Příčinou sucho v ústech, známou také jako xerostomie, je nedostatek salivace způsobené stresem, úzkostí, dehydratací, konzumací určitých léků, kouřením a některými stavy, jako je menopauza. Důsledky sucha v ústech zahrnují potíže při žvýkání a polykání jídla, vedle zdravotních problémů, jako jsou vředy, popraskané rty, špatný dech nebo sucho v krku. Osoba, která trpí tímto onemocněním, může pocítit také sucho v ústech v noci nebo při probuzení, což způsobuje obtížný spánek. Ačkoli existují léčebné prostředky, chceme vysvětlit některé domácí prostředky pro sucho v ústech, které kromě toho, že jsou snadné a jednoduché provést, pomohou vašim ústech obnovit svůj normální stav.

Také by vás mohlo zajímat: Domácí prostředky k zastavení chrápání Kroky, které je třeba dodržovat: 1

Sucho v ústech je fenomén, který se může často vyskytnout. Někteří lidé trpí tento stav neustále, zatímco jiní přerušili. Můžeme rozlišit dva typy sucho v ústech nebo xerestomii:

• Reverzibilní xerostomie . Je to suchá ústa, se kterou může člověk, který trpí, obnovit plynulost jeho slin. Obvykle je hlavní příčinou konzumace některých léků .
• Nevratná xerostomie . Suchost v ústech je důsledkem nevratného poškození slinných žláz. Některé z příčin, které způsobují tuto situaci, je záření, které je aplikováno v oblasti hlavy u lidí s rakovinou v uvedené části těla.

2

Před vysvětlením domovních léků na sucho v ústech je nutné vědět, jaké jsou příčiny, které způsobují tento stav.

• Stres, úzkost nebo deprese může způsobit změny centrálního nervového systému, které mohou ovlivnit určité funkce těla, jako jsou slinné žlázy.
• Tabák a alkohol vedou ke snížení množství slin vylučovaných slinnými žlázami, protože brání přenosu nervových impulzů.
• Někdy může být nedostatek slin souvisí s faktem, že mluvíme velmi dlouho.
• Užívání některých léků, jako jsou antidepresiva, antihistaminika a diuretika, také snižuje množství slin, které se vyskytují.
• Některá onemocnění, jako je diabetes nebo systémová onemocnění, jako je například chřipka.
• Nevyvážená strava s velmi vysokým obsahem sacharidů as nedostatkem zeleniny a ovoce.

3

Pokud po přečtení předchozího bodu jste zjistili, že jedna z příčin by mohla způsobit suchost v ústech, měli byste přijmout nezbytná opatření. Níže vás budeme informovat o řadě domácích prostředků, které můžete provést v boji proti suchu v ústech.

• Aloe vera může pomoci ukončit sucho v ústech, neboť chrání ústní tkáň, stejně jako je prospěšné pro chuťové pohárky. Potřebujete jen napít čtvrtinu šálku šťávy aleo vera každý den. Další možností je vypláchnout ústa.
• Zázvor Tato rostlina poskytuje mnoho vlastností, které lze použít v mnoha podmínkách lidského těla. V případě sucha v ústech může zázvor stimulovat produkci slin slinných žláz, stejně jako přispívat k pocitu svěžesti v ústech. Dobrou cestou je žvýkat kus zázvor několikrát denně.

4

Další domácí prostředky, které se můžete pokusit dokončit suchostí v ústech, jsou následující:

• Cayenne pepř Tento koření pomáhá zvýšit segregaci slin v žlučníku, což je v případě sucha v ústech skvělý spojenec. Jeho použití je založeno na použití malého pepře na jazyku a jeho rozložení na povrch. Budete cítit svědí, ale právě ten pocit svědění bude následovat segregací slin.
• Olej z hroznových semen Je to velmi hydratační a rychle vstřebávající kapalina. Proto hydratujte a udržujte vlhké ústa. Způsob, jak tento olej aplikovat, bude představovat jak na jazyku, tak uvnitř tváří.

5

Pokud si stále přejete vědět víc domácích opravných prostředků, jako jste předešlé, informujeme vás o některých rostlinách, ze kterých byste měli mít prospěch v boji proti suchu v ústech.

• Zelený čaj je jednou z nejznámějších rostlin. Tato bylina má bakteriální vlastnosti, které vedle stimulace tvorby slin, chrání ústa před infekcemi a špatným dechem. Chcete-li těžit z vlastností této nádherné rostliny, musíte připravit zelený čaj a kloktadlo.
• Heřmánek Další známý nápoj, který opět předpokládá velkou pomoc. Oplachování pomocí infuzního roztoku heřmánku umožní našim slinným žlázám produkovat více slin.
• Mincovna Rostlina známá svou vůní, která nám pomáhá bojovat s nepříjemným dechem a zvyšuje naše sliny. Z tohoto důvodu můžeme žvýkat některé listy nebo připravit infuzi.
• Apple Toto ovoce zvyšuje množství slin, které se produkuje. Dobrým způsobem, jak ho použít, je jablečný jablečný ocet, který dělá několik máchání.

6

Konečně vám dáváme několik tipů, jak ukončit suchost vašich úst, a to s přihlédnutím k některým zvyklostem, které můžete ve svém dne k dnešnímu dni zavést nebo odstranit.

Zapamatujte si, že ústní hygiena je nezbytná. Proto, kartáčování zubů každý den, jak je správné, odstraní bakterie, které se hromadí v ústech. Kromě toho správná ústní hygiena pomáhá předejít špatnému dechu, zánětu dásní a zubního kamene, mimo jiné. Na druhé straně, přestat kouřit také pomůže nejen ukončit suchost úst, ale ušetřit mnoho dalších problémů. Stejně tak alkohol a kávy mají vliv, pokud jde o usušení úst, takže mírná spotřeba je dobrá volba. Dále žvýkačka během dne také stimuluje produkci slin. Nezapomeňte, že žvýkačka neobsahuje cukr. Kromě toho, pití velkého množství vody během dne vás udrží hydratovanou a navlhčí ústa.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.