Cayenne pepper je spice pocházející z Ameriky. To bylo zmateno s černým pepřem a jeho variantami (červená, zelená a bílá) v době dobytí kvůli silné kořenité chuti, kterou měli společné. V současné době je jedním z hlavních koření v kuchyni těch, kteří oceňují silné chutě a používá se nejen v gastronomii, ale v přírodní medicíně jako spojence mnoha nemocí. Ve skutečnosti se tato složka používá mimo jiné ke stimulaci průtoku krve . Proto vysvětlujeme, jak používat kajenský pepř k oběhu a vy můžete zlepšit své zdraví přirozeně.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zacházet se špatným oběhem přirozeně

Vlastnosti a výhody kajenského pepře

Cayenne pepper, také známý jako paprika, je výsledkem broušení různých druhů pikantních papriček rodu Capsicum . Jeho kombinace vitamínů a minerálů z něj činí silného spojence proti poruchám oběhu, protože snižuje LDL nebo špatný cholesterol, což je odpovědné za tvorbu plaků v tepnách a následné poruchy průtoku krve.

Jeho hlavní příspěvky do organizace jsou:

• Obsahuje vitamín A, který stimuluje dobré zdraví zraku, vývoj imunitní obrany a tvorbu buněk pokožky a sliznic.
• Poskytuje vitamíny B, které pomáhají při tvorbě červených krvinek a snížením špatného cholesterolu v krvi.
• Má vitamíny C a E, což znamená, že má antioxidanty, které chrání organismus před oxidačním procesem vyvolaným volnými radikály.
• Poskytuje tělu základní minerály, jako je železo, vápník, fosfor, postasium a zinek, které jsou nezbytné pro správné fungování organických funkcí.
• Má kapsaicin, alkaloid, který stimuluje pocity tepla a bolesti v epidermis, což způsobuje, že mozek produkuje endorfiny a vytváří pocit úlevy.

Výhody kajenského pepře pro zdraví

To znamená, že kajenský pepř poskytuje našemu tělu řadu výhod, které nám pomáhají žít lépe:

• Má anti-dráždivé vlastnosti, takže se používá k léčbě vředů, rozrušení žaludku a bolestí v krku.
• Jeho obsah kapsaicinu může pomoci zlepšit bolesti nebo casionados pro migrény nebo kloubové problémy.
• Pomáhá tělu metabolizovat toxiny, zlepšuje trávicí proces a snižuje tvorbu plynů.
• Stimuluje cirkulaci a zvyšuje tělesnou teplotu, což z něj činí dobrý spojenec v procesech hubnutí.
• Pomáhá kontrolovat hladinu triglyceridů, stimuluje detoxikaci organismu.

Zjistíme, jaké jsou vlastnosti kajenského pepře .

Cayenne pepř v jídle

Jelikož se jedná o přísadu běžného použití, s největší pravděpodobností už máte kajenský pepř v komoře a můžete ji použít jak ve vašem jídle, tak ve vašem přirozeném každodenním pití.

• V šťávě : přidejte lžičku do džusu, které si přejete, z přírodního ovoce nebo zeleniny a bez rafinovaného cukru.
• S jídlem : přidejte ji jako koření pro polévky, maso a sautéed potraviny.

Nepoužívejte ho v smažených potravinách nebo v cukrových šťávách, protože pokud je to, co chcete, je zlepšit oběh, ideální by bylo konzumovat zdravé potraviny . Toxiny obsažené v smažených potravinách, potravinách a cukru charatarra zlikvidují příznivé účinky kajenského pepře.

V tomto článku objevujeme potraviny, které zlepšují oběh .

Cayenne pepřové doplňky

Pro ty, kteří nemohou snášet chuť kajenského pepře, ale chtějí využít jeho výhod, existují doplňky ve formě kapslí, které lze zakoupit ve specializovaných prodejnách. Musíte se ujistit, že je to přírodní kajenský pepř a že není smíchán s jinými přísadami.

Tímto způsobem dostanete kajenský pepř do oběhu, aniž byste si museli všimnout chuti tohoto koření. Chcete-li zjistit dávkování, je nejlepší požádat osobu, která výrobek prodává, nebo v opačném případě si přečtěte pokyny výrobce.

Infuze kajenského pepře

Jeden z nejjednodušších způsobů konzumace kajenského pepře je infuze. To jsou dva způsoby, jak to udělat.

Infuze kajenského pepře

Vařte 35 g kajenského pepře ve 350 ml vody pět minut. Vezměte jeden až tři šálky denně. Pokud se chuť nelíbí, můžete přidat šťávu z poloviny citronu nebo kousky ovoce dle vašeho výběru.

Infuze kajen s aloe vera

Smíchejte lžičku kajenského pepře s teplou vodou, medem a krystaly aloe vera. Aloe vera poskytuje germanium, oligolement, který působí jako přírodní hypotenzní látka, zlepšuje vlastnosti a vliv kajenského pepře.

Med medu oslaví infuzi a dá mu příjemnou chuť, ale pokud ji obvykle nepoužíváte, můžete to udělat bez něj. Tuto infuzi můžete užívat třikrát denně.

Dáváme vám další tipy, abyste věděli, jak zacházet s oběhem přirozeně.

Kontraindikace kajenského pepře

Přestože pepř je přírodní koření, existují případy, kdy se jeho spotřeba nedoporučuje:

• Nedoporučuje se používat kajenský pepř v kombinaci s léky k léčbě hypertenze nebo poruch oběhu.
• Lidé s problémy s ledvinami nebo játry by měli dělat bez jejich konzumace, protože kapsaicin, který obsahuje, může tento stav zhoršit.
• Ženy, které jsou těhotné nebo kojí, by neměly konzumovat kajenský pepř léčivým způsobem.
• Lidé alergičtí na avokádo, kiwi, latex, banány nebo kaštany jsou velmi pravděpodobné alergické na kajenský pepř.

V ideálním případě byste před tím, než využijete vlastnosti kajenského pepře, poraďte s odborným lékařem, abyste zjistili, zda je spotřebováván nebo ne.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.