Ananasový salát s ovocem a čerstvým sýrem je nevyčerpatelným zdrojem vitamínů. Ananás přijímá řadu kombinací a je ideální pro tělo, poskytuje vitamín C, který posiluje imunitní systém a také podporuje vstřebávání železa z potravin.

Budete potřebovat:

• 3 plátky ananasu
• 2 rajčata
• 1pera
• 1 granát
• 75g. čerstvého sýra
• Růžové listy
• Černý pepř
• Olivový olej
• Sůl
• Modena octa

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyrobit jablečný salát Kroky: 1

Oloupeme ananas a hrušku a nakrájíme je. Zakrýt granát.

2

Vyčistěte a nakrájejte rajčata a listy rukoly. Sýr nakrájejte na kostky.

3

Proveďte vinaigrette s olivovým olejem a modenským octem, černým pepřem a sůlmi.

4

Ve stříbru přinášejí ovoce, nejprve ananas a hrušku, na vrchol zrna z granátového jablka, rajčata a listy rýže, je ochucený vinaigretou a na čerstvém sýru.

5

Salát z ananasu můžete předvést s ovocem a čerstvým sýrem s trochou oleje, aby si hosté ochutnali.

Tipy

• Můžete přidat některé listy salátu nebo escarole, pokud se vám líbí.