismem, s chronickým poškozením nebo jinými typy onemocnění nebo onemocnění.
• Zlepšete svou koordinaci motorů.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.