Dnes má velký počet lidí, kteří trpí poruchami a změnami v hmotnosti, jako je nadváha nebo obezita, s cílem snížit hmotnost, neboť je velmi důležité získat zdraví a zabránit vzniku onemocnění ve střednědobém a dlouhém období jako jsou kardiovaskulární patologie a diabetes.

Proto se mnoho lidí uchýlí k dietě a změnám ve stravě, aby dosáhlo nižší tělesné hmotnosti. Vždy se doporučuje, abyste navštívili lékaře a / nebo odborníka na výživu ke kontrole stravovacích návyků, abyste mohli zdravě zhubnout. V těchto stravach mnohokrát používáte některé přírodní doplňky, které mohou být užitečné pro dosažení požadovaného cíle, pokud jsou kontrolovány odborníkem. Vzhledem k tomu, že vám říkáme vlastnosti posvátné skořápky, abyste zhubli a jak ji přijmout .

Také by vás mohly zajímat: Vlastnosti kmínu, jak zhubnout a jak ji užívat

Co je to posvátná skořápka?

Posvátná skořápka se získává z kůry stromu zvaného Rhamnus Purshiana, který se nechává uschnout po dobu jednoho roku. Je to rostlina dobře známá svými laxativními a depurativními vlastnostmi a po staletí byla široce používána k boji proti zácpě v mnoha kulturách.

Účinky způsobené posvátnou kůží jsou působením některých složek nazývaných antrachinonové glykosidy, které při požití způsobují stimulaci stěn trávicího systému a pomáhají evakuovat a očistit tělo. Je považován za mírné projímadlo, a proto nedráždí střevní stěny.

Kromě toho, že zvyšuje motilitu střev, pomáhá také snížit hladinu cholesterolu a triglyceridy v krvi. Proč? Protože pomáhá odbourávat tuky díky stimulaci tvorby žluče, která je zodpovědná za jejich emulsifikaci, aby je eliminovala z těla. Rovněž podporuje metabolismus jater.

Jak přijmout posvátnou kůži, aby zhubla

Existují dva velmi rozšířené způsoby, jak přijmout posvátnou skořápku, aby zhubla . Nejběžnější je připravit ji v infuzi . Můžete vypít pouze jeden šálek denně a doporučuje se poradit se s lékařem o přesné dávce pro každou osobu, ale doporučuje se obvykle mezi 1, 5 a 2 gramy na infuzi. K tomu je třeba použít 150 ml vroucí vody, kde kaskara odpočine asi 10 minut. Má spíše hořkou chuť, takže můžete přidat lžíci stevie nebo přírodní med.

Jiný způsob, jak je požívat, je z kapslí kapslí . Množství bude záviset na gramech, které obsahuje každá pilulka, takže byste měli konzultovat s kontejnerem. Avšak v obou případech, a to jak v infuzi, tak i v kapslích, doporučujeme užít si to ráno, protože vzhledem k tomu, že je to vzhledem k jeho laxativním a depresivním účinkům, je velmi pravděpodobné, že byste měli chodit do koupelny poměrně často během hodin po jejím užívání a pokud se před spaním spálí, spánek se několikrát přeruší, což zabrání normálnímu odpočinku.

Nežádoucí účinky posvátné skořápky

Kromě výše zmíněných charakteristik, které z něj dělají lék, který může být použit jako doplněk diety, které pomáhají zhubnout, díky detoxikačnímu a depurativnímu působení je také nutné vzít v úvahu vedlejší účinky posvátné pokožky. být spolknut Proto je vždy vhodné konzultovat lékaře, než ho začnete v dietě.

Odborníci doporučují, že pokud se rozhodnete odevzdat posvátnou kůži, je třeba ji vzít na velmi krátkou dobu, protože může způsobit špatnou absorpci živin, protože se zvyšuje rychlost práce trávicího systému, takže že nezbytné složky nejsou správně absorbovány a mnohé z nich jsou eliminovány, což může způsobit výživový deficit . K dehydrataci a ztrátě draslíku může dojít také kvůli jeho prohlubující schopnosti.

Dalším účinkem jsou změny střev. Přestože je považován za projímadlo, které nedráždí střevní stěny, může být zdrojem plynů, nadýmání a průjem . Kromě toho, pokud je jeho použití prodlouženo v čase, bude generovat závislost na střevách, jak silných, tak tenkých, aby se vytvořila motilita.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.