Koupání je jedním z nejlepších sportů, které má tón a péče o vaše tělo. Je to proto, že v tomto sportu, na rozdíl od mnoha jiných, nedotýkejte žádného tvrdého povrchu pohybovat se a že klouby utrpí těžké rány. Při koupání si cvičíte ruce, kufr a nohy, a také vaši pomoc, abyste měli dobré dýchání s cvičením. Pro plavání je nutné mít klobouk, plavecké brýle a plavky. Pak vám vysvětlíme, jak byste si měli vybrat plavecké kufry k tomu, abyste plavali v nejlepších podmínkách.

Budete potřebovat:

• Plavecké nebo plavecké kufry

Také by vás mohlo zajímat: Jak se těšit na veřejné koupaliště v Barceloně Steps to follow: 1

Pro plavání je důležité mít plavecké plavky, můžete použít jakýkoli, ale některé budou mnohem lepší než jiné, protože plavky s kapsami nebo šířkami vytvoří tření s vodou a učiní pokrok těžší.

2

První věc, kterou musíte hledat v plaveckých kufrech, je, že se cítíte pohodlně a druhou věcí je to, že vám umožňuje provádět všechny pohyby, které chcete, aniž by vás obtěžoval. Nejběžnější věcí je, abyste si plavci pevně nosili, takže nezachováváte vodu, což vám zabraňuje v pohybu pomaleji a s větší námahou.

3

Pak musíte vzít v úvahu, jaký styl plavek chcete a jaké látky, v dnešní době existuje nekonečno látek, které jsou ideální pro plavání a přizpůsobení se úrovni každého plavce.

4

Materiálem, který se v posledních letech stává v plavkách v módě, je teflon, tyto plavky se skládají z procenta tohoto materiálu, který činí plavky mnohem více nelepivými, a proto výrazně snižuje koeficient tření vody

5

Stejně jako v tomto sportu není nutné používat plavky nejnovější generace, jen jednoduché, které najdete v jakémkoliv sportovním obchodě.

6

Pro dívky, které chtějí koupit bazén, je důležité, aby byly v jednom kuse, protože zajistíte lepší pohyb s rukama. Pokud nosíte bikiny (dvoudílné plavky), můžete mít potíže při potápění do bazénu, protože byste mohli ztratit horní část.

7

Co se týče mužů, pokud nechcete nosit těsný nebo malý kalhotový oblek, můžete se rozhodnout pro méně vhodné modely nebo jednoduše šit kapsy plavek plavky, aby jim zabránilo sbírat tolik vody a zastavit vás.

Tipy

• Je lepší se vyhnout plaveckým plavkám s příliš světlými barvami, jako je bílá, která je při mokrém průsvitku. Je vhodnější tmavé barvy.