Halitóza nebo špatný dech může být způsobena řadou faktorů, jako je nedostatek ústní hygieny, zánětu dásní nebo problémy s trávením. Ve většině případů lze tuto nepříjemnou situaci řešit pomocí přírodních prostředků a jednoduchých domácích triků; avšak v případech, kdy přetrvává špatný dech, je nezbytné navštívit lékaře. Chcete-li vědět více o tom, jak vyléčit špatný dech rychle, nepřestávejte číst tento článek.

Také by vás mohlo zajímat: Jak odstranit špatný dech s hydrogenuhličitanem Postupujte podle následujících kroků: 1

V první řadě bude velmi důležité zjistit, co způsobuje špatný dech nebo halitózu, abyste se s ním pokoušeli bojovat. Mezi nejběžnější patří tedy:

• Požití některých potravin (česnek, horké omáčky apod.)
• Pít malou kapalinu
• Perorální infekce
• Kouření

Ačkoli je podrobněji vysvětlíme a vysvětlíme některé další informace v našem článku o tom, jaké jsou příčiny špatného dechu a v každém případě bude váš lékař schopen

2

Také bude vždy nutné dodržovat správnou hygienu ústní dutiny, aby se předešlo nebo snížilo zápach, a proto byste měli zuby nejméně dvakrát denně, nejlépe po jídle, doporučit zubaři.

Tím se odstraní zbytky zbytků jídla ze zubů, což může nakonec způsobit špatný dech. Ústní voda je také doporučována pro ty, kteří trpí špatným dechem, jako další způsob, jak udržet ústa čistou.

3

Stejně tak může být také užitečné vzít infuze nebo žvýkat čerstvé bylinky každý den, aby se vyléčil špatný dech. Některé dobré příklady by mohly být:

• Cilantro
• Mincovna
• Fenykl
• Anýzu
• Kardamové semena

4

Další domácí prostředky, které vám pomohou v boji proti nepříjemnému zápachu úst, jsou každodenně žvýkat větev celeru a kousky citronu . A je, že tyto potraviny vám pomohou udržet ústa čerstvé a vyhnout se špatnému dechu.

5

Můžete se také pokusit připravit domácí omývání na bázi hydrogenuhličitanu sodného rozpuštěného ve vodě, protože to pomůže neutralizovat pH vašich úst, a tak eliminovat možné bakterie, které způsobují špatný dech. Je také možné míchat hydrogenuhličitan sodný s obvyklou zubní pastou a používat směs při čištění zubů.

6

Pokud žádné z výše uvedených opravných prostředků není účinné k odstranění špatného dechu, můžete se také rozhodnout pro farmaceutické výrobky, které jsou specificky vytvořeny pro neutralizaci zápachu úst. Tímto způsobem můžete poradit se svým lékařem nebo lékárníkem o orálních sprejů pro boj s halitózou a vybrat si ten, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.