Extrakce zubního kamene vždy způsobuje určité nepohodlí, zejména v době jídla, protože musíme přizpůsobit dietu okolnostem, abychom se ublížili na zranění a zároveň usnadňovali zubní hygienu.

Obecně platí, že zubař doporučuje měkkou stravu, ale nejlepší alternativy na požití nebo teplotu, která jsou nejlépe určena potravinami, které konzumujeme. To je důvod, proč je normální mít nějaké pochybnosti o tomto problému, objasnit je v .com vysvětlíme podrobně, co jíst, když dostanete zub.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zmírnit bolesti moudrosti zubu

Vezměte si jemnou dietu, abyste se brzy objevili

Nejčistší doporučení ohledně toho, co jíst při odstraňování zubů, je jíst měkkou stravu, kterou je vyhnout se všem těm tvrdým křupavým potravinám, které vydávají semena nebo částice, lepivé a s určitými intenzivními příchutěmi, které mohou způsobit nepohodlí při poranění.

V okamžiku, kdy vystupujete z extrakce zubů a po následujících hodinách se doporučuje jíst určité studené pokrmy, které mohou přispět ke snížení zánětu a nepohodlí, některé z nejlepších možností jsou:

• Zmrzlina, vždy bez ořechů, semen nebo křupavých ingrediencí. rozhodnout se pro klasiku čokolády, vanilky nebo ovoce sorbets. Jeho chlad bude výrazně zmírňovat zánět a snižovat bolest.
• Jogurt, další dobrá alternativa.
• Pudink nebo pudink
• Ne citrusové ovocné šťávy, jako je papája, meloun nebo meloun.

Jakmile uplynulo několik hodin od vytažení zubu, měli byste začít normálněji užívat stravu, takže můžete začlenit řadu měkkých potravin, které vám pomohou bez problémů živit.

Potraviny, které můžete jíst, když vyndáte zub

• Krém ze zeleniny, kuře nebo ryb.
• Bílý chléb
• Mléčné výrobky a jejich deriváty.
• Měkká vařená zelenina
• Šťouchané brambory nebo vařené brambory.
• Zeleninové pyré, jako je mrkev nebo dýně.
• Omeleta nebo míchaná vejce.
• Měkké uvařené ryby.
• Vařené a drcené kuře.
• Rice
• Šťávy z jiných než citrusových plodů.
• Smoothies z citrusových plodů.
• Kompoty ne citrusových plodů
• Zmrzliny a sorbety
• Želatiny z citrusových plodů.
• Puding a pudinky.
• Studené infuze

Alternativní nabídky pro odstranění zubu

Možnost snídaně

• Bílý chléb doprovázený měkkým sýrem nebo marmeládou některých citrusových plodů bez semen.
• Jogurt bez kousky ovoce nebo obilovin.
• Miska měkkých obilovin je velmi důležité, aby nebyla křupavá.
• Měkké pečivo jako muffiny, kus houbičky, atd.
• Chcete-li pít, můžete se rozhodnout pro sklenici studeného mléka, kávu s teplým mlékem, čerstvou infuzi nebo šťávu z citrusových plodů.

Možnost stravování

• Vařené bílé ryby doprovázené bramborovou kaší.
• Kuřecí ořechy s rýží a vařenou mrkví.
• Kuřecí nebo zeleninový krém.
• Měkké a dobře vařené těstoviny, doprovázené trochou olivového oleje nebo másla, se vyhýbají omáčky alespoň první den.
• Pro dezertní jogurt bez ovoce nebo obilovin, želé, ovocný kompot nebo zmrzlinu.

Možnost stravování

• Francouzská omáčka samotná nebo plněná měkkým sýrem.
• Egg scramble.
• Mrkev nebo dýňové pyré.
• Kuřecí nebo zeleninový krém.

Kolik dní mám jíst takhle?

Doba, po kterou byste měli udržovat měkkou dietu při odstraňování zubů, bude záviset především na typu zubu, který jste odstranili, a doporučeních zubaře. Obecně platí, že pokud je molární odstraněn, musíme užít jemnou stravu po dobu nejméně 3 dnů, zatímco pokud jste měli jeden nebo několik zubů moudrosti odstraněných, měli byste jíst tímto způsobem po dobu nejméně 6 dnů.

Je možné, že tato doba může být kratší nebo delší v závislosti na rychlosti hojení a typu extrahování. Po uplynutí této doby můžete postupně začlenit pevné potraviny do vaší stravy, dokud nebudete úplně uzdraveni.

Co se má vyhnout, když je zub odstraněn

Tam je seznam potravin, které byste neměli jíst, když dostanete zub, takže se vyvarujte alternativ, jako jsou:

• Chrumkavé a / nebo smažené potraviny.
• Pikantní přísady jsou velmi dráždící.
• Všechny druhy citrusů, protože budou vytvářet velké nepříjemnosti.
• Nápoje nebo velmi teplé pokrmy.
• Obiloviny, semena nebo malé zrno, které mohou zůstat v oblasti.
• Gummy jídlo
• Nealkoholické nápoje a nápoje s plynem.
• Alkohol

Tyto přísady můžete začlenit pomalu a postupně.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.