Nejčastějšími problémy lokte jsou: epikondylitida nebo tenisové lokty, epitrocleitida nebo lokte golfisty a olecranonové bursitidy. Epitrocleitis (golferův loket) je stav horní končetiny, který je mnohem méně častý a deaktivující než epikondylitida (tenisový loket). Po diagnostikování této patologie vám nabízíme řadu doporučení, která je třeba dodržet při léčbě .

Také by vás mohlo zajímat: Jaké jsou příznaky golfového lokte? Postupujte takto: 1

Počáteční léčba golfového kolena zahrnuje dobu odpočinku, ne déle než 2 dny, protože by to chronologizovalo patologii.

2

Led může být aplikován na postižený loket . Nikdy nepoužívejte ledu přímo, ale do speciálních sáčků pro tento účel nebo jednoduše zabalené do utěrky na ručníky nebo kapesníku.

3

Stolice, která komprimuje svaly, je užitečná, neboť zabraňuje úplnému srážení extenzních svalů, což snižuje zranění, které vytváří napětí v extenzní šlach.

4

Tato komprese musí být vyvíjena z oblasti vzdálené k lokti, takže musí být stlačena 4 až 5 cm od předloktí k lokti. Jsou to přednostně loketní podložky, které pokrývají více povrchu a jsou umístěny tak nízko, jak je to jen možné, čímž snižuje svaly předloktí.

5

Stejně jako u všech svalových a artikulárních patologií jsou nesteroidní protizánětlivé léky užitečné ke snížení bolesti. Doporučené jsou: paracetamol (500 mg / 6 hodin), ibuprofen (200 mg / 8 hodin), kyselina acetylsalicylová (325 mg / 8 hodin), diklofenak (50 mg / 8 hodin).

6

Pokud se bolest nezklidní nebo nejsou kontraindikovány nesteroidní protizánětlivé léky, mohou být aplikovány lokální infiltrace kortikosteroidy, které v 90% případů ulehčují symptomy.

7

Tato infiltrace může být opakována po čtyřech až osmi týdnech, pokud nedošlo k žádné odezvě nebo relapsu, ale nemělo by se opakovat více než tři nebo čtyřikrát, protože je nepravděpodobné, že by byla účinná.

8

Po zmizení bolesti loktů je důležité doporučit cvičební program pro posílení extenzních svalů.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

Tipy

• U refrakterních případů, kdy symptomy přetrvávají po dobu delší než 6 až 12 měsíců, lze zvážit chirurgickou léčbu.
• V případě bolesti v loktech se poraďte se svým lékařem, protože ne všechny bolesti nesou stejnou léčbu.