Ačkoli pokus o zabránění tvorby mozků na nohou na začátku se může zdát záležitostí estetiky samotné, pravdou je, že jak rostou, zažíváme větší nepohodlí, které mohou zasahovat do našich každodenních činností ovlivňujících naše zdraví. V .com vám nabízíme několik tipů, jak zjistit, jak zabránit zápěstím a vypadat krásné a zdravé nohy.

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit bolestivé kukuřice Kroky, které je třeba dodržet: 1

Aby se zabránilo tvorbě mozků, je nezbytné nosit pohodlné boty, zejména ve formě organických materiálů, jako je kůže. Bota by neměla narušovat žádnou část nohy, jinak by se tření dne na den pravděpodobně začalo vytvářet kalichy, které pak bude těžké odstranit

2

Vyhněte se botám s velmi tenkými špičkami, které vám neumožňují pohodlné držení prstů. Tento typ obuvi podporuje výrobu mozků

3

Pokud jste jedním z těch, kteří často používají ponožky, pak vždy vyberte ty z měkkých materiálů, bez jakéhokoli designu, spíše hladké, vyhýbat se sportovním typům s příliš silnými švy. Pánské punčochy se špatnými povrchovými úpravami nebo vzory vám mohou obtěžovat, způsobit tření a vytvářet v průběhu času malé zápěstí, které se mohou stát pro vás problémem

4

Kromě těchto preventivních opatření je důležité věnovat pozornost vašim nohám. Každé dva týdny je ponořte do vody a používejte speciální produkty k odstranění tvrdosti, v současné době existuje mnoho hydratačních přípravků na trhu. Je-li to nutné, použijte pemzu na změkčení pokožky

5

Nezapomeňte dát svým nohám stejnou pozornost, kterou dáte ostatním částem těla, každou noc je hydratujte koncentrovaným krémem, pomůže to zabránit vzniku mozků a umožní vám vypadat krásně a zdravě