Marolaym je typické pokrmy z Mauritánie, africké země, kde je gastronomie základem pro jednoduché a zdravé produkty, kde hraje rýže, hlízy, zelenina, ovoce, rybí maso a ořechy. koření Domácí a velmi jednoduché jídlo jako recept, který nabízíme níže.

Budete potřebovat:

• 1/2 kg hovězího nebo jehněčího masa
• 2 cibule
• 1 stroužek česneku
• 2 tablety
• 1/2 l. vody
• Olej
• Sůl
• 1/2 kg. z rýže
• Všechny druhy zeleniny pro guláš, na chuť

Také by vás mohlo zajímat: Jak připravit typické jídlo z Ghany Kroky, které je třeba dodržet: 1

Smažte společně maso a cibuli a nechte je hnědé.

2

Přidejte vodu, česnek a dva pelety z broušených vývarů. Je připravena ochutnat.

3

Zakryjte ho a nechte ho vařit po dobu půl hodiny na středním ohni, nebo dokud nebude maso dusené a jemné.

4

Jakmile je připraven, přidejte rýži a nechte asi 20 minut víc.

5

Můžete představit, že Marolaym je typické pokrmy Mauritánie, jako obloha, s zeleninovou dušenou a vařeným vajíčkem.

Tipy

• Pokud je obložena rýží a vejcem, slouží jako jediná mísa ro