Normálně, jako symptom ospalosti nebo únavy, máme tendenci častěji zírat, a když se to stane čas od času, není třeba se obávat. Pokud se zívnutí stane příliš často a začnou zasahovat do našich každodenních činností, bude nutné věnovat tomuto tématu malou pozornost a jít k lékaři, abyste věděli, co je zapotřebí. Aby vás vedli a pomohli vám, pokračujte v čtení tohoto článku, kde vystavujeme společné příčiny, které mohou odpovědět na otázku, proč se tak zívat.

Také by vás mohlo zajímat: Proč se zívnutí při cvičení

Příčiny nadměrného zívání

Existuje několik faktorů, které mohou člověka nadměrně zívat, ale jeden z nejčastějších je spojen s ospalostí nebo únavou, takže pokud je to důvod, je důležité, abyste se pokoušeli dobře odpočívat v noci spát hodiny dostatek (mezi 7 nebo 8). V případě, že nemůžete usnout, doporučujeme konzultovat se svým lékařem, abyste zjistili, proč je tento stav způsoben, a pokud je to nutné, zahajte léčbu. V následujícím článku naleznete několik užitečných tipů pro boj s nespavostí přirozeně.

Podobně, ačkoli to není příliš časté, nadměrné zívnutí může být spojeno s užíváním některých léků (antidepresiva a inhibitory), které způsobují tyto a ospalost během dne.

Na druhou stranu existují další příčiny, které odpovídají na otázku, proč se tolik zívat a které jsou spojeny se zdravotními problémy vážnějšími. Jedním z nich je vasovagální synkopa, která je při stimulaci vagusového nervu. I když se to někdy může dělat bez důvodu, v jiných může být stimulováno onemocněním srdce, jako je srdeční infarkt nebo aortální disekce.

Kdy vidět lékaře

Jakmile jsou známy příčiny nadměrného zívání, je důležité objasnit, že to může být zcela neškodné opatření, ale že jindy to může být příznakem nebezpečné základní poruchy, včetně trpení srdečních problémů.

V případě, že nemáte antidepresivní léky nebo jiné, které mají vedlejší účinky ospalosti a častého zívnutí, bude vhodné poradit se s lékařem co nejdříve. Lékař vás zkontroluje a zeptá se na zívnutí, jejich trvání, stejně jako projev dalších příznaků; Tímto způsobem můžete zjistit, zda potřebujete zahájit konkrétní léčbu nebo ne. Vždy dodržujte jejich pokyny a vyvarujte se samoléčby, aby nedošlo k ohrožení zdraví.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.