Příchod nízkých teplot nás způsobuje, že prach z kabátů a připravíme sami na to, abychom strávili několik měsíců, ve kterých by se cítila chlad . Abyste se vyhnuli nepříjemným pocitům, nachlazení nebo závažným zdravotním problémům, jako je pneumonie, je důležité zůstat stále teplé. Ale víte, jak to dostat ?, v .com vám dáváme klíče, abychom zjistili, jak udržovat tělo v teple v zimě .

Také vás může zajímat: Jak zima ovlivňuje naše ruce Kroky, které následují: 1

V závislosti na městě, kde žijete, může být studená v zimě víceméně intenzivní, takže je velmi důležité vyhodnotit typ oblečení, který je třeba v těchto měsících v průběhu roku teplý. Není to totéž, že žijete v oblasti se sněhem, že bez něj se bude pohybovat od 2 ° do -6 °. Vyhodnoťte tyto detaily a vytvořte šatník s potřebnými kabáty a botami.

2

Abychom udrželi teplo v zimě, existuje neomylný trik: chránit naši hlavu dobrým kloboukem. Většina tělesného tepla je ztracena v hlavě, ale pokud nosíte zimní klobouk, ať už vlnu, vlasy nebo jakýkoli jiný teplý materiál, budete mít pocit, že vaše tělo je horké déle.

3

Stejně tak na druhém konci naší hlavy, u našich nohou, je podstatný trik, abychom se cítili tepleji a pohodlněji . A je to, že když nosíte špatné boty, vaše nohy okamžitě pocíjí chlad, a zatímco se to stane, bude pro tělo velmi těžké být horké. Takže si vyberte dobré zimní boty, které jsou uvnitř teplé, aby chránily nohy před chladem a deštěm.

4

Ponožky jsou stejně důležité a stávají se doplňkem dobrých bot. Někteří lidé preferují termální nebo vlnu na zimu, skvělou alternativu, pokud nemůžete obstát v studené studně nebo pokud žijete v oblasti, kde teploty hodně klesají.

5

Zima ovlivňuje naše ruce tím, že je vysychá a vypadá jako neprůhledná, takže kromě toho, že je neustále zvlhčuje, je důležité chránit je pomocí dobrých rukavic, které jim pomáhají být teplé. Tento malý detail dělá rozdíl a bude se cítit mnohem pohodlnější.

6

Tepelné sítě jsou skvělou volbou pro lidi, kteří žijí v mnohem chladnějším prostředí. Jsou umístěny na těle pod nohavicemi a pomáhají udržovat teplo v těchto končetinách, ale být tak efektivní je důležité používat pouze v případě, že si počasí dovolí.

7

Nedovolte, aby se bolesti v krku a nachlazení usadily ve vašem životě každou zimu. Chraňte svůj krk dobře šatkou nebo kapesníkem a uvidíte, jak se vám podaří udržovat tělesné teplo účinněji. Stejným způsobem zvolte dobrou teplou a pohodlnou srst, která zaručí ochranu, kterou potřebujete.

8

Jeseys, bundy a košile s dlouhým rukávem jsou skvělé k tomu, aby se nosily pod zimním oblečením a udržovaly teplo ještě lépe . Nezapomeňte, že je důležité, abyste v zimě neměli zima, abyste se vyvarovali onemocnění, stejně jako chráníte nohy a krk a ušetříte tak možnost trpět nachlazeními.