Je normální starat se o naše jídlo, když se vrátíme domů poté, co jsme prošli zákrokem pro apendicitidu nebo apendektomii . Po dvou dnech úplného odpočinku stačí jednoduše užívat džusy, což nakonec zhoršuje pooperační dietu, což se dříve nebo později stane všem pacientům.

Vycházíme z toho, že po celou dobu byste se měli vyvarovat konzumace smažených jídel, tuků, červeného masa a zmrzliny po určitou dobu. V tomto článku podrobně vysvětlíme, jak jíst po apendicitidě, která vám pomůže při tomto procesu obnovy a ulehčí.

Také by vás mohlo zajímat: Jak se zotavit z apendicitidy

Potraviny zakázané po apendicitidě

Dlouho se věřilo, že příloha je zbytečná, nicméně v roce 2009 výzkum prováděný Duke Universal Medical Center zjistil, že ve skutečnosti příloha slouží k ukládání prospěšných bakterií, které přispívají k regeneraci střevní bakteriální flóry v případě, že jsme je ztratili, něco častého, když máme střevní infekce nebo silný průjem, mimo jiné trávící zdravotní problémy.

Z hlediska trávení však extrakce přílohy nebo appendectomie nevyžaduje zvláštní dietu, ale my se staráme o naše jídlo udržováním některých druhů potravin v zálivu. Mnoho lékařů poukazuje na své pacienty, že mohou jíst všechno, pravdivou pravdu obecně. Existují však potraviny, které se mají vyhnout po apendicitidě, přinejmenším během prvního měsíce po operaci:

• Smažené nebo smažené občerstvení jsou těžké a těžko stravitelné.
• Pečivo, cukroví, koláče a sladkosti, protože obsahují spoustu tuku, jsou obtížně strávitelné a mohly se zvětšit.
• Potraviny bohaté na tuky, jako je plnotučné mléko, vysušené nebo krémové sýry, zmrzlina nebo velmi tučné klobásy, by mohly způsobit vážné trávící potíže a zabránit trávení.
• Doporučuje se také omezit červené maso, protože naše tělo trvá dlouhou dobu, než je rozdrtí.
• Během doby rekonvalescence se vyvarujte luštěnin, protože mohou zvýšit břišní plyn a způsobit nepohodlí.
• Nepijte alkohol a nepijte kávu, protože jsou velmi dráždící.

Jak jíst po apendicitidě - co mohu jíst?

Když je čas jíst po apendicitidě, je důležité si uvědomit, že důležitou věcí je mít zdravou a čistou stravu, která zahrnuje celou řadu potravin, které jsou velmi výživné a které nezpůsobují otoky břicha, plyn nebo nepohodlí. Za to, některé návrhy pro každé jídlo dne, které můžete vzít v úvahu, jsou:

Snídaně

• Začněte den tím, že pijete sklenici rostlinného mléka, jako je sójové mléko, mandle, oves nebo rýže, nejlépe vyhnout se kravskému mléku po dobu alespoň jednoho měsíce. Přestože můžete od kravského mléka úplně odtučnit nebo odtučnit, od prvních 24 hodin je důležité, že nemá tuky. Můžete také jíst ananas nebo pomerančový džus, zdravé a chutné.
• Nezapomeňte, že od třetího dne od operace můžete začít jíst všechny ovoce, které potřebujete. Ananas, v tomto případě vám pomůže při procesu obnovy, protože je to skvělý přírodní protizánětlivý prostředek.
• Na snídani si můžete připravit dvě toasty a rozložit je různými typy džemu. Můžete se také rozhodnout pro sendvič s krůty a sýrem opečený nebo nepražený.
• Odtučněný jogurt bez přídavku cukru je dobrou přísadou, kterou je možno dodat počátkem dne, pokud po operaci uplyne prvních 24 hodin.

V polovině rána

• Část ananasu, jablka nebo hrušky.
• Smoothies, džusy, džusy nebo přírodní smoothies, dělal zmíněné ovoce a s odstředěným nebo rostlinným mlékem.
• Želatina bez cukru.
• Krůtí a sýrový sendvič.

Potraviny

• Polévka ze zeleninového vývaru a těstovin.
• Zeleninový vývar sám, v případě, že nejste příliš hladová.
• Můžete si také vybrat zeleninové krémy s přísadami, jako je mrkev, dýně, cuketa, brambor nebo pór, další alternativa, když nemáte moc chuť k jídlu.
• Grilovaná kuřecí prsa s bílou rýží je skvělá volba, vždy bez omáček. Místo toho můžete také konzumovat grilované krůty nebo pečené kuře.
• Můžete jíst pokrmy, jako jsou vařené brambory, bramborová kaše nebo část špenátu.

Svačina

Pokud máte hlad ve středu odpoledne, můžete jíst:

• Želatina
• Toast s uvíznutím.
• Zelený čaj
• Část ovoce.
• Přírodní džus

Večeře

Zkuste ve večeři jíst méně těžké jídlo, můžete si vybrat:

• Oloupané jablko pečené v troubě spolu s odstředěným jogurtem.
• Kuřecí vývar
• Zeleninová guláš
• Pár vařených vajec.

Pokud zjistíte, že některé potraviny produkují plyn nebo nepohodlí nebo bolesti břicha, jednoduše je odstraňte z vaší stravy.

Tipy na zotavení po operaci s apendicitidou

Kromě toho, abyste zabránili těžkým jídlům, které mohou způsobit břišní nepohodlí, je důležité vzít v úvahu další doporučení, jak se co nejrychleji vyléčit z apendicitidy vaše apendicitida, a proto doporučujeme:

• Udržujte čas, který lékař určil, abyste zajistili správné zotavení.
• Vyhýbejte se veškerému úsilí, které může způsobit nepohodlí ve vaší ráně, jako je například naložení na váhu nebo cvičení v době rekonvalescence a až do úplného zhojení vašeho zranění.
• Pokud máte hodně plynu, pomalé chůze vám pomůže efektivně odstranit.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

Tipy

• Vždy požádejte odborného lékaře o to, jaká dieta se má v konkrétním případě řídit.
• Nepite nealkoholické nápoje jakéhokoli druhu.
• Pití dva litry vody denně. Je velmi důležité udržovat střevní tok v podmínkách!
• Vyhněte se sladkosti a průmyslové pekárně.
• Přidejte surový česnek k jídlu, protože je to nejlepší přírodní antibiotikum.
• Zahrnujte červené maso do stravy postupně. Vždy se snažte jíst čerstvé ovoce ve stejném jídle, ve kterém jste toto maso zahrnovali.
• Náhradní kravské mléko pro rostlinné mléko, je mnohem výživnější, bez nadbytečného tuku a nepoškozuje vaše střevo.