Gingivitida je jednou z nejčastějších onemocnění u úst. Skládá se ze zánětu dásní a neidentifikuje nebo léčí, může způsobit, že vede k dalším vážnějším onemocněním, jako je například periodontitida. Nejčastější příčinou zánětu dásní je špatná ústní hygiena, protože toto onemocnění vzniká v důsledku výskytu bakteriálního plaku na zubech. Bakterie pronikají do dásní, což způsobuje podráždění tkáně gingivy a následného zánětu. Chcete-li tomu zabránit, v tomto článku vám ukážeme, jak zabránit zánětu dásní .

Také by vás mohlo zajímat: Jak zjistit, jestli mám zánět dásní Kroky, které mám vzít: 1

Nesprávná hygiena zubů může způsobit vzhled bakteriálního plaku, který nakonec vytvoří zubní kámen a rozvinou onemocnění zánětu dásní. Tímto způsobem je nejlepší metodou prevence zánětu dásní správná ústní hygiena .

2

Za tímto účelem je nutné po každém jídle zuby zubat, provádět kruhové pohyby, vyvíjet malý tlak a ovlivnit část dásní. Nicméně to nestačí, aby se zabránilo výskytu bakterií a s nimi zánět dásní.

3

Použití nitě nebo dentální nitě je nezbytné pro dokončení odstranění zbytků jídla, které zubní kartáček nedosáhne. Takže po kartáčování si vezměte zubní nit a přečtěte si každý ze zubů.

4

Ústní vody jsou zásadní pro prevenci zánětu dásní. Nejvhodnější je použití antiseptického oplachování s fluoridem, které posiluje zuby a eliminuje veškeré zbývající potraviny, čímž pomáhá předcházet vzniku zubního kazu.

5

Dalším důvodem, který může vést k oslabení dásní, je špatná strava. Vitamín D je ten, který nejvíce těží a posiluje dásně, takže v něm užívá bohaté potraviny a sleduje zdravou a vyváženou stravu . Tímto způsobem zůstane vaše ústa silná a zdravá.

6

Péče o zuby je nezbytná pro prevenci zánětu dásní a vyhýbání se dalším závažným onemocněním, jako je například periodontální onemocnění.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.