Intolerance laktosy je častější než se původně předpokládalo. Ve skutečnosti je mnoho lidí, i když je také pravda, že si o tom vždy nevíte a myslíte si, že mléčné výrobky se prostě cítí špatně nebo že máte problém s žaludkem. Abychom zmírnili tuto situaci a abychom mohli konzumovat výrobky s laktózou, laktázové pilulky byly vyvinuty už nějakou dobu.

Nicméně, i když pracují a pomáhají lidem, kteří tuto intoleranci nesou, není vždy dobré je používat. Pokud jste netolerantní, jistě jste u nich někdy přemýšleli, že byste se s nimi při nějaké příležitosti mohli uchýlit, ačkoli je také pravděpodobné, že jste vznesli otázku, zda je špatné užívat laktázové kotlety . V klíčových klíčích se dozvíte.

Také by vás mohlo zajímat: Jak užívat Yasminelle

Jaké jsou laktázové pilulky?

Laktasové tablety jsou tablety, které jsou charakterizovány enzymy laktázy . Tento enzym je tvořen tělem přirozeným způsobem, jak zpracovávat laktózu, i když tělo sama o sobě nevyrábí, když má tato osoba nesnášenlivost, nebo ji vyrábí ve velmi malém množství.

Tímto způsobem je hlavním úkolem laktázových pilulek v těle pomáhat trávení laktózy tak, aby při podávání jídla nevznikla žádná intolerance nebo jiné nežádoucí účinky. Důvodem, proč je obvyklé doporučovat těm, kteří mají laktózovou intoleranci, aby mohli jíst produkty, které ji obsahují. A to je obzvláště důležité, protože se nejedná pouze o mléčné výrobky, ale také o některé salámy nebo předvařené pokrmy.

Je dobré nebo špatné užívat laktázové pilulky? - zde odpověď

Jako vždy, když mluvíte o zdraví, nemůžete jasně odpovědět na otázku, zda je špatné užívat laktázové pilulky. A obecně nejsou špatné a byly předepsány po mnoho let v jiných zemích, ale měly by být používány s opatrností, protože mohou mít vedlejší účinky.

Dále je důležité vědět, že by si je neměli užívat všichni . Ve skutečnosti se doporučují pouze těm, kteří skutečně netolerují laktózu. Neměly by být například použity v těchto případech:

• Nedotýkající se mléčné bílkoviny : laktóza je přírodní mléčný cukr, velmi odlišný od toho, co je bílkovina zmíněného mléka. Z tohoto důvodu by tablety laktázy nefungovaly u osoby s nesnášenlivostí mléčných bílkovin.
• Alergie na laktózu : alergie na laktózu je produkována řadou protilátek proti tomuto cukru, nikoli nedostatkem produkce enzymu laktázy. Proto by laktázové pilulky v tomto případě nefungovaly, ale vůbec by nebyly doporučovány, protože pokud alergická osoba laktózy konzumuje mléčný výrobek po užití laktázové pilulky, bude trpět všemi příznaky alergie

V tomto dalším článku mluvíme o tom, jak vědět, jestli mám alergii na laktózu.

Výhody užívání laktázových tablet

Jakmile je vše výše uvedené jasné, lze potvrdit, že laktázové pilulky mají řadu výhod pro nesnášenlivost laktózy:

• Vyhněte se dalším problémům : když přestaneme konzumovat výrobky s laktózou, přestáváme užívat další řadu živin. Takže užívání laktázových pilulků je dobré, aby lidé s touto intolerancí měli nedostatek vápníku, vitamínu D, bílkovin a riboflavinu, protože museli dodržovat dietu s potravinami, které nejsou bohaté na tyto složky.
• Můžete se léčit sami sebe : na druhé straně usnadňuje laktazovou intoleranci, aby se chovala k jídlu, která by jinak nebyla vhodná pro pití, jako tomu je u mléčných výrobků nebo dezertů, které je obsahují.
• Můžete jíst tiše od domova : obchodní večeře, narozeniny ... mnoho z těchto situací může být problémem, zvláště pokud jiní lidé nevědí, co mohou nebo nemohou krmit. Z tohoto důvodu, užívat laktázové pilulky v těchto případech může být velmi dobré jíst klid, co chcete, kde chcete.

Každopádně, dříve, než začnete konzumovat laktázové pilulky sami, je vhodné poradit se svým lékařem nebo odborníkem.

Také by vás mohlo zajímat, jak dobře jíst bez laktózy.

Nežádoucí účinky laktázových tablet

Nezapomeňte však, že laktóza může mít také řadu vedlejších účinků, například:

• Nevolnost
• Zánět břicha
• Zácpa
• Alergie k léčivému přípravku za to, že jste konzumoval více než doporučených dávek
• Příznaky intolerance laktózy způsobené požitím nižší dávky, než je nutné.

V každém případě vždy doporučujeme konzultovat s lékařem, abyste označili nejvhodnější dávku a pokud jsou laktázové pilulky pro vás nejlepší řešení, protože to není jediný lék na intoleranci laktózy.

Také by vás mohlo zajímat Jaké jsou příznaky potravinových netolerancí.

Opatření k užívání laktázových tablet

Při užívání laktázových pilulků je vždy dobré přijmout řadu opatření a postupovat podle některých rad, aby nedošlo k žádným problémům. Jak již bylo řečeno, klíčem je zajistit jistotu, že máte nesnášenlivost laktózy. Vzpomínáme si na to, je také vhodné, aby bylo jasné, že :

• Účinek laktázových pilulek je omezen na množství laktózy.
• Je důležité znát vhodnou dávku, která bude záviset na vztahu mezi mírou nesnášenlivosti každé osoby a množstvím laktózy, která se požívá v každém jídle.
• Příslušná dávka laktázových tablet je individuální. Ve skutečnosti je každá osoba obvykle muset najít vlastní dávku pomocí pokusných a chybových testů. Pomáhat může být vždy mít po ruce tabulku rovnocennosti laboratoří nebo znát gramy laktózy, které mají potravu, která jít pryč k jídlu, ale jsou to údaje, které jsou orientační.
• Laktasová pilulka musí být užívána v okamžiku, kdy se potravina konzumuje laktózou.

S těmito pokyny doufáme, že jsme vám pomohli vědět, jestli je špatné užívat laktázové pilulky. Nezapomeňte jet k lékaři, než se rozhodnete pro ně, konzultovat jiné alternativy. Také, pokud je budete chtít vzít, doktor vás bude schopen řídit dávku, kterou lze lépe přizpůsobit vašim potřebám, abyste neměli problémy ani vedlejší účinky.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.