Od společnosti .com jsme mluvili o tom, jak zacházet se sociální fobií, charakterizovanou intenzivním strachem, že čelíme jakémukoli druhu sociální situace. Dokonce i samotní lidé, kteří ji trpí, to uznávají jako nadměrný a iracionální strach . Ale co se stane, když je to váš syn, který trpí sociální fobií? Impotence jako matka nebo otec může být ohromující, takže od .com vás chceme poradit s těmito tipy, jak pomoci svému dítěti se sociální fobií.

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit společenskou fóbii Kroky, které je třeba podniknout: 1

Najděte informace o sociální fobii. Snažte se pochopit, jak vaše dítě cítí a co má být. S sociální fóbií člověk hodně omezuje, a proto je nezbytné nejprve porozumět příčinám a symptomům dříve, než se pokusíte pomoci tomu, kdo trpí.

2

Nikdy nenechávejte dítě, aby opustil nebo se vztahoval. Tímto způsobem je jediné, co dostanete, abyste situaci ještě zhoršili a cítili ještě horší.

3

Nikdy se nepokojte se svými obavami nebo se nesnažte, aby pochopili, že jsou nelogické. Už to ví a je stále a je těžké ho překonat. Poslední věc, kterou potřebujete, je, aby se cítil horší.

4

Poslouchej ho Myslíte, že nemáte mnoho lidí, se kterými byste měli sdílet své pocity a co si myslíte. Vaše dítě může mezi svými myšlenkami na pocit viny a pocity podřadnosti strávit spoustu času sám. Proto je důležité, abyste věděli, že jste tam, abyste slyšeli všechno, co musíte říct

5

Nepoužívejte ho nepřetržitě o něm nebo o tom, co se s ním stane. Abyste věděli, že jste na jeho straně, je důležité, aby věděl, že jste přístupný a že když potřebuje a chce se otevřít, budete tam opravdu poslouchat, abyste ho poslouchali, aniž byste jej soudili a soucítili s ním.

6

Je důležité, aby vaše dítě vědělo, že jste na jeho boku a že ho milujete pro to, kdo je. To neznamená, že je zavřený a chce být vždy sám, daleko od něj. Ale chválte malé pozitivní kroky, které podniknete, abyste zlepšili svou situaci.

7

Když vaše dítě projeví přiměřené chování a snaží se překonat fobii, je důležité, aby věděl, že si ceníte jeho úsilí . Není nutné mít párty, ale spíše pozitivní poznámku, jako například "Jsem rád, že jste dnes odpoledne vyrazili do nákupního střediska se svými přáteli."

8

Informujte ho Poraďte se s dítětem o jeho poruše, která se nestává tabu. Nedostatek informací může způsobit, že se domníváte, že váš problém nemá žádné řešení. Můžete poskytnout internetové stránky nebo knihy, abyste byli dobře informováni a pochopili, že vaše fóbie je způsobena špatnou odpovědí, kterou jste se naučili, a že s pomocí profesionála můžete získat správnou odpověď.

9

Váš syn může chtít čelit fobii pro sebe, pokud tomu tak je, musíte si být jist, že to dokáže a že je připraven na to. Pokud tomu tak není, požádejte je, aby navštívili odborníka, který jim pomůže zlepšit. Mysli na to, že psycholog bude také ohrožující postavou a bude potřebovat vaši podporu, proto je vhodné, aby věděl, že za každou cenu budete na jeho straně a že ho budete doprovázet v prvních zasedáních.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.