Ukázat zdravé a krásné vlasy je něco, co všichni mají rádi a zvláště ženy s dlouhými vlasy . Ale to nejen závisí na způsobu mytí a žehlení vlasů, ale i dalších faktorů, jako je výživa, genetické problémy, hormonální změny ... Tímto způsobem jsou vlasy jasným odrazem našeho zdravotního stavu, Abyste věděli, jak můžete zlepšit vzhled vašich vlasů, v tomto článku vám vysvětlíme, jak se starat o vaše vlasy.

Také by vás mohlo zajímat: Jak se postarat o kudrnaté vlasy Postupujte takto: 1

Sledujte vyváženou stravu.

Špatná strava bude mít důsledky na pokožku hlavy a vlasy, které vypadají ploché a bez síly. Musíte ve stravě zahrnout všechny druhy potravin a jíst vyváženým způsobem.

2

Cvičení.

Také musíte procvičovat sport, který se vám líbí nebo dělá fyzické cvičení, abyste se cítili dobře a zdravě a to se odráží ve vašich vlasech. Bude také způsob, jak eliminovat stres, který je pro vlasy tak škodlivý.

3

Použijte mírný šampon.

Některé produkty, které používáme pro hygienu a péči o naši pokožku hlavy, mohou mít nepříjemné účinky díky přísadám, které obsahují.

4

Pokud máte dlouhé vlasy, použijte změkčovadlo.

Zvolte vhodný prostředek pro změkčování vlasů (normální, suchý nebo mastný) a postupujte podle pokynů výrobce. Měli byste mít zvláštní vliv na tipy a normálně nechat působit několik minut.

5

Nečistěte vlasy, když jsou mokré.

Když jsou vlasy ještě mokré, rozpadají se snadněji, proto se nedoporučuje používat kartáč. Nejlepším řešením bude roztažení vlasů širokým a měkkým zubním hřebenem; Také začněte na špičkách a jděte nahoru k pokožce hlavy.

6

Nechte vlasy vyschnout ve vzduchu.

Zneužívání vysoušečů vlasů a vlasových žehliček poškozuje vlasy, takže pokud je to možné, doporučujeme nechat vlasy volně vyschnout. V případě použití sušičky by měla být v minimální vzdálenosti 15 cm a pomocí široké trysky.

7

Nepoškozujte vlasy.

Některá ošetření, jako jsou barviva, curling a rovnání vlasů, atd. Poškozují vlasy a postupně je poškozují. Proto je nemusíte zneužívat a chránit vlasy naplno.