Během našeho života jsme všichni utrpěli průjmy při jedné nebo více příležitostech. Průjem je onemocnění, které se skládá z častých stolicí a tekutých, měkkých a vodnatých stolicí. Jeho příčiny se mohou lišit od virových infekcí po bakteriální infekce, otravy potravinami, potravinové intolerance, zažívací choroby, užívání léků apod. K léčbě je zapotřebí především věnovat se příčině a zahájit období rehydratace a velmi přísnou dietu, která je astringentní. To bude klíčové, aby se zabránilo zhoršení průjmu a zrychlení intestinálního rytmu. Kromě toho bude vždy nezbytné dodržovat lékařské pokyny, neboť existují případy, kdy je třeba užívat některé léky k úplnému zotavení. V následujícím článku podrobně vysvětlujeme, jak léčit průjmy lékařsky a jak je řešit přirozeně.

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit cestovatelský průjem

Průjem: příčiny a příznaky

Zvýšení počtu stolic za den a evakuace vodných a měkkých stolice může být důsledkem různých faktorů nebo podmínek. Zde jsou nejběžnější příčiny průjem:

• Virová gastroenteritida: žaludek a střeva jsou zaníceny přítomností viru vedoucího k infekci, která obvykle způsobuje průjmy a zvracení. Nejčastějšími viry, které je obvykle způsobují, jsou norovirus, rotavirus, astrovirus a enterální adenovirus.
• Infekce potravinovými toxiny: získané konzumací jídel nebo nápojů ve špatném stavu, které obsahují patogenní mikroorganismy, jako jsou salmonely, Escherichia coli nebo campylobacter.
• Nesnášenlivost některých potravin: existují problémy s správným trávením některých živin nebo složek. Nejčastějšími jsou nesnášenlivost gluténu a laktózy.
• Spotřeba určitých léků: existují některé léky, které mohou způsobit průjem jako vedlejší účinek. Mezi ně patří antibiotika, chemoterapie, nadměrné užívání laxativ apod.
• Onemocnění trávicího ústrojí: některé nemoci mohou způsobit epizody průjem, jako je syndrom dráždivého střeva, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida atd.
• Chirurgické intervence : Některé intervence zaměřené na úbytek hmotnosti, jako je gastrektomie nebo resekce žaludku, mohou také způsobit průjem.

Vedle vodnatých, kapalných a měkkých stolicí a časté vyčerpání mohou průjem způsobit další příznaky, jako například:

• Bolest břicha
• Abdominální křeče.
• Ztráta intestinální kontroly.
• Dehydratace
• Slabost
• Horečka, zimnice a přítomnost krve v paprscích v případech, kdy příčinou průjmu je virus nebo bakterie.

Léčba a léky na vyléčení průjmu

Je důležité vidět lékaře, pokud průjem způsobuje nebo se objeví spolu s následujícími skutečnostmi:

• Objeví se příznaky dehydratace.
• Průjem trvá déle než dva dny u dospělých a více než jeden den u dětí.
• Břišní křeče nebo bolesti jsou velmi silné nebo intenzivní.
• Horečka přesahuje 38 °.
• Stolice mají krve nebo hnis nebo mají černou nebo deštivou barvu.

Léčba průjmu se stanoví na základě závažnosti a symptomů, které pacient představuje. Mezi opatření, která lze použít k léčbě průjmu, patří:

• Nahrazení ztracených tekutin a elektrolytů pomocí perorálních roztoků rehydratace. Ty lze zakoupit v lékárnách a hydratovat tělo tím, že poskytují sodík, hydrogenuhličitan, glukózu, draslík a chlorid. Měli by být užívány podle pokynů prospektu nebo lékaře.
• Pouze v případech vážné dehydratace by měla být výměna tekutin a elektrolytů prováděna intravenózně v nemocničním centru.
• Pokud to lékař považuje za nezbytné, předepíše užívání antidiarrheálních léků . Pomáhají snížit střevní pohyby, což podporuje obnovu jejich normálního rytmu.
• V případě průjmu způsobeného bakteriálními infekcemi může lékař předepsat antibiotickou medikaci.

Co jíst, když máte průjmy

K léčbě průjmu, kromě výše uvedených, léčba musí zahrnovat monitorování přísné adstringentní nebo antidiarrheal diety ke snížení trvání a nepohodlí tohoto stavu. Nejprve by měla být zahájena doba nalačno mezi 6 a 24 hodinami, kdy by se měl konzumovat pouze roztok pro rehydrataci ústní dutiny nebo pitnou vodu jen málo. Pokud jsou tekutiny dobře snášeny, může pacient začít s přísnou stravou založenou na konzumaci lehkých, měkkých a snadno strávitelných potravin, jako jsou níže uvedené:

• Rýžová nebo bílá rýžová vývar.
• Kuřecí vývar
• Vařené brambory.
• Vařené mrkve.
• Jablka bez kůže
• Grilované kuře
• Bílé ryby grilované nebo vařené.
• Vařená šunka.

Kromě těchto jídel, které mají snížit průjem a nezhoršují příznaky, je důležité dodržovat zásady stravování, jako jsou tyto:

• Vaření vařených nebo grilovaných jídel bez přidání tuku, omáček nebo koření.
• Vyvarujte se jídla v hojnosti. Měli byste jíst malé porce jídla a velmi dobře žvýkat před polykáním.
• Jezte potraviny a nápoje při vysoké teplotě, vyhněte se tomu, že jsou velmi horké nebo velmi chladné.
• Vyhněte se spotřebě nadýchaných potravin nebo vytváření plynů.
• Vyhněte se spotřebě potravin, které obsahují mnoho vlákniny.
• Ne konzumujte celé mléčné výrobky.
• Vyvarujte se pití alkoholu nebo kofeinu.

Tyto informace můžete rozšířit na základě článku Jak jíst, pokud mám průjem.

Domácí léky k potírání průjmu přirozeně

Některé léky se ukázaly být dobrými možnostmi, které doplní všechny výše uvedené a vyléčí průjem přirozeně. Ti, kteří nabízejí lepší výsledky, jsou:

• Infuze pro průjem: heřmánek, tymián, zázvor a fenikel jsou léčivé byliny, s nimiž můžete připravit infuze k léčbě průjmu přirozeně. Uvolněte příznaky a zabraňte dehydrataci. Každou z nich můžete vzít 2 až 3 šálky denně.
• Domácí orální sérum: můžete připravit domácí perorální sérum, které nahradí ztrátu minerálů, solí a cukrů. K tomu pouze přidat 2 lžíce soli, 1 polévkovou lžíci cukru a 2 polévkové lžíce sody v 1 litru vody. Je důležité užívat přípravek po celý den, ale v malých džbáních.
• Citrón na průjem: citronová šťáva může pomoci normalizovat tok kyselin v trávicím systému a zabránit ztrátě tekutiny z těla. Můžete připravit směs 1 litru vody s 1/2 čajovou lžičkou soli a malou sójou na pečení a pořádně si užívat malých doušek během dne.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.