Zázvor, nebo vědecky známý jako Zingiber officinale, je vytrvalá rostlina patřící do rodiny Zingiberáceas, která se v současné době pěstuje především v teplých oblastech Jamajky a jiných zemích, jako je Čína, Indie, Thajsko a Nepálu, mimo jiné.

Tato rostlina, zejména její kořen, je kromě toho používána jako spice pro mnoho jídel, je také populárně známá jako dobrá přírodní léčba pro různé nemoci a nepohodlí, protože má řadu zdravých vlastností, mezi které patří její protizánětlivá síla a její účinky analgetika Proto v tomto článku vysvětlujeme, jak je zázvor připraven na bolesti hlavy, protože je jedním z jeho nejčastějších použití, a tak zmírnit tento nepříjemný stav.

Také by vás mohly zajímat: Léčivé rostliny pro bolesti hlavy

Nutriční složení a vlastnosti zázvoru

Zázvor se používá jako léčba pro mnoho podmínek, protože má ve svém složení následující účinné složky, které poskytují velmi výhodné vlastnosti:

• Shogaoles: tato látka dává kořen této rostlinné analgetikum, antihistaminikum, antispazmodické, sedativní, antioxidační a antipyretické vlastnosti.
• Gingeroly: přítomnost této sloučeniny poskytuje vynikající protizánětlivé, anti-vředové, nematicidní, sedativní, hypertenzní a antitusivní vlastnosti.

Zingiber officinale má také následující nutriční složení :

• Aminokyseliny: arginin, histidin, leucin, lysin, kyselina asparagová a kyselina glutaminová.
• Vitamíny: kyselina askorbová a niacin.
• Minerály: bór, kobalt, mangan, hliník, zinek, křemík a fosfor.
• Další sloučeniny, jako je vlákno, flavonoidy, kyselina šťavelová a kurkumin.

Vlastnosti zázvoru pro bolení hlavy a jiné použití

Díky svému složení a aktivním principům můžeme využít následujících přínosů zázvoru pro bolení hlavy a zdraví :

• Má skvělou protizánětlivou, analgetickou a sedativní sílu, díky níž je zázvoru ideální pro zmírnění bolesti hlavy, migrény a dalších stavů odvozených ze stresu.
• Je vynikajícím prostředkem pro různé problémy s trávením, jako je nadýmání, plyn a otok břicha, protože má stimulační vlastnosti, které zvyšují tvorbu enzymů odpovědných za trávicí funkci.
• Také bojuje s dalšími trávicím stavem, jako jsou vředy nebo průjem, protože má antibakteriální vlastnosti.
• Zabraňuje střevní infekci, protože působí jako přirozené antibiotikum, které bojuje proti bakteriím, které způsobují tyto typy problémů
• Zázvor se také používá k potlačení zvracení, ke kterému dochází, ať už během těhotenství, chemoterapie nebo po operaci, působí jako přírodní antiemetikum.
• Nakonec tato rostlina bojuje proti různým chorobám a problémům s dýcháním, jako je nachlazení, nachlazení, bolest v krku a sinusitida díky své protizánětlivé síle.

Jak zázvorový čaj je připraven na bolesti hlavy

Čaj, infuze nebo zázvorová voda jsou nejvhodnějším způsobem, jak přirozeně léčit bolesti hlavy, které se často objevují během dne. K přípravě je potřeba pouze následující složky:

• 5 lžící nebo 50 gramů zázvoru ve strouhaném nebo prášku
• 3 sklenice vody
• 2 polévkové lžíce přírodního medu
• Šťáva z polovičního citronu

Příprava a léčba

1. Umyjte kousek kořenového zázvoru a nasekněte ho strouhovačem, aby byl prášek.
2. Přidejte 3 sklenice vody do hrnce a nechte je vařit, dokud voda nedosáhne bodu varu. Když k tomu dojde, měli byste přidat strouhaný kořen zázvoru.
3. Nyní ho nechte vařit dvě minuty. Po uplynutí této doby vypněte oheň.
4. Smažte polovinu citronu a přidejte ji do hrnce se zázvorem. Tyto dvě složky používáme, protože mají také vynikající protizánětlivé a analgetické vlastnosti, které jsou ideální pro tento typ onemocnění.
5. Pak přidejte dvě čajové lžičky medu a vše promíchejte, aby se dobře mísila.
6. Jakmile odeberete směs, stačí počkat na to, aby se zázvor zázvor ochladil, aby si ji vzal. A budete mít zázvorovou vodu připravenou ke snížení bolesti hlavy.

Chcete-li zaznamenat výsledky zázvorovou vodou, měli byste pít mezi 2 a 3 šálky denně . Pokud užíváte tento lék na bolení hlavy po dobu jednoho týdne a vůbec se nezlepšuje nebo dokonce zhoršuje, pak neváhejte vrátit se k lékaři, abyste vám pomohli najít vhodnější nebo lépe ošetřenou léčbu.

Kontraindikace a vedlejší účinky spotřeby zázvoru

Ačkoli tato rostlina má nádherné přínosy pro zdraví, zázvor je kontraindikován v následujících případech, zvláště pokud je užíván nadměrně:

• Žaludeční vředy : dostatečná konzumace a předtím konzultovaná lékařem není kontraindikována. Nicméně, pokud těm, kteří s tímto problémem trpí příliš zázračným prostředkem, mohou trpět podrážděním kvůli obsahu piperinu.
• Nedoporučuje se ani u lidí, kteří užívají následující léky : antikoagulancia, léčba hypertenze a cukrovky a antiplachety.
• Zázvor je také kontraindikován během těhotenství a laktace, protože by mohl způsobit negativní účinky, jako je pálení žáhy a ospalost. Pokud chcete tuto rostlinu konzumovat, měli byste předem poradit se svým lékařem, abyste doporučili správnou dávku.
• Kameny v ledvinách : tento lék může způsobit koliku u lidí s žlučovými kameny.
• Trávicí potíže : je třeba užívat s moderací v případě gastritidy, ulcerózní kolitidy a syndromu dráždivého tračníku.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.