Možná jste slyšeli o příznivých účincích sarsaparilly, protože v poslední době se stala velmi populární. Ale co je to a jak to bere? Jedná se o vinnou formu s velmi vysokými dřevinami, jejichž ovoce je červené plody. Nicméně, co dává této léčivé rostliny slávu, jsou kořeny, kde jsou nalezeny všechny vlastnosti. Mají charakteristickou a příjemnou vůni a mohou být užíváni samostatně nebo v jídle nebo pití.
V tomto článku vám ukážeme, jak si vzít sarsaparilu a její vlastnosti, a také vás naučí některé recepty, abyste získali všechny výhody.
Výhody sarsaparill
Sarsaparilla kořen, také nazývaný maurský bramble, je stále spotřebováván kvůli jeho diuretické a purifikační vlastnosti organismu. Můžete si je koupit v bylinkách nebo v obchodech se zdravou výživou, obvykle v práškové formě, ačkoli to může být také nalezeno ve formě tekutého extraktu.
Hlavní vlastností této rostliny je depurativní, z tohoto důvodu je známá jako "krveprolití", ale má mnoho užitečných vlastností v těle, které vás naučíme dále:
Detoxikační vlastnosti
Hlavním účinkem sarsaparilla je diuretika a detoxikace. Jeho vysoký obsah minerálů, vápníku, draslíku a hořčíku pomáhá eliminovat toxiny a přebytečné nahromaděné tekutiny a podporuje pocení a močení. Kromě toho se má za to, že má také laxativní a expektorantní vlastnosti, takže se dříve používalo pro onemocnění jater a ledvin.
Pro kůži
Jeho hlavní složky slouží jako tonikum a pomáhají léčit kožní problémy, jako je ekzém, psoriáza, dermatitida nebo svědění. To je také způsobeno jeho protizánětlivými vlastnostmi.
Pro revmatismus
Jak již bylo řečeno, tato rostlina má protizánětlivé vlastnosti, které také pomáhají léčit problémy, jako je revmatismus nebo artritida. Zlepšuje příznaky těchto onemocnění tím, že pomáhá eliminovat sérové akumulace v kloubech. To předpokládá snížení bolesti v případech artritidy, osteoartrózy nebo dny.
Hormonové působení
Jednou z vlastností, možná méně známých, kořenového extraktu sarsaparilly je to, že může stimulovat tvorbu hormonů ve vašem těle, což zvyšuje hladiny testosteronu a progesteronu. To může pomoci v menopauze, u žen, nebo povzbudit sexuální touhu u mužů. Domorodci z střední a jižní Ameriky používali tuto rostlinu proti sexuální impotenci mužů a žen.
K odstranění bakterií
V minulosti byla sarsaparilla používána k odstranění bakterií z pohlavně přenosných chorob, jako je syfilis a kapavka, ale může být také účinná při infekcích močových cest.
Hubnutí
Jak již bylo řečeno, hlavní činností této léčivé rostliny jsou diuretika. Jeho působení na uvolňování toxinů z těla a způsobení většího močení a pocení může způsobit ztrátu hmotnosti a pomáhat při zadržování tekutin. Musíme s tím však být opatrní a nepoužívat ji u lidí s hubeností.
Doporučená dávka a vedlejší účinky sarsaparil
Zdá se, že špatný příjem léčivých rostlin může přinést i problémy. To se děje s sarsaparille. Mluvili jsme až doposud o výhodách a vlastnostech jeho kořene, ale podívejme se, co se stane, když to nebudete mít správně.
Když se rozhodnete užít přípravek Sarsaparilla, musíte vždy brát v úvahu množství a nesmí je překročit. Doporučená dávka pro užívání sarsaparily bude záviset na užívání, které se podává, a to se pohybuje od 0, 3 g do 2 g denně.
Hojný příjem této rostliny může přinést gastrointestinální problémy, jako je zvracení, bolest žaludku nebo průjem. Navíc může způsobit těžké podráždění žaludku, závažné problémy s játry nebo dokonce dehydratace. Proto se nedoporučuje konzumovat tuto rostlinu, jestliže trpíte syndromem dráždivého střeva.
Vzhledem k diuretickým vlastnostem může změnit krevní tlak, proto je vhodné konzultovat s lékařem o použití této rostliny, pokud trpíte kardiovaskulárními problémy.
Také, jak jsme již viděli dříve, není vhodné ho používat na velmi tenkých osobách kvůli své činnosti při hubnutí.
Jeho užívání s jinými léky může narušit jejich vstřebávání, takže pokud uvažujete o užívání sarsaparil a užívání léků, poraďte se s lékařem předem.
Také se nedoporučuje v případě těhotenství nebo laktace.
Sarsaparilla infúze
Nejčastějším způsobem, jak užívat sarsaparilu, je infuze. Proto vám necháváme recept, abyste je mohli připravit.
Složení
- 1 polévkovou lžíci sarsaparil
- 1 litr vody
Příprava
- Přidejte litr vody do hrnce a přivedete k varu.
- Když se vaří, přidejte lžíce sarsaparill
- Nechejte ho vychladnout nebo zahřát a napnout ho. Připraveni sloužit a pít!
Doporučuje se užívat tři infuze denně, ne více než půl hodiny před každým hlavním jídlem.
Sarsaparilla Extract
Pokud nejste infuze, nejsnazší a nejrychlejší je použití extraktu sarsaparilla, který se stále častěji objevuje v obchodech s přírodními produkty.
Kořenový extrakt ze sarsaparilky obsahuje veškerou koncentrovanou esenci, můžete jej použít doprovodné nápoje nebo denní jídla, jako je káva, jogurt nebo dokonce i polévka.
V receptu vás budeme učit recept na kořenové pivo. Jedná se o starý recept, který můžete připravit, pokud se vám nelíbí infuze. U tohoto nápoje místo kořenového prášku budete potřebovat extrakt, který můžete najít také v bylině.
Složení
- 7 šálků medu
- 4 a půl šálků horké vody
- 1 a půl šálku sarsaparilla extraktu
Příprava
- Všechny horké vody položte do hrnce a ohřejte.
- Když je horký, trochu ho trochu zúhněte a rozpusťte med a sarsaparilu ve vodě, dokud není homogenní směs.
- Nechte to vychladnout.
Tento sirup můžete uložit nebo jej použít v tuto chvíli. Slouží k doplnění dvou polévkových lžic směsi na sklenici minerální vody. Výsledkem bude nápoj podobný pivu kvůli jeho vzhledu s bublinkami a barvou. Je to velmi bohatá a zdravá směs, kterou můžete pít po celý den. Pokud do tohoto nápoje přidáte malou vanilkovou zmrzlinu a porazíte ji, budete mít lahodné lahůdky s vlastnostmi sarsaparill.
Sarsaparilla sirup lze najít také v tomto formátu v obchodě a bylinky. Způsob, jak to učinit, je stejný, můžete si ji vzít přímo z lžičky nebo přidat do nápojů a jídla, jak jsem vám ukázal v předcházejícím receptu.
Sarsaparilla kapsle
Můžete také užít sarsaparilu v kapslích nebo kompozicích. Obvykle se dodávají v malých nádobách o hmotnosti přibližně 300 mg, v závislosti na prodávajícím. Každá kapsle obsahuje velké množství kořenu sarsaparilla a některých excipientů a má mnohem větší účinek, než kdybyste vzali lžičku kořenového prášku.
Některé kapsle obsahují také další rostliny pro specifické ošetření. Můžete užít jednu kapsli ráno a další večer spolu s vodou.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář