Existuje několik dýchacích stavů, které mohou způsobit hromadění hlenu v dýchacích cestách a plicích, což významně poškozuje jejich zdraví. Pokud je nadbytek hlenu, kapacita plic se sníží a z tohoto důvodu je velmi důležité jej co nejdříve vyloučit z organismu. Vedle své přítomnosti podporuje také utrpení dalších příznaků, jako jsou závažné záchvaty kašle a zvyšuje pravděpodobnost vzniku nových infekcí. Kromě léčby doporučené lékařem existují některé přírodní prostředky, které mohou pomoci tomuto problému potlačit a urychlit jeho zotavení. Pokud chcete vědět, co jsou, pokračujte v čtení tohoto článku a zjistěte, jak eliminovat hlen z plic přirozeně.

Také by vás mohlo zajímat: Přípravky pro čištění plic

Parní inhalace s eukalyptem nebo mentolem

Jedním z nejlepších způsobů, jak eliminovat hlen z plic přirozeně je inhalování páry z horké vody, protože to pomáhá zbavit se hlienu, který je uvízl v hrudníku, nosu a hrdla, a proto jej vyloučit více. snadno. Pro zlepšení jeho účinků je nejlepší přidat do přípravku několik kapek eukalyptu nebo mletého silice, protože oba obsahují mentol a jiné složky s velmi silnými expektorančními a antimykoolytickými vlastnostmi.

Léčba

Naplňte hrnec vodou a umístěte ho na oheň, aby se vařil. Po dosažení bodu varu přidejte asi 3 kapky eukalyptu nebo silice z mleté ​​máty a odstraňte z tepla. Buďte opatrní, abyste nespálili sebe, přinesli tvář do hrnce a zakryli si hlavu ručníkem. Začněte sání páry, která pochází z přípravku přibližně 10 minut.

Infuze k čištění plic

Existují některé velmi prospěšné léčivé rostliny, které vylučují bronchiální hlen kvůli jejich expektorantům, bronchodilatancům, antimikolytickým a protizánětlivým vlastnostem. Proto užijte 2 denní infuze možností, které vám ukážeme níže, které vám pomohou snadněji odstranit hlen a odblokovat vaše dýchací cesty:

• Infúze tymiánů: jeho expektorant, antiseptické a antispazmodické účinky jsou vynikající pro zmírnění příznaků nachlazení a chřipky a potlačení hlenu z plic. Přidejte 2 lžíce tymiánu do sklenice vroucí vody, nechte stát 5 minut, napněte a napijte.
• Infúze zázvoru: je to expektorant a uvolňuje jak nosní, tak plicní kongesce. V šálce vroucí vody přidejte 2 plátky čerstvého zázvoru a vaříme 10 minut. Poté vypněte topení a nechte stát 5 minut. Přidejte několik kapek citronové šťávy, 1/2 čajové lžičky medu a dítěte.
• Infúze rozmarýny: bojuje proti kongesci a záchvatům kašle, kromě toho odstraňuje hlen a snižuje zánět plic. V šálce vroucí vody přidejte 2 lžíce sušené rozmarýnové byliny a vařte na 3 až 5 minut. Poté vyjměte z tepla, nechte odpočinku po dobu dalších 5 minut, napněte a napijte.

Kromě toho existují další čaje, které mohou být také účinné, objevovat je podle článku, které infuze jsou dobré pro plíce.

Domácí sirup vylučuje hlen

Dalším z nejlepších domácích prostředků k odstranění hlenu z plic je příprava sirupu na bázi přírodních složek, které zlepšují zdraví dýchacího systému a zbavují ho bakterií a eliminují veškerý nahromaděný hlen. Chcete-li vyrobit tento domácí sirup, musíte nejdříve shromáždit následující:

• 1 citron
• 1 malou lžíci kořenu marshmallow
• 1 malá lžička lněných semen
• 1 malá lžíce šalvějových listů
• sklenici vody
• šálek máslového cukru

Příprava sirupu k vylučování hlenu z plic

1. V hrnci přidejte vodu a cukr a přivedete k varu, až se úplně roztaví.
2. Přidejte marshmallow, lněná semena, šalvěj a nakrájený citron.
3. Spusťte teplo a nechte vařit asi 15 minut.
4. Přípravu natáhněte.

Vezměte 1 lžíci tohoto domácího sirupu třikrát denně, dokud symptomy nezmizí.

Zlato a citrón

Je také možné eliminovat hlen z plic přirozeně přípravkem, který kombinuje vlastnosti medu a citronu. Med je látka, která působí jako silný energizér, protizánětlivý a antimikrobiální v těle; a jeho část obsahuje citrón vysoké dávky vitamínu C, což je základní živina, která posiluje imunitní systém a pomáhá bojovat proti virům a bakteriím, které ho mohou poškodit.

Směs medu a citronu vám pomůže rychle vypudit hlen, uklidnit krk a vyhnout se záchvatům kašli.

Léčba

Stlačte 1 citron pro získání jeho šťávy a poté 2 lžíce citrónové šťávy a 1 malou lžičku medu v šálku vroucí vody. Při temperování proveďte přípravu.

Cibule

Cibule je potravina, která pomáhá dezinfikovat a snižovat záněty dýchacího traktu, je to také bronchodilátor a expektorant, takže může být velmi užitečné pro snadnější a rychlejší odstranění hlienu z plic.

V tomto případě se ošetření skládá pouze z nakrájení cibule na několik kusů a vloží se do kontejneru a poté se umístí na noční stolek. Takže když spíte, můžete vdechnout výpary, které tato zelenina vydává, a zlepšovat zdraví vašich dýchacích cest.

V článku Jak zmírnit kašel s cibulí můžete vidět další účinné přírodní léčby.

Další tipy pro odstranění hlenu z plic

Kromě domácích léků na hlenu v předních plicích je velmi důležité mít na paměti následující doporučení:

• Pijte spoustu tekutin a pijte asi 8 sklenic vody denně.
• Vyhněte se kouření.
• Když kašle, pomalu se nadechněte, protože pokud je příliš hluboký, hlen, který se má vykázat, se opět vrátí do plic.
• Tose držel záda rovně a hlavu lehce naklonila, aby podpořila vyloučení hlenu.
• Použijte zvlhčovač ve své ložnici, abyste oslabili hlen.
• Snížit spotřebu mléčných výrobků, smažených potravin a červeného masa.
• Zvyšte spotřebu potravin bohatých na vitamíny C a E.
• Spíte s mírně zvýšenou hlavou.
• Vyhněte se sedavému životnímu stylu a pravidelně provádějte trochu mírné fyzické cvičení.
• Udělejte horké sprchy.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.