Krásné, měkké a stylové nohy nenechávají nikoho lhostejné a není pochyb o tom, že zvyšují přitažlivost ženy co nejvíce. Navzdory tomu, že všichni nemají štěstí, že mají perfektní nohy a aby vypadali krásněji, je třeba věnovat pozornost jejich péči každodenně a nezapomínejte je správně hydratovat, jednoduchý úkol to bude znamenat rozdíl. Pokud chcete také zkrášlit nohy a učinit, aby vypadali velkolepě, vždy noste to, co nosíte, nenechte si ujít triky, které mají krásné nohy tohoto článku.
Exfoliace a hydratace
Kůže dobře hydratovaná a bez oslnění nebo sucha je nezbytná k tomu, aby vypadala krásná noha při každé příležitosti, ale především v letní sezóně, kdy máme tendenci je naučit. Takže bude velmi důležité, abyste hydratovali nohy denně po sprchování aplikováním dobrého výživného tělového krému nebo pomocí olejů, jako je mandle a dokonce i dítěti, které poskytují lepší hydrataci než jakékoliv jiné krémy,
Nezapomeňte dokončit každodenní hydrataci s týdenním odlupováním, abyste odstranili všechny mrtvé buňky, ponechte nohy mnohem hedvábnější na dotek a udržujte si přirozený lesk. Není nutné, aby se tento úkol uchyloval k obchodním produktům, můžete si vyrobit vlastní domácí exfolianty a dosáhnout vynikajících výsledků stejně. Objevte několik dobrých receptů v článku Jak udělat domácí exfoliating pro nohy.
Odstranění chloupků
Ačkoli to je namáhavý úkol, odstranění chloupků je klíčem k cíli mít krásné nohy a vždy připraveni předvést své oblíbené šaty. Je vhodné, abyste si vždy vybrali nejlepší způsob odstraňování chloupků na pokožce, a tak ji zabránit jeho poškození a dráždění. Dnes existují inovativní techniky k odstranění nežádoucích vlasů, jako je laser nebo fotoepilace, ale pokud budete i nadále používat tradiční metody, jako je vosk, holicí nebo elektrický epilátor, bude nutné mít na paměti některé jednoduché tipy, abyste odstranění vlasů je úspěšné a neohrožuje zdraví pokožky. Objevte je v následujících článcích:
- Jak voskovat nohy s voskem
- Jak depilovat nohy pomocí čepele
- Jak používat elektrický epilátor
Tónované nohy
Praxe fyzického cvičení je nepochybně nejlepší lék na to, aby měl dokonale tvarované nohy, tónovaný a bez stopy nevzhledné chlupy. Buďte konzistentní a strávte nejméně 30 minut denně dělat nějakou fyzickou aktivitu a rychle si všimnete rozdílu. Aktivity jako jogging, pěší turistika, cyklistika, plavání, aerobik v tělocvičně atd. Jsou skvělými možnostmi, jak cvičit svaly nohou a udělat je mnohem více stylizované.
Nohy bez celulitidy
Pravidelné cvičení nohou pomůže také zabránit vzniku obávané celulitidy nebo pomerančové kůry . Pokud však v oblasti stehen nebo boků již vnímáte známky tohoto stavu, bude nutné začít s něčím bojem a pokusit se o jeho odstranění. Kromě cvičení byste měli sledovat techniky, jako je jíst zdravou výživu bohatou na vlákninu a draslík, zvyšovat spotřebu vody, vyvarovat se příliš těsného oblečení, používat redukční krémy a těžit z takzvaných masáží proti celulitidě, které mobilizují tkáně, eliminace toxinů a tudíž snížení celulitidy.
V článku Tricks na odstranění celulitidy můžete vidět mnohem více detailů, jak se vypořádat s touto podmínkou.
Masáže a studená sprcha
Nakonec narazíme na křečové žíly, což je podmínka, která kromě toho, že ovlivňuje naše každodenní zdraví, také ohrožuje estetiku našich nohou. Pokud se s tímto problémem potýkáte, budete potěšeni, že v současné době můžete maskovat křečové žíly aplikací tělového make-upu speciálně navrženého pro ně a že jsou odolné vůči vodě, stejně jako použití některých samoopalovacích krémů.
Také můžete pokračovat a pokusit se zabránit výskytu křečových žil tím, že provedete masáž nohou s antikoagulačními krémy nebo nanášíte proudem studené vody na nohy po dobu několika minut v době své každodenní sprchy. Tyto jednoduché kroky reaktivují cirkulaci krve a pomáhají zmírnit pocit unavených nohou.
Zanechte Svůj Komentář