Esenciální oleje pro bolesti svalů

Svalová bolest je stav, který v současné době postihuje stále více lidí. Tento typ onemocnění se obvykle vyskytuje zejména v zádech, ale také se objevují v jiných oblastech těla, jako jsou nohy, krk a paže, mimo jiné. Příčiny svalové bolesti jsou také poměrně rozmanité, i když příčiny, které způsobují tento stav nejčastěji, jsou sportovní zranění, jsou v neustálé nedostatečné držení těla a dokonce i zhoršení, které naše tělo trpí časem.

K boji proti bolesti svalů specialisté často doporučují léčbu, která kombinuje terapeutickou masáž s některými léky s analgetickým a dokonce protizánětlivým účinkem. Nicméně některé přírodní léky nám mohou také pomoci zmírnit tento typ onemocnění a jejich odvozené příznaky. To je důvod, proč v následujícím článku budeme hovořit o nejlepších silicích pro bolesti svalů . Pokračujte ve čtení!

Také by vás mohlo zajímat: Typy bolesti

Wintergreen esenciální olej pro bolesti svalů

Mezi nejlepší éterické oleje pro bolesti svalů musíme zahrnout ty, které byly vyrobeny s rostlinou wintergreen, také známou jako axocopak . Esenciální olej zimní zeleniny je považován za přirozený aspirin kvůli jeho silným analgetickým účinkům, které jsou ideální pro všechny typy bolesti, a to jak svalové, tak kloubové, zejména v případech, kdy trpí tendinitidou. Má také protizánětlivý účinek, takže zmírňuje další příznaky způsobené nepohodlí, jako jsou křeče, bolesti hlavy a ztuhlost svalů, pokud se vyskytují v oblastech, jako je krk a krk.

Jak používat esenciální olej ze zimy

  1. Chcete-li aplikovat olej zimní zeleně, nejprve zředte několik kapek do jiného rostlinného oleje (např. Olivový olej nebo mandle), protože pokud se použije přímo, může to způsobit podráždění kůže.
  2. Jakmile je smícháte se základním olejem, aplikujte nápravu prsty na postiženou oblast jemným kruhovým masážím, až pokožka absorbuje výrobek.
  3. Použijte toto léčení 2 nebo 3 krát denně, dokud nezaznamenáte snížení bolesti.

Nikdy nepoužívejte olivový olej v případě, že jste těhotná, u dětí mladších 6 let nebo u osob s alergií na kyselinu acetylsalicylovou.

Rosemary camphor essential oil

Esenciální olej z rozmarýnu kafrového chemotypu je také dobrou volbou v případě, že máte svalové onemocnění. Tento produkt má vynikající analgetické vlastnosti, které pomáhají snížit jak bolest v oblasti svalů, tak i zabránit jejímu šíření do dalších oblastí, jako je hlava, zvláště pokud se jedná o oblasti jako záda nebo krk. Má také silný svalový relaxační účinek, stejně jako protizánětlivé vlastnosti, a tak zmírňuje další příznaky jako zánět a křeče v postižené oblasti.

Léčba esenciálním olejem z kafrového rozmarýnu

  1. Stejně jako v předchozím případě zředte esenciální olej z kafru rozmarýnu v základním oleji, jako je například olivový olej, jojoba nebo kokosový olej.
  2. Aplikujte na postižené oblasti jemnou masáží s hroty prstů, až pokožka správně absorbuje výrobek.
  3. Aplikujte rozmarýnový kafrový olej jednou až dvakrát denně. Nicméně je zcela kontraindikováno v případě, že jste těhotná a u dětí do 7 let.

Ginger esenciální olej pro zmírnění bolesti svalů

Další účinnou možností proti bolesti svalů je esenciální olej zázvoru . Tento přírodní produkt má vysoký obsah kyselin, jako je gingerol, který poskytuje vynikající protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zmírnit bolest a jiné příznaky, jako jsou křeče a svalová tuhost, zvláště pokud se vyskytuje v oblasti zad. Navíc jeho uklidňující účinek z něj činí dobrý prostředek pro relaxaci masáží.

Léčba svalové bolesti se zázvorovým olejem

  1. Zřeďte několik kapek zázvorového oleje v olivovém oleji.
  2. Použijte ruce na postiženou oblast jemnou kruhovou masáží. Tímto způsobem pomůžete pokožce absorbovat produkt správně a stimulovat krevní oběh, abyste urychlila úlevu od nepohodlí.
  3. Použijte tento olej dvakrát denně, dokud nezaznamenáte zlepšení svalů.

Eucalyptusový esenciální olej, dokonalý pro zklidnění bolesti svalů

Eukalyptový olej je také zařazen do seznamu nejlepších éterických olejů pro bolesti svalů, protože díky své bohatosti na kyseliny a flavonoidy má silný analgetický účinek. Kromě toho má také protizánětlivé a uklidňující vlastnosti, což z něj dělá ideální i pro jiná zánětlivá onemocnění, jako je artritida a osteoartritida.

Jak aplikovat eukalyptový silicový olej na bolest

  1. Chcete-li použít eukalyptový esenciální olej, zředit několik kapek produktu v horké vodě a aplikovat směs na postižené oblasti pomocí komprese.
  2. Nechte komprese odpočívat na svém místě, až pokožka zcela absorbuje vodu smíchanou s eukalyptem.
  3. Můžete také připravit koupel s horkou vodou a přidat několik kapek do vody. Budete muset být ve vodě mezi 15-30 minutami, aby se účinnost analgetika mohla projevit.
  4. Použijte tento prostředek 1 až 2 krát denně.

Můžete také zajímat, jak udělat masti pro svalové bolesti.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

 

Zanechte Svůj Komentář