Úzkostný pocit, který způsobuje škytavku, neumožňuje provádět úkol normálně. Kromě toho, že je nepříjemné, může to být nepříjemné, pokud jste v takových dobách obklopeni lidmi. A i když není vždy snadné odstranit škytavku, existuje mnoho triků, které vám pomohou zbavit se rychle a včas. Odvažujete se je uvést do praxe? Objevte, jak snadno odstranit škytavku .

Také by vás mohlo zajímat: Jak odstranit škytavku s citronem - velmi efektivní Postupujte následovně: 1

Škytavka se nevyskytuje náhodou nebo náhodou. Tento nepříjemný stav se objevuje, když se naše membrána nedobrovolně zadírá, způsobuje křeče a pak uzavření hlasivky, což vede k typickému zvuku tohoto stavu: hip!

Mezi nejčastější příčiny škytavku patří:

• Jezte příliš rychle nebo jíte velké množství jídla.
• Jezte velmi pikantní nebo kořeněné potraviny.
• Pijte příliš rychle
• Nervozita a stres mohou také vést k škytalení.
• Zdravotní stavy, jako je podráždění hrdla, žaludek nebo pneumonie, mohou také způsobit škytavku.

Jíst pomaleji, umírnit rychlost pitné tekutiny a kontrolovat stres, zvláště při jídle, může zabránit nástupu tohoto stavu. Co dělat, když tam je?

2

Velmi účinný a rychlý způsob, jak odstranit škytavku, je, aby se naše membrána protáhla, což zabrání spasmům pokračovat. K tomu můžete trochu zadržet dech a zvednout hlavu, jako byste se chtěli podívat na strop. Pokuste se zcela natáhnout krk a zůstat v této pozici po dobu nejméně 20 sekund.

Toto řešení je obvykle velmi účinné, ale pokud první nefunguje pro vás, dejte znovu dech a zkuste to znovu a uvidíte, jak zmizí!

3

Změna rytmu dýchání je také tradiční způsob, jak odstranit škytavku. Inspiraci a výdechy provádějte neustále, ale vždy to udělejte, protože toto řešení může způsobit závratě. Nestačí to dělat déle než minutu.

4

Mezi nejúčinnější domácí prostředky k odstranění škytabu najdeme dýchání v papírovém sáčku . Tím se snaží zvýšit hladinu oxidu uhličitého v krvi, aby přestala škytavku.

Postup je velmi jednoduchý, stačí si vzít papírovou tašku a dýchat nepřetržitě a opakovaně uvnitř. Je důležité, abyste si sáček položili kolem úst a nosu, drželi ho a prsty s prsty tak, aby nedošlo k žádné mezery, kterými by mohl vzduch vstoupit. Proveďte tyto dechy čtyřikrát nebo pětkrát a příliš ho nepokládejte, protože by mohlo dojít k závratě.

5

Chcete-li odstranit škytavku bez potřeby tak mnoha zdrojů, můžete se inspirovat nosem tím, že si natáhnete ruce . Estíralos velmi dlouho a držte dech na pár vteřin, toto řešení je stejně účinné jako ten, který jsme navrhli v kroku 2, pomůže vám natáhnout membránu.

6

Ačkoli méně známý, dalším přírodním prostředkem boje proti škytavku je vytlačit citron do lžičky polévky a vypít jej. Pravdou je, že je to trochu kyselá, ale je velmi efektivní a v případě, že to nefunguje poprvé, může být operace opakována.

Tento postup je účinný, protože kyselá chuť citronu na chuťových pohárkách může vyvolat v našem těle nějaký druh rozptýlení, což snižuje škytavku. Může také pracovat pro vás, abyste jedli plátek citronu.

7

Jedním z nejjednodušších domácích řešení, která se nejčastěji používá k zastavení škytavku, je vypít sklenici studené vody, protože by to mohlo pomáhat membránovému svalu, aby se uvolnil. Aby lék měl očekávaný účinek, měl by nápoj vypít najednou a polknout bez dechu.

Podobnou technikou, která může také přinést dobré výsledky, je vypít malé džemy vody a současně držet dech.

8

Konečně je to nejlepší, když to vezmete s humorem, a to je to, co říkají mnozí, smích je výborná terapie, která způsobuje, že škytavka zmizí, protože tam jsou rychlé změny dýchání, které mohou být efektivní pro trvalé ukončení problému. Takže trpí méně a více se směje.

9

Jedním z nejlepších způsobů, jak se zbavit škytavek, je jíst lžičku některých sladkých potravin, jako je cukr, kakaové máslo, med a tak dále. Důvodem je to, že tím, že ji ochutnáte v ústech, budete schopni vygenerovat větší množství slin, což způsobí, že se membrána uvolní, a proto se škytavka zmizí. Nejlepší je, abyste do úst vkládali čajovou lžičku a nechali jídlo odvrátit, aby podpořilo produkci slin.

10

Dalším z triků, jak odstranit škytavku, je provést cvičení, které vám umožní otevřít vaši membránu a odstranit tuto podmínku. Chcete-li to provést, budete muset zvýšit levou ruku na výšku hlavy a tam se spojte s palcem a ukazováčkem, který lehce zatlačíte. Držte několik sekund s touto pozicí a uvidíte, jak švihu zmizí.

V případě, že se vám to nepodaří, můžete také udělat stejné cvičení, ale s dechem a zadržováním dechu, zatímco otočíte hlavu na jednu stranu. Pokud nemůžete udělat více, uvolněte vzduch pomalu a vraťte se do výchozí polohy. Určitě funguje!

11

Pokud chcete vzít škytavku dítěte, měli byste se řídit jiným typem poradenství, které se specializuje na tělo a zdraví těch nejmenších. První věc, kterou byste měli mít na paměti, je, že škytavka je něco velmi běžného, ​​který se objevuje u dětí, zejména během prvních měsíců života. Důvodem je, že stále nemají kontrolu nad nervovým nebo trávicím systémem, což způsobuje, že membrána se smrští, a proto se objeví to, co je obyčejně známé jako škytavka.

Tato situace obvykle trvá příliš dlouho, ve skutečnosti je běžné, že trvá asi 10 nebo 30 minut a pak opustí, aniž by způsobila nepohodlí nebo nepohodlí. Proto nebuďte znepokojeni, jestliže uvidíte, že vaše dítě pokračuje v škytavku, protože je to normální stav u každého dítěte a především nevyzkoušejte žádnou metodu, kterou jsme uvedli v předchozích krocích, protože tělo novorozence narozený není, ani vzdáleně, jako osoba již vytvořená.

12

Nicméně, přestože škytavka u dětí je častá, je skutečnost, že můžete provést některé cvičení nebo metody, které mohou pomoci uklidnit a učinit vaše dítě cítit pohodlněji:

• Masáže v břiše nebo v zádech: jedná se o jednu z nejlepších postupů, jak odstranit škytavku dítěte, protože se mu podaří uvolnit membránu a tím umožnit pravidelné pronikání vzduchu
• Monitorujte, když jíte: děti obvykle trpí škytadlem, když hromadí plyn, něco, co se obvykle děje v době mateřského mléka nebo krmení lahví. Proto nejlepší věc, kterou můžete udělat, je podrobně pozorovat, že malý člověk je dobře připojen k bradavce nebo bradavce tak, že tímto způsobem nedostává příliš mnoho vzduchu, aby změnil svůj cyklus

V tomto dalším článku vám dáváme další tipy a triky, abyste mohli vzít škytavku dítěte .

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.