Máte pocit, že byste se vyhnali ? Cítíte závratě a s intenzivním žaludkem? Je to nevolnost a skutečně se stává podmínkou, která je pro někoho velmi nepříjemná. Ačkoli příčiny nevolnosti mohou být mnoho a velmi rozmanité, je důležité, abyste věděli, jakým způsobem se můžete pokoušet uklidnit, abyste se cítili lépe. Proto v tomto článku podrobně vysvětlujeme, jak odstranit nevolnost.

Také by vás mohlo zajímat: Příčiny nevolnosti v dopoledních hodinách Kroky, které je třeba následovat: 1

V prvé řadě je důležité zdůraznit, že chápeme nevolnost jako žaludeční nevolnost doprovázené převládající touhou po zvracení, která může nebo nemusí skončit v zvracení. Dále je třeba poznamenat, že mohou být způsobeny různými důvody, jako jsou:

• Nemoci gastrointestinálního systému
• Těhotenství
• Gastroesofageální reflux
• Závratě během cestování nebo pohybové nemoci

Je však také možné, že se může objevit nevolnost jako příznak závažnějších stavů, jako je apendicitida, vředy, ledvinové kameny atd. To je důvod, proč pokud nevolnost trvá déle než dva dny v řadě nebo je velmi opakující se, bude nezbytné, abyste se obrátil na lékaře, aby vás mohl vyšetřit a provést správnou diagnózu.

2

Takže pokud máte nevolnost, nebudete chtít jíst nic, protože všechno způsobí, Přesto je důležité, abyste zůstali hydratovaní po celou dobu. K tomu budete muset vypít vodu, vždy v malých douškách, aby se zvětšila touha zvracet.

Izotonické nebo sportovní nápoje - například Aquarius, Powerade, Gatorade ...- vám také pomohou zůstat hydratované a v případě, že zvracíte, obnovte ztracené minerály. I když se můžete rozhodnout pro komerční značky, navrhujeme také tyto dvě recepty, které se připravíte doma na základě vody, cukru a citronu:

• Jak vyrobit domácí Gatorade
• Jak připravit domácí perorální sérum

3

Na druhou stranu, abyste odstranili nevolnost, bude vhodné, abyste zůstali v klidu nebo dokonce ležet, abyste se cítili lépe. Také bude užitečné aplikovat studený komprese nebo navlhčenou látku jako obklad na čele; Ačkoli to není řešení, aby se nevolnost zmizela přímo, může pomoci zmírnit nepohodlí.

4

Tam jsou také některé přírodní produkty, které mohou pomoci zmírnit nevolnost a zmírnit nutkání zvracet. Tímto způsobem můžete vybrat mezi:

• Zázvor: tento kořen má četné vlastnosti, mezi které patří jeho schopnost léčit onemocnění trávicího traktu, takže bude velmi vhodné použít infuzi tohoto tuberkulózy.
• Hamburk: tato léčivá bylina je také velmi vhodná k tomu, aby snížila touhu zvracení a současně uklidnila žaludeční nepohodlí, které můžete cítit.
• Rýžová voda: i když nemáte pocit, že jíte, voda z vařící rýže bude snadno trávitelná a uklidní váš nepříjemný pocit.
• Anýz: tato léčivá rostlina může také působit jako karminativní látka a dobré trávení, které pomůže odstranit nevolnost.

Chcete-li tuto informaci rozšířit a dozvědět se více o ní, doporučujeme vám zkontrolovat tento další článek o domovních lécích na nevolnost.

5

Kromě dodržování těchto doporučení, abyste se pokusili snížit nauzeu, bude také důležité dodržovat další tipy, které vám pomohou cítit více úlevy. Tím myslíme, že se nebojte zvracet, ale naopak, protože po zvracení je velmi pravděpodobné, že se ocitnete lépe a odpočíváte.

Stejně tak po zvracení bude vhodné vypláchnout ústa, aby se špatná chuť zmizla; Za tímto účelem se můžete rozhodnout vypláchnout sóda nebo solný roztok.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.