Je prokázáno, že partner má tuku . Proč? Studie ukázaly, že důvěra, kterou člověk pociťuje, když najde svého spolužáka a vytvoří trvalý vztah, znemožní jednotlivci, jak se staral o svůj fyzický vzhled a zdraví, a dovolil mu, aby přidal pár dalších kilogramů do rovnováhy.

Nadváha je důležitou podmínkou, protože kromě toho, že je hlavní příčinou obezity, souvisí s výskytem kardiovaskulárních a degenerativních onemocnění, jako je cukrovka. Pokud se sami sebe zeptáte " jak učinit svého partnera ztrácí váhu " a vaše zdraví vás znepokojuje, v tomto článku najdete odpověď na vaši otázku.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zvýšit hmotnost Kroky, které je třeba dodržet: 1

Chcete-li, aby váš partner ztrácel váhu, musíte začít tím, že podpoříte zdravé plány. Když máme partnera, je pro nás někdy obtížné mít vůli zhubnout a jíst zdravě, protože většina plánů a rozptýlení zahrnuje jídlo: večeři, chodit do kina, jít do divadla, jít do baru apod. Snažte se dělat plány, které jsou stejně důležité pro vašeho partnera, ale které zahrnují zdravější životní styl: dělat cvičení dohromady, procházet se kolem města, jet na kole, plavat.

2

Dalším doporučením, jak vašeho partnera zhubnout, je koupit zdravé potraviny . Upravte seznam nákupů na trhu a vyměňte potraviny a potraviny, které jsou bohaté na tuky, zdravějšími, abyste zlepšili dietu svého partnera a pomohli vám zhubnout. Zeleniny a bílkoviny, jako kuře nebo tuňák, by neměly chybět. Zveme vás k přečtení našeho článku: Jak si užívat zdravou výživu.

3

Sledujte své slova, aby váš partner ztrácel váhu. Motivace a sebeúcta jsou klíčem k tomu, aby osoba měla iniciativu nebo udržovala odhodlání zhubnout. Pokud se svým partnerům neustále opakuje, že je tlustá, že musí zhubnout, že její oblečení již není užitečné, nebo pokud trávíte čas zkoumáním a hodnocením jejích jídel: musíte si odpočinout!

Víme, že to, co děláte a říkáte, je s úmyslem pomoci vašemu partnerovi, ale tento typ postojů způsobuje účinek, který je v rozporu s tím, co chcete, a dále zaujme nadváhu v jejich stavu.

4

Namísto poukazování motivujte svého partnera, abyste zhubla . Řekněme, že můžete, že věříte, že jej dosáhnete a že vám ukážete pozitivní stránku všeho, co se ve vaší prospěch může změnit, je způsob, jak váš partner zjistit iniciativu, kterou potřebujete, abyste začali snižovat váhu. Staňte se vaším osobním trenérem a nezapomeňte ho také poslouchat a zůstat tam, aby mu mohl odvzdušnit, když se domnívá, že je těžké.

5

Poradenství vaší dívce nebo chlapce, aby navštívil lékaře, je skvělý způsob, jak vašeho partnera zhubnout. Chcete-li zhubnout, nejlepší je, aby byla v rukou zdravotnického odborníka, který zpracovává nutriční rutinu a cvičební plán podle fyzických a zdravotních podmínek osoby. Také to, že jste pod kontrolou s odborníkem na výživu, učiní vašeho partnera více odhodlaný k cíli.

6

Chcete-li, aby váš partner ztrácel váhu, musíte také upravit své zvyky . Je velmi obtížné přijmout zdravý životní styl, když když se vrátíme domů, náš partner jedí hamburger s bramborami. Pomozte svému partnerovi udržet si svou vůli tím, že se vyhnete vytváření pokušení a přimějete ho, aby viděl, že to není strava, ale změna zvyku, takže obě jsou zdravější.

7

Rozpoznat úspěchy svého partnera, aby mohl pokračovat na cestě k cíli. Ztrácíte váhu vašeho partnera také tím, že jí blahopřejete za její vůli, za úsilí, které učinila, že jí řeknete, že vypadá lépe, že je hezčí nebo krásnější a že pokračuje tímto způsobem, protože dává dobré výsledky.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.