Večerní olej se získává ze semen rostliny Onagra nebo také známého jako Primula, která patří do rodiny onagráceas a pochází z některých oblastí Anglie a Severní Ameriky. Večerní olej je tekutina, která je charakterizována svým zlatým zbarvením, který je lisován do kapslí a stal se přírodním prostředkem velmi oblíbeným pro různé výhody a vlastnosti, zejména pro léčbu některých zdravotních poruch u žen, jako je změny, ke kterým dochází při menopauze. Pokračujte v čtení tohoto článku, pokud chcete vědět, jaké jsou výhody večerní primrose olej pro menopauzu a pro naše zdraví obecně.

Také by vás mohly zajímat: Jaké jsou přínosy oleje z večerní pupence?

Složení a nutriční hodnoty oleje večerní

Olej z večerní révy je extrahován a lisován ve formě kapslí ze semen rostliny Oenothera biennis, která patří do rodiny onagráceas pocházejících z oblastí Anglie a Severní Ameriky. Tato rostlina se vyznačuje tím, že má chlupatý kmen, krátké řapíkaté listy, které tvoří růžici a mají žluté květy, které jsou velmi vonné a otevřené během noci. Ovoce nebo semena této rostliny získávají vynikající olej, který má následující sloučeniny a výživové hodnoty :

• Obsahuje vysoký obsah vláken (jak semena, tak i rostlina).
• Olejové tobolky jsou bohaté na polynenasycené esenciální mastné kyseliny, jako je olejová (omega 9), linoleová (omega 6), kyselina alfa-linolová (omega 3) a kyselina gama-linolenová (GLA).
• Obsahuje také aminokyseliny, jako jsou valin, arginin, cystin a glycin.
• Večerní olej je bohatý na vitamín C (kyselina askorbová) a minerály jako vápník, fosfor, draslík, zinek, železo a hořčík.

Výhody olejového vejce pro menopauzu

Menopauza je hormonální porucha, která fyzicky i emocionálně ovlivňuje zdraví žen, která se obvykle objevuje ve věku 45 až 55 let a která se vyznačuje zmizením menstruace a nedostatkem produkce estrogenu ve vaječnících žena

Večerní olejová rtěnka se stala velmi oblíbeným léčivem pro ženy, které procházejí touto fází, protože uvolňují a pomáhají snižovat různé symptomy, které ženy během menopauzy utrpěly. Jedná se o různé přínosy olej večerní primrose pro menopauzu :

1. Díky svým živinám, zejména vysokému obsahu mastných kyselin, reguluje olej večerní ledviny nedostatek ženských hormonů, jako je estrogen, progesteron a prolaktin.
2. Má diuretické vlastnosti, které vám pomohou snižovat retenci tekutin.
3. Díky vynikajícím antispazmickým vlastnostem bude také velmi užitečné zmírnit horké záblesky a horké záblesky u žen s menopauzou.
4. Má také trávicí vlastnosti pro možný otok žaludku a nevolnost, které se mohou objevit, zejména během premenopauzy.
5. Je také indikován k hydrataci a zlepšení suchosti sliznic.
6. Dalším příznakem menopauzy, že olej z večerního pupku redukuje, je zvýšení tělesné hmotnosti díky jeho chudinovým vlastnostem. Pomáhá také regulovat hladinu cholesterolu.
7. Konečně díky svým sedativním vlastnostem je olej z večerní pupence vynikajícím prostředkem pro emoční změny, které se vyskytují v menopauze, jako je podrážděnost a nízká nálada.

Kromě všech těchto přínosů pro menopauzu je tento olej také vynikajícím přírodním prostředkem pro toto období ženy, protože jeho mastné kyseliny budou velkým pomocníkem při posilování tkáně naší pokožky a při boji proti stárnutí a poskytnou živiny, jako je vitamín C a minerály, jako je železo, draslík a hořčík, které jsou pro ženy ve věku 40 a více let nezbytné pro dobré zdraví.

Jak užívat večerní primrose olej pro menopauzu

Olej ve večerní oříši lze zakoupit v jakékoli lékárně nebo bylince a obvykle se jedná o perly nebo kapsle s 500-1000 mg tohoto oleje. Přestože obvykle v obalu obvykle přicházejí nějaké indikace správného užívání oleje z večerní žíly, nejčastější dávkou pro ženy s menopauzou je 1 kapsle tohoto přípravku během hlavních jídel dne, to znamená 3 kapsle denně . Velmi doporučujeme, abyste navštívili lékaře, abyste vám doporučili nejlepší dávku oleje z večerní žlázy.

Další přínosy a vlastnosti oleje z večerní ledovky

Kromě přínosu večerního primrosového oleje pro menopauzu můžeme najít také následující výhody pro naše celkové zdraví :

• Je velmi užitečné regulovat nadměrné sliny a / nebo slzy.
• Pomáhá kontrolovat hladiny inzulínu, což je vysoce doporučeno pro léčbu případů diabetu.
• Jeho protizánětlivé vlastnosti jsou vynikající pro boj s nemocemi, jako je revmatoidní artritida.
• Používá se také jako léčba vlasů, protože snižuje pád a lupy na pokožce hlavy.
• Je to silný zvlhčovač, který zabraňuje stárnutí pokožky a snižuje přítomnost akné.
• Díky vazodilatačnímu účinku se používá v případech hypertenze.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.