Když je rozrušený žaludek, který vede k průjem, velmi intenzivní, obvykle nám brání, aby po několik dní jedl pravidelnou stravu. V tuto chvíli je důležité se postarat o sebe, aby se náš žaludek účinně zotavil a vrátí se k normálu, a ačkoli se možná nechceme jíst, není vhodné strávit příliš mnoho hodin, aniž bychom to udělali, nebo budeme oslabeni. Proto v .com vám dáváme pryskyřice, která vám pomůže obnovit bez ovlivnění vašeho zdraví.

Také by vás mohlo zajímat: Léčba průjmu Kroky, které je třeba provést: 1

Když jsou stolice časté a nekonzistentní, naše tělo ztrácí hodně tekutiny, což může vést k dehydrataci. Proto mezi jídly pro průjem, první věc, kterou nemůžeme ignorovat, je konzumace velkého množství tekutiny, takže nás nevyvolává.

Pitná voda je důležitá, ale pokud je průjem velmi intenzivní, měli byste vypít isotonické nápoje nebo tekuté sérum, které vám pomohou nahradit minerály ztracené touto chorobou.

2

Pokud je průjem velmi silný, doporučuje se přerušit všechny druhy jídla a pít pouze kapalinu po dobu nejméně 6 hodin. V závažnějších případech se doporučuje dodržovat toto opatření po dobu 24 hodin.

Buďte opatrní s tímto návrhem, protože hydratace je zásadní a neměla by být za žádných okolností potlačena.

3

Hlavní potravou pro průjem, která se nejvíce doporučuje, je bílá rýže nebo rýžová voda. Měl by být připraven jen s trochou soli, bez oleje nebo koření.

Pokud se rozhodnete pro rýžovou vodu, měli byste jíst každé 2 nebo 3 hodiny. Jakmile se žaludek uzdraví, je vhodné přidat bílou rýži požitím malé části každých 3 nebo 4 hodiny.

4

Pokud je rýže dobře tolerována po 4 hodinách požití, lze ji smíchat s malým kuřetem nebo rybou, vždy bez ochucení. Tyto potraviny pro průjem jsou lehké a jednoduché, pomáhají našemu tělu se zotavit.

5

Když se náš žaludek vylepšil, můžeme přidat k průjmovému jídlu vařené jablko a hrušku, měkkou a lehkou alternativu.

6

I když máte průjem, neměli byste jíst potraviny, které prodlužují trávení nebo dráždí žaludeční sliznici, například:

• Mléčné výrobky
• Zelenina s vysokým obsahem vlákniny, protože zvyšuje množství a frekvenci stolice
• Fritters
• Pekařské a sladké potraviny
• Čokoláda
• Nealkoholické nápoje, balené džusy a alkohol
• Koření, velmi slané potraviny nebo klobásy

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.